Перейти к содержимому


Фотография

Количество тренировок в неделю для ребёнка .


Лучший Ответ Игорь , 29 Сентябрь 2017 - 11:54

Тоесть после года занятий на этапе начальной подготовки 5 раз в неделю по 108 минут или шесть раз по 90 минут ?

 

9 часов в неделю - это либо 3 занятия по 3 часа, либо 6 занятий по 1,5 часа, либо 9 занятий (например: 3 занятия в неделю в первой половине дня и столько же занятий в неделю во второй половине дня) по 1 часу, либо 3 занятия по 2 часа, а четвёртое - 3 часа.... Словом, тут куча возможных вариантов. Иногда часть недельно-часовой нагрузки может складываться из часов на какое-то количество обычных учебно-тренировочных занятий и часов, отводимых на какие-нибудь спортивные мероприятия, соревнования. А иногда количество часов, обозначенное программами как максимальное, так и остаётся именно максимальным, а в реале занимаются ровно столько, сколько получается (например, в зависимости от пропускной способности зала, или, например, в зависимости от цен на аренду зала).

 

Словом (как уже сказал), тут возможны всякие варианты. (Ну и... по 90 минут, т.е. по 1,5 часа занятия - да - бывают, а вот ровно по 108 минут - вообще-то нет. Плюс иногда указанный в программе 1 учебный час может считаться не астрономическим, а академическим, и быть в реале равным всего лишь 40-45 минутам. Вот такие ещё нюансы тут бывают.) Всё это решается спортшколой. Либо конкретным тренером. И обо всём этом Вам, по-хорошему, должны там всё очень подробно и понятно рассказать.

Перейти к сообщению


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 12

#1 bevor

bevor

    4 кю

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 555 Cообщений
  • Думаю о переезде ....

  • РБ Динамо , самбо

Отправлено 29 Сентябрь 2017 - 04:58

Подскажите кто в теме . Перевели ребенка с оздоровительной группы в группу начальной спортивной подготовки . Тренер предложил заниматься пять дней в неделю . Нормально ли это для подростка 11 лет ?

#2 Игорь

Игорь

    Сидоин IV Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 4 730 Cообщений
  • Кемерово

  • САМООБОРОНА

Отправлено 29 Сентябрь 2017 - 05:34

Подскажите кто в теме . Перевели ребенка с оздоровительной группы в группу начальной спортивной подготовки . Тренер предложил заниматься пять дней в неделю . Нормально ли это для подростка 11 лет ?

 

Если речь о занятиях единоборствами (например, спортивным рукопашным боем), то согласно официальным программам максимальное количество часов в неделю на спортивно-оздоровительном этапе подготовки - 6, а на этапе начальной подготовки (который может составлять 3 года занятий) до 1 года занятий - 6, а свыше 1 года занятий - 9.


Сообщение отредактировал Игорь: 29 Сентябрь 2017 - 05:35

  • kek и Lestar это нравится

#3 Guest_Pooh_*

Guest_Pooh_*
  • Гости

Отправлено 29 Сентябрь 2017 - 06:41

Сколько лет он тренировался до этого и каким видом занимается?
Если это разнообразные формы занятий, а не постоянно выбранный вид, то не вижу препятствий.
Например, три раза в неделю ковёр, а два игровая или одна легкоатлетическая, одна игровая, три ковёр.
  • kek это нравится

#4 bevor

bevor

    4 кю

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 555 Cообщений
  • Думаю о переезде ....

  • РБ Динамо , самбо

Отправлено 29 Сентябрь 2017 - 09:14

Сколько лет он тренировался до этого и каким видом занимается?
Если это разнообразные формы занятий, а не постоянно выбранный вид, то не вижу препятствий.
Например, три раза в неделю ковёр, а два игровая или одна легкоатлетическая, одна игровая, три ковёр.

С 6 по 9 лет ушу- таолу . С 9 по 11 саньда . И по текущий момент .

