Добрый день. Захотелось начать заниматься БИ (пока остановился на боевом самбо), но от природы я невысокого роста (173см) и малого веса (немного меньше 60кг). Начал выбирать секцию и смотреть фото с занятий и т.д. - и очень смутило то, что ребята в основном достаточно здоровые, на их фоне я как ребенок буду) Комплексов у меня нет, если что. Просто хотелось бы узнать реалистично и желательно без "если нравится - забей и занимайся" - будет ли человеку моей комплекции комфортно заниматься в секции, или все таки будут проблемы всвязи с моими данными? Повторюсь, что хочется реалистичный и серьезный ответ, спасибо)
|
#2
Отправлено 10 Июнь 2018 - 21:45
будет ли человеку моей комплекции комфортно заниматься в секции
Николаевич, заниматься в секции любой спортивной вообще некомфортно, всегда. Потому что приходится много работать. А в секции единоборств ещё и бьют. Ищите тренера который может учитывать Ваши параметры -если бокс, то сделать ставку на скорость. В борьбе конечно Вам сложновато будет, но можно пойти в качалку параллельно, и несколько кг Вы накачаете.
Опять же - Вы не сказали каковы цели тренировок, в это всё упирается.
#3
Отправлено 10 Июнь 2018 - 21:53
Николаевич, заниматься в секции любой спортивной вообще некомфортно, всегда. Потому что приходится много работать. А в секции единоборств ещё и бьют. Ищите тренера который может учитывать Ваши параметры -если бокс, то сделать ставку на скорость. В борьбе конечно Вам сложновато будет, но можно пойти в качалку параллельно, и несколько кг Вы накачаете.
Опять же - Вы не сказали каковы цели тренировок, в это всё упирается.
Ну под некомфортностью я имел в виду отсутствие адекватной возможности работать с партнерами стандартных размеров (допустим 80+кг и т.д.). Качалка - пройденный этап, учитывая, что и нынешний вес приходится поддерживать достаточно калорийной диетой.
Цели - хобби, связанное с активным видом спорта. В чемпионы не мечу, хотелось бы заниматься для души. Голову на боксе отбивать не хочется, вот и начал думать над боевым самбо - там это размазано с борьбой.
#5
Отправлено 10 Июнь 2018 - 22:29
Я пошел в школу в 6 лет и закончил в 16. И рост у меня к окончанию школы был примерно 160 см, при весе меньше 50 кг. На первом курсе вырос на 15 см и набрал какой-то вес. Но все равно был всего на пару сантиметров выше Вас и довольно легким.Добрый день. Захотелось начать заниматься БИ (пока остановился на боевом самбо), но от природы я невысокого роста (173см) и малого веса (немного меньше 60кг). Начал выбирать секцию и смотреть фото с занятий и т.д. - и очень смутило то, что ребята в основном достаточно здоровые, на их фоне я как ребенок буду) Комплексов у меня нет, если что. Просто хотелось бы узнать реалистично и желательно без "если нравится - забей и занимайся" - будет ли человеку моей комплекции комфортно заниматься в секции, или все таки будут проблемы всвязи с моими данными? Повторюсь, что хочется реалистичный и серьезный ответ, спасибо)
Тогда же пошел на рукопашный бой (он же - карате) которым и продолжаю заниматься уже больше 40 лет.
Противники были самыми разными, например, был случай, когда дрался в абсолютке, на первенство уже не помню чего, то ли КГБ, то ли Динамо (не Союза, скромнее). Да, с тяжами, конечно сложновато было, но самую большую проблему создал как раз очень быстрый мухач весом килограммов 55, наверное.
А вот сейчас - как-то совершенно пофиг, какой там рост, вес и все остальное.
Так что не грузитесь и спокойно идите тренироваться.
- kek, ВиШень, джерри и еще 1 это нравится
#6
Отправлено 11 Июнь 2018 - 10:09
Придите в секцию на занятия. Вдруг там и вашего веса партнёры найдутся. А вдруг вы компенсируете недостаток веса ловкостью и подвижностью. А вдруг вы через год тренировок мышечной массы наберёте. Мало ли какие могут случиться "вдруг".
- Tong Po и bevor это нравится
Клуб Баритсу https://vk.com/clubbaritsu
#7
Отправлено 11 Июнь 2018 - 10:48
Николаевич, заниматься в секции любой спортивной вообще некомфортно, всегда. Потому что приходится много работать. А в секции единоборств ещё и бьют. Ищите тренера который может учитывать Ваши параметры -если бокс, то сделать ставку на скорость. В борьбе конечно Вам сложновато будет, но можно пойти в качалку параллельно, и несколько кг Вы накачаете.
