Здравствуйте. Помогите пожалуйста выбрать направление.
Мне 28 лет. Рост 174. Весь 60 кг. Проблемы со зрением (анизометропия. Миопия слабой степени правого глаза. Миопия средней степени левого глаза. Сложный миопический астигматизм обоих глаз. Амблиопия средней степени левого глаза.). В одной клинике рекомендовали сделать прижигание сетчатки. Доктор сказала, что неловкое движение и будет плохо. В другой - сказали что со средней миопией еще можно что то делать.
Чем можно мне заниматься?В первую очередь интересует самозащита. Но я также не верю, то знание одних приемов поможет, так же и хочу чтобы повышать на тренировках выносливость и другие параметры. Насколько это возможно?
Скоро пойду по нескольким докторам, у всех буду спрашивать. Но для себя решил, что удары по голове получать не хочу. Даже в шлеме. Есть варианты? Дзюдо, кендо? В качалку особо не хочу. Спасибо.