Эквилибр

Навела на мысль создания этой темы тема по женскому армрестлингу и последующее её обсуждение. Несвойственное женскому полу агрессивное поведение, рукоприкладство и совмещение ударных конечностей с физиономией удачно подвернувшихся обывателей.  
В рамках концепции известного антрополога, существуют четыре основные гормональные и нейромедиаторные систе...

Всем привет! Решил в этом году закрыть начатую мной ещё в прошлом тему, написать заключительную часть. В общем, Outdoor живо и будет жить) Напомню, что идея такова: отдыхаем не за телевизором, не за компьютером, не в баре, а активно, в движении: велосипед, бег, лыжи, скандинавка, лыжи, лыжероллеры и всё прочее возможное. Смысл в том, что работаем не на ре...

Outdoor получило широкое распространение на сегодняшний день. Идея объединения досуга и грамотно организованного тренинга оказалась востребованной в век гипокинезии и гиподинамии, когда сидячий образ жизни стал настоящим бичом современности. Наиболее востребованы программы по беговым лыжам, лыжероллерам, велосипеду, бегу, триатлону, nordic walking, МТБ, к...

Итак, расскажу вкратце о себе. Когда-то я тренировался 6 дней в неделю. Не считая почти ежедневных утренних пробежек. Не обременённый семейными обязанностями, трудовыми обязательствами, необходимостью зарабатывать, вдохновлённый юношеской романтикой, желанием соперничать.. Отдавал большУю часть своей жизни любимому руконожеству. Теперь, спустя 15 лет, сит...

Хочу остановиться на кондициях, как самой базовой части подготовки бойца.

Кондиции тела или организма, это некий стандарт, условия, при которых есть возможность выполнять определённые действия. Тот уровень физических возможностей, который определяет готовность организма к действию. В разрезе ведения поединка, соревнования, или противодействия аг...