Если речь о занятиях единоборствами (например, спортивным рукопашным боем), то согласно официальным программам максимальное количество часов в неделю на спортивно-оздоровительном этапе подготовки - 6, а на этапе начальной подготовки (который может составлять 3 года занятий) до 1 года занятий - 6, а свыше 1 года занятий - 9.

Тоесть после года занятий на этапе начальной подготовки 5 раз в неделю по 108 минут или шесть раз по 90 минут ?

Сообщение отредактировал bevor: 29 Сентябрь 2017 - 09:16


#5 Игорь

Игорь

    Сидоин IV Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 4 730 Cообщений
  • Кемерово

  • САМООБОРОНА

Отправлено 29 Сентябрь 2017 - 11:54   Лучший Ответ

Тоесть после года занятий на этапе начальной подготовки 5 раз в неделю по 108 минут или шесть раз по 90 минут ?

 

9 часов в неделю - это либо 3 занятия по 3 часа, либо 6 занятий по 1,5 часа, либо 9 занятий (например: 3 занятия в неделю в первой половине дня и столько же занятий в неделю во второй половине дня) по 1 часу, либо 3 занятия по 2 часа, а четвёртое - 3 часа.... Словом, тут куча возможных вариантов. Иногда часть недельно-часовой нагрузки может складываться из часов на какое-то количество обычных учебно-тренировочных занятий и часов, отводимых на какие-нибудь спортивные мероприятия, соревнования. А иногда количество часов, обозначенное программами как максимальное, так и остаётся именно максимальным, а в реале занимаются ровно столько, сколько получается (например, в зависимости от пропускной способности зала, или, например, в зависимости от цен на аренду зала).

 

Словом (как уже сказал), тут возможны всякие варианты. (Ну и... по 90 минут, т.е. по 1,5 часа занятия - да - бывают, а вот ровно по 108 минут - вообще-то нет. Плюс иногда указанный в программе 1 учебный час может считаться не астрономическим, а академическим, и быть в реале равным всего лишь 40-45 минутам. Вот такие ещё нюансы тут бывают.) Всё это решается спортшколой. Либо конкретным тренером. И обо всём этом Вам, по-хорошему, должны там всё очень подробно и понятно рассказать.


Сообщение отредактировал Игорь: 29 Сентябрь 2017 - 11:57

  • kek, ВиШень и Zhila это нравится

#6 marchel

marchel

    8 кю

  • Пользователи
  • PipPip
  • 194 Cообщений
  • Ленинградская область

  • бокс самбо РБД

Отправлено 29 Сентябрь 2017 - 11:55

Я с 11 лет в ДЮСШ два года пахал по 3 раза в день. из-за соревнований. Со спортивной точки зрения это был прорыв. А так нужно с тренером и медиками решать нафига это, стоит ли того и как аукнется.


  • kek и Игорь это нравится

#7 skif

skif

    Шихан

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 7 215 Cообщений
  • kuban

  • 短刀道

Отправлено 29 Сентябрь 2017 - 15:04

Подскажите кто в теме . Перевели ребенка с оздоровительной группы в группу начальной спортивной подготовки . Тренер предложил заниматься пять дней в неделю . Нормально ли это для подростка 11 лет ?

В этом возрасте много движения не бывает, ребенок уже готов к нагрузке, главное это режим питания, полноценный сон и контрастный душ
Мои одежды залатаны ветром, Что несу я в зажатых ладонях, Меня не спросят, и я не отвечу...

#8 Сергей

Сергей

    2 кю

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 835 Cообщений
  • Крым.

  • РБ

Отправлено 29 Сентябрь 2017 - 17:09

 

 

Исходя из наблюдений и результатов специальных исследований, профессор Л. П. Матвеев рекомендует поддерживать минимальную двигательную активность в повседневном режиме детей школьного возраста в объеме не менее 10—15 ч в неделю

брал здесь http://teachpro.ru/E...ml/der10107.htm

 

 

От себя.

- физ-ра в школе 3 часа в нед.

