Перейти к содержимому






Фотография

Заломы локтевого сустава в Хапкидо

Написано Хапкидоин , 29 Декабрь 2018 · 204 Просмотров

꺾기 - Кокки (заломы)
팔꿈치 꺾기 - Палькумчи Кокки (залом локтевого сустава)
Приёмы на локтевой сустав широко используются в Хапкидо и не редко в комплексе с заломом луче-запястного сустава и плечевого сустава. Движение в локтевом суставе (образованном 3-мя суставами: плечелоктевой – винтообразный, плечелучевой – шарообразный, лучелоктевой - цилиндрический) возможны сгибание и разгибание вокруг поперечной оси, пронация и супинация вокруг вертикальной оси.
Основные типы воздействия на данный сустав являются:
- давлением - Нулло кокки (кор. 눌러 꺾기);
- толчком - Миро кокки (кор. 밀어 꺾기);
- вращением - Питулльё кокки (кор. 비틀어 꺾기).
Вокруг локтевого сустава расположены такие БАТ, как:
척택 - чоктэ (верхнее основание внутренней части предплечья со стороны большого пальца руки);
소해 - сохэ (верхнее основание внутренней части предплечья со стороны мизинца руки);
삼리 - самли (верхнее основание внешней части предплечья со стороны большого пальца);
천쳔 - чёнчён (основание плеча спереди);
견정 - кёнджон (основание плеча сзади).
#хапкидо#палькумчикокки#тренировка#техникабоя#боевыеискусства и тд



  • kek, андатр и alextamir это нравится



Июнь 2019

П В С Ч П С В
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
242526 27 282930

Последние комментарии