Перейти к содержимому






Фотография

Гормональные и нейромедиаторные системы по Х. Фишер в разрезе единоборств

Написано Krakatau , 01 Март 2018 · 651 Просмотров

Навела на мысль создания этой темы тема по женскому армрестлингу и последующее её обсуждение. Несвойственное женскому полу агрессивное поведение, рукоприкладство и совмещение ударных конечностей с физиономией удачно подвернувшихся обывателей.

 

В рамках концепции известного антрополога, существуют четыре основные гормональные и нейромедиаторные системы, баланс которых определяют черты характера конкретного человека. Эти системы проще обозначить по ключевым химическим соединениями: 1. Дофамин, 2. Серотонин, 3. Тестостерон, 4. Эстроген. Если активность каждой системы и сравнить их между собой, то получится некий стандартный баланс, отличающийся у мужчины и женщины, ввиду их физиологических отличий. И у каждого индивидуума этот баланс в относительных показателях будет отличаться от среднего в пользу какой-либо системы. Может быть достаточно сильно дифференцировано, когда, например, только тестостерон выходит на ключевую позицию. Может низко дифференцироваться, например эстроген и тестостерон относительно сбалансированы, дофамин примерно на том же уровне относительно среднего, а серотонина значительно меньше, на вторых ролях. Таким образом, хотя у женщины тестостерон в разы ниже, чем у мужчины, тем не менее баланс этих 4-х систем в пользу тестостерона в относительных показателях даёт такой же склад характера, как и у мужчины с подобным пропорциональным раскладом. Решительный, напористый и прямолинейный, узко замкнутый на собственном Я, эгоистический и скептический типаж. В общем всё это можно найти в инете, первые 3 книги Фишер переведены на русский. Остальные, к сожалению, пока нет.. Но тем не менее на них ссылаются некоторые статьи и всё же понятно о чём там речь.

 

К чему я создаю эту тему. В первую очередь, чтобы ответить для себя на некоторые вопросы, т.к. знаю, что здесь достаточно образованных в этой сфере людей, чтобы что-то написать от себя и внести коррективы.

 

Ранее я занимался спортивными направлениями и могу сказать, что плотно "сидел" на естественном тестостероне. Спортивные руконожества, в том числе и смешка, всё это подразумевает упорные, жесткие тренировки и поединки. Увязаны здесь и стереотипы (типа не отступать и не сдаваться), и правила соревнований, ограничения, работа на очки, оценка доминирующей манеры, экипировка, вынуждающая вести силовую ударную работу, и прочее-прочее. С переходом с неспортивное направление эти стереотипы начали ломаться, в т.ч. немало привнёс и выбор стиля, которым я занимаюсь. Силовая работа категорически не приветствуется. Прямое противостояние тоже исключается. Также неприемлем спортивный автоматизм. Необходим анализ ситуации во время противостояния, каким бы молниеносным оно не было. В общем, позанимавшись некоторое время, я заметил за собой сильные изменения. Всё это переносится конечно и в остальные сферы жизни. Я стал менее упрям, более лёгок, гибок, стал обращать внимание на мир, природу, красоту вокруг себя, интересоваться другими людьми, их видением мира, круг общения значительно расширился и интересы тоже стали разнообразными. В принципе всё это хорошо иллюстрирует адекватность подхода Хелен Фишер. В некоторых ситуациях, когда кто-то заденет за живое, например агрессией или просто затронет мужской стереотип, ну типа "Мужик блеать" и некоторое время вспоминается это ощущение зашоренной упёртости, довольно благодатное по-своему, кстати, избавиться от него не всегда просто.

 

Что же могут дать другие системы бойцу? С тестостероном в принципе понятно наверное всем.

 

Как быть с дофамином? Ну, понятно, он плотно увязан в адреналином и норадреналином и в экстремальной ситуации эта система запустится неизбежно и будет участвовать полным ходом в её разрешении. В процессе же тренировок и анализа ситуации, дофамин даст необходимый креатив, поможет абстрагироваться от ситуации и принять ситаутивно неочевидное, в какой-то мере творческое решение. Разорвать шаблон и в чём-то ритм и логику действий оппонента. Что, возможно, вообще является самым важным в критической ситуации.