- секция 6  часов или 4.30 

- УГГ  2   часа

- поход выходного дня 4 часа.

- физкульт минутки и физкульт паузы скорее всего не проводятся также как и на больших переменах отсутствую подвижные игры. 

 

вполне можно добрать еще 3 часа  за счет 2х доп тренировок,  но тренер должен учитывать  недельный объем нагрузки, знать как нагружают на уроке физ-ры в  какие дни они проводятся,  что кушает ребенок, сколько времени уходит на выполнение д.з, во сколько ложится спать, просыпается, какие отношения со сверстниками  и т.д. для нормальной работы это обязательно по другому это не тренерская работа, а торговля. Как то так.



#9 101

101

    Фукусидоин II Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 2 948 Cообщений
  • Москва

  • 298

Отправлено 29 Сентябрь 2017 - 17:11

mutex/ocfipreoqyfb/mutex

 

Подскажите кто в теме . Перевели ребенка с оздоровительной группы в группу начальной спортивной подготовки . Тренер предложил заниматься пять дней в неделю . Нормально ли это для подростка 11 лет ?

Поднимите нормы санэпидема на эти вещи в зависимости от возраста.


С уважением,


#10 roka

roka

    10 кю

  • Пользователи
  • Pip
  • 24 Cообщений
  • Москва

  • дзюдзюцу, дзюдо

Отправлено 29 Сентябрь 2017 - 21:32

Здравствуйте Дамы и Господа! Прошу прощения, но уж позвольте высказать свою, точнее не свою, а учёных точку зрения с добавлением своего взгляда.

1. Сначала Вы, родители, должны задать себе вопрос, что вы хотите от занятий, какую задачу ставите перед ребёнком.

2. Есть такое заведение, под названием НИИ Гигиены детей и подростков. Почитайте или задайте вопрос сведующим людям в этой организации, они там вам смогут сказать точнее.

3. Помните, что тренер, это не родитель, по большому счёту и по моему опыту ему нет дела, что будет с вашим ребёнком, тем более в так называемых СШОР и т. д., так как там задача поставлена чёткая, подготовка и сама деятельность в "Спорте высших достижений". На каждого, кто не справился и "сдулся" придёт другой и другой и другой и так до бесконечности.

4. Когда я учился в ГЦОЛИФК, один профессор читал нам лекцию и перед началом задал один вопрос, нам будущим "тренерам", что для нас "тренеров" является важным. Мы конечно ответили воспитать чемпиона и т. д., на что он, профессор сказал (а профессор до этого много лет проработал в сборной СССР по одному из видом единоборств), так вот он сказал, ГЛАВНОЕ, это сохранить здоровье ученика!!!

5. Ну и возвращаясь к началу, ещё раз скажу, посмотрите пункт 1.

6. Помните как говорится "Мы в ответе кого приручили", в этом случае, мы (я имею ввиду родители, а не тренер) в ответе за ребёнка, так как он наша плоть и кровь. И если вам не безразлично здоровье и будущее вашего дитя, дайте ему насладится детством. Безусловно не забыв воспитать в нём культурные ценности, в том числе и ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ.

С наилучшими пожеланиями, Роман.


  • kek, Михаил Иванов и Toris68 это нравится

#11 bevor

bevor

    4 кю

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 555 Cообщений
  • Думаю о переезде ....