Опять же - Вы не сказали каковы цели тренировок, в это всё упирается.
Смотря какая борьба. В грэпплинге и БДД, например, скорость и подвижность играет весьма большую роль. Вес, конечно, тоже, но - при прочих равных.
- ВиШень и Krakatau это нравится
#8
Отправлено 11 Июнь 2018 - 10:49
- kek и Ворчун это нравится
#9
Отправлено 11 Июнь 2018 - 10:53
Займитесь БДД или грэпплингом - поначалу, конечно будет весьма некомфортно, КАК И В ЛЮБОЙ секции СЕ, независимо от веса, а потом - втянетесь.Ну под некомфортностью я имел в виду отсутствие адекватной возможности работать с партнерами стандартных размеров (допустим 80+кг и т.д.). Качалка - пройденный этап, учитывая, что и нынешний вес приходится поддерживать достаточно калорийной диетой.
Цели - хобби, связанное с активным видом спорта. В чемпионы не мечу, хотелось бы заниматься для души. Голову на боксе отбивать не хочется, вот и начал думать над боевым самбо - там это размазано с борьбой.
З.Ы. Ну и с избыточным весом, ИМХО, гораздо некомфортнее. Гораздо.
Джинтропин на массу не влияет особо. А задачи «подсушиться» у него нет. Я лично Джинтропин перед соревами использовал для восстановления после травм, как раз тогда, когда вес критичен был. Не набрал ни кило лишнего.Сыну когда пошел в самбо имел дефицит веса 7 кг . Через 3 года тренировок имел уже профицит в 4 кг . Вопрос режима и правильного питания . Гречка , рыба , мясо , яйца . Минимум конфет и прочего балласта . Так же делал ему простейшие коктейли - 200 мл молока + 3 ложки творога + пол банана + ч.ложа фруктозы . С 10 лет покупал ему L Карнитин . Сейчас у него перевес по отношению к таблице рост/возраст/вес 8 кг практически без жира . Так что все в ваших руках . По идее ,если заниматься для себя , можно попробовать 2 раза в неделю самбо , два раза тренажерный зал - делать только базу со штангой и попробовать месячный курс джинотропина 10 ед .
Сообщение отредактировал Tong Po: 11 Июнь 2018 - 10:53
- ВиШень это нравится
#10
Отправлено 11 Июнь 2018 - 11:08
а как решается проблема приёмов где надо партнёра своим весом выдергивать из той же черепахи, допустим?Смотря какая борьба. В грэпплинге и БДД, например, скорость и подвижность играет весьма большую роль. Вес, конечно, тоже, но - при прочих равных.
#11
Отправлено 11 Июнь 2018 - 11:27
а как решается проблема приёмов где надо партнёра своим весом выдергивать из той же черепахи, допустим?
Другими приёмами, где использование своего веса - минимально. У меня ж теме в разделе про набор в группы есть пара видео как раз про «черепаху».
Как пример:
При разнице в весе до 40 кг работает. При большей - не пробовал, не знаю.
В ги вариантов ещё больше, вплоть до того, чтобы вообще не раскрывать черепаху, а задушить прямо в ней, например clock choke, Валид Исмаил так в своё время Хойса Грэйси задушил.
Можно и треугольник сделать прямо на черепахе...
Сообщение отредактировал Drake: 11 Июнь 2018 - 12:20
- ВиШень это нравится
#12
Отправлено 11 Июнь 2018 - 11:30
Спасибо. Темы про набор в группы мы обычно не читаем если там холивара нет)У меня ж теме в разделе про набор в группы есть пара видео как раз про «черепаху».
#14
Отправлено 11 Июнь 2018 - 12:29
4 единицы сушит . 10 единиц сушит и помогает набрать вес . Главное что в отличии от тестостерона и его производных не гробит выработку собственного гормона .Займитесь БДД или грэпплингом - поначалу, конечно будет весьма некомфортно, КАК И В ЛЮБОЙ секции СЕ, независимо от веса, а потом - втянетесь.
З.Ы. Ну и с избыточным весом, ИМХО, гораздо некомфортнее. Гораздо.
Джинтропин на массу не влияет особо. А задачи «подсушиться» у него нет. Я лично Джинтропин перