У моей мамы диабет 2-го типа (официально ставился), у меня тоже есть (правда официально не ставился). Лечение:
1) Метформин. 3 раза в день по 2 таблетки во время еды. Принимать можно очень продолжительное время. Я его перестаю пить, когда чувствую себя хорошо, если становится хуже..начинаю снова пить.
2) Любой приём пищи заканчивать едой с низким гликемическим индексом (в нашем случае - это пару кусочков сыра или огурцы). Т.е. если хотите сладкое или хлебное поесть...кушайте это в начале/середине приёма пищи, а потом заедите чем-то вроде куска сыра без хлеба.
3) САМОЕ ГЛАВНОЕ: НЕ убирать ПОЛНОСТЬЮ углеводы. Жестких диет быть не должно. Организм должен каждый день получить немножко сладостей на сахаре.
4) НЕ колоть инсулин и не пить инсулиносодержащие таблетки (иначе имеете больший риск только ухудшить своё самочувствие)
5) Можно сделать 2 анализа гликированный гемоглобин и инсулин (в Invitro например), и на протяжении 3 месяцев (1 раз в месяц) за ними последить. Т.е. сейчас...до приёма метформина и подобного подхода в приёме пищи, и уже в процессе ещё 2 раза сделать.
P.S. Врачами не являемся, всё вышеизложенное было найдено путём проб и ошибок, а так же поисков советов в интернете (у других людей с подобными проблемами со здоровьем), когда поняли, что от прописываемого проф.врачами лечения становилось только хуже.
Сообщение отредактировал Zaraki: 01 Июнь 2018 - 12:23