  • РБ Динамо , самбо

Отправлено 30 Сентябрь 2017 - 10:20

Здравствуйте Дамы и Господа! Прошу прощения, но уж позвольте высказать свою, точнее не свою, а учёных точку зрения с добавлением своего взгляда.
1. Сначала Вы, родители, должны задать себе вопрос, что вы хотите от занятий, какую задачу ставите перед ребёнком.
2. Есть такое заведение, под названием НИИ Гигиены детей и подростков. Почитайте или задайте вопрос сведующим людям в этой организации, они там вам смогут сказать точнее.
3. Помните, что тренер, это не родитель, по большому счёту и по моему опыту ему нет дела, что будет с вашим ребёнком, тем более в так называемых СШОР и т. д., так как там задача поставлена чёткая, подготовка и сама деятельность в "Спорте высших достижений". На каждого, кто не справился и "сдулся" придёт другой и другой и другой и так до бесконечности.
4. Когда я учился в ГЦОЛИФК, один профессор читал нам лекцию и перед началом задал один вопрос, нам будущим "тренерам", что для нас "тренеров" является важным. Мы конечно ответили воспитать чемпиона и т. д., на что он, профессор сказал (а профессор до этого много лет проработал в сборной СССР по одному из видом единоборств), так вот он сказал, ГЛАВНОЕ, это сохранить здоровье ученика!!!
5. Ну и возвращаясь к началу, ещё раз скажу, посмотрите пункт 1.
6. Помните как говорится "Мы в ответе кого приручили", в этом случае, мы (я имею ввиду родители, а не тренер) в ответе за ребёнка, так как он наша плоть и кровь. И если вам не безразлично здоровье и будущее вашего дитя, дайте ему насладится детством. Безусловно не забыв воспитать в нём культурные ценности, в том числе и ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ.
С наилучшими пожеланиями, Роман.

У нас насладиться детством можно только умея постоять за себя . Вчера третий случай с начала года . Мальчик переодевался домой после уроков . К нему подошел другой , схватил за волосы и начал бить лицом о скамейку . Причина - длинная чёлка у жертвы . Так что либо б.и , либо быть жертвой .

#12 ВиШень

ВиШень

  • Супермодераторы
  • PipPipPipPipPip
  • 12 799 Cообщений
  • Подмосковье

  • Matayoshi Kobudo IMKA , Aiki-cigun, Bujinkan

Отправлено 30 Сентябрь 2017 - 10:40

Для " постоять за себя в школе" обычно спортивного любительского уровня ( 3 р/неделю 1,5- 2ч достаточно.

К нему подошел другой , схватил за волосы и начал бить лицом о скамейку . Причина - длинная чёлка у жертвы .

А тут пора ставить вопрос о принудительном обследовании у психиатра.
http://vk.com/yishen

Нет границ. Есть только препятствия.

#13 roka

roka

    10 кю

  • Пользователи
  • Pip
  • 24 Cообщений
  • Москва

  • дзюдзюцу, дзюдо

Отправлено 30 Сентябрь 2017 - 12:00

А давайте вспомним Ералаш, про песочницу, вспомнили? Так вот, если следовать этому принципу, то будет трагедия, независимо для кого, обоюдная. А если следовать "пути", а именно этому должны учить учителя в школах БИ, то трагедии не будет.

В недалёкие годы моей школьной жизни, у меня в школе и классе тоже были дети, которые всегда находили приключения на свою "Ж" и "Г", к слову сказать они были и крупнее и думаю сильнее физически меня, я был щюплым, но ни разу не попадал в конфликтные ситуации, а обидеть меня мог каждый. Почему это происходит, думаю от самого человека. Кто то очень остро реагирует на всё, обозвали, он сразу в драку, толкнули он опять в драку и т. д. А если действовать иначе, как, ну тут долго объяснять. Скажу лишь одно, постоять за себя это не кулаками трясти, смелость, это не кулаками трясти, а что же это скажите вы. Я вот что скажу, смелость, это принятие верного решение именно в той ситуации, которая возникла. И если ваш сын не желает (я думаю именно это, а не что иное), дать в "голову", то нет смысла его ломать, иначе это может привести к непоправимым последствиям.

Ну в конечном счёте вам решать, каким будет ваш ребёнок.

А детство это прекрасная пора, пора развития психофизических способностей ребёнка и становления личности. 

Возможно я ошибаюсь, но это моё личное мнение по данному вопросу и не надо его принимать близко к сердцу. В любом случае у каждого свой ПУТЬ.

Удачи вам, и с наилучшими пожеланиями, Роман. 






Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных