Ощущения по интернету не передаются и по книжкам тоже.
Достаточно грамотно подобрать подводящее упр. и дать раскладку на какие моменты обратить внимание.
В качестве примера: стартовый разгон в беге на короткие дистанции хорошим подводящим упр является бег в гору -)
Наклон корпуса, укороченный шаг, высокая частота движений,"свободная" работа рук. При выдержке этих критериев во время бега в гору обратив внимание на ощущение динамики движения запомнив их эти же ощущения выступают в качестве одной из основных опорных точек в ориентировочной основе действия когда обучают стартовому разбегу.
При том если кинематическую структуру можно описать и выделить основные ООТ то составляющие динамической структуры сложновато, но использовав подводящие упр. можно сформировать необходимые ощущения и затем использовать положительный перенос в вести их в качестве ООТ при освоение нового движения.