 

Эстроген. Гормон, традиционно считающийся "женским". Информации по нему в контексте мужской физиологии не много и связана она прежде всего с гормональными нарушениями, отклонениями, возрастными изменениями. Тем не менее, согласно Фишер, типаж с основным влиянием эстрогена/окситоцина - это обычный вариант, как у мужчин, так и женщин, и примерно четверть человечества относится к данному типажу. Данная система даёт человеку чуткость, эмпатию, вдумчивость, развитое воображение. Несомненно в процессе тренировок эти качества принесут огромную пользу обучаемому. Способность исключить критические фильтры и услышать наставника, позволить изменить себя и выйти на более качественные уровни познания своего направления. В бою, это также чуткость, более глубокое осознание ситуации, не только на уровне блок-удар, нырок-удар и прочего плоского дихотомичного мышления. Ставшие уже посповыми "липкие руки", умение "слушать" соперника через мосты, это по сути тоже одно из проявлений этих качеств в человеке. Быть не только в себе, но и в едином пространстве со своим соперником, предугадать его намерения через ту силу, которую он прилагает и позволяет "услышать". Всё это требует действительно чуткости и определённой тонкости подхода.

 

Серотонин. Считается, что доминирование этой системы делаем из человека консерватора, следующего социальным нормам, который останавливается на достигнутом, не стремится что-то изобрести или схватить звезду с неба, проломив пару стен лбом. Но зато такой человек успешно находит своё место в обществе и стремится помочь в этом своему окружению. Если на серотонин взглянуть в разрезе единоборств, то можно увидеть бойца, который выбирает для себя удобные и комфортные методы тренировок, проверенные, скорее всего это будет традиция. Однако она далеко не обязательно будет закосневшей и покрытой мхом. Возможно это будет выражено в оптимальных, простых решениях как в подготовке, так и в бою. Будет борьба за позицию, выбор комфортной дистанции, изначально правильного стратегически обоснованного подхода. Что-то вроде глобального выигрыша когда боец никогда не поставит себя в уязвимое положение и слабую позицию. Ну и лишних движений и стремления к аффекту и эпатажу тоже не будет) Будет ровно столько, сколько нужно, лениво и рационально. К тому же серотонин увязан с механизмом природного обезболивания и этот типаж имеет очень высокий болевой порог. Что даёт возможность использовать тактику маленьких поражений ради большой победы. Возможность не закрепощаться агонически после каждого пропущенного удара, а использовать ситуации типа: "ну почти же загасил". Как известно, "почти" не считается)) Ну и наверное это самый отрешённый и независимый типаж "в себе", достаточно непроницаемый для окружающих. Его реально тяжело считать, услышать, предсказать. Может быть очень обманчив, а потому опасен.

 

Конечно, имея, ввиду своей физиологии, высокую дифференциацию какой-то из систем, единоборец должен по-видимому учитывать особенности собственного склада и не пытаться объять необъятное, а следовать своей природе и реализовать свои данные как можно полнее, учитывая данные ему возможности. Если же дифференциация низкая, то можно подойти более универсально и выбирать различные пути развития. Более того, можно регулировать воздействие систем, как психологически, так и физиологически, перестраивая образ жизни, питание, а также используя упражнения, изменяющие ритмы и функции гормональных и нейромедиаторных систем. Увеличивая действие одних и уменьшая действие других, как в описанном мной на собственном примере случае со скачущим тестостероном в результате перехода в другой раздел единоборств.

 

Спасибо за внимание!



  • hippy и InqvizitiR76 это нравится



Какая работа Фишер была положена в основу?

Всё, что я нашёл на русском языке было "положено" сначала в мою голову, а потом переработано в сие эссе))) Не претендует ни на научность ни на достоверность. Любой критике буду только рад)

Декабрь 2018

П В С Ч П С В
     12
3456789
10111213 14 1516
17181920212223
24252627282930
31      

Последние комментарии