Сразу оговорюсь тему затеваю не для срача и кидания камней в сад айкидо, там и так наввалом
Недавно встречался с другом, и за кружечкой пива у нас зашел дцатый по счету о разговор о эффективности различных систем БИ, и зачем люди вообще в наше время ими занимаются. И вот сказал, что решил для духовного роста и развития пойти заниматься айкидо, и после полугода занятий пришел к выводу, что айкидо это лучшее БИ для современного человека т.к. менее энергозатратное (не знаю, что он имел ввиду сам бой или тренировки) и позволяет сохранить силы и энергию, что очень важно при современном бешенном ритме жизни. И плюс позволяет справиться с агрессором мягко не привышая норм самообороны. Так ли это? Как Вы считаете?