Керамбит ложится хорошо. Но спарингов у нас по нему у нас нет есть упры выполняемые на различной скорости весьма похожие на филлипинку
так и интересуют не спарринги, а именно парная работа, упражнения.
и да, судя по видео - на филиппинку будет похоже. мне тоже так показалось, некоторые упражнения ноапомнили.
Сообщение отредактировал джерри: 03 Март 2018 - 23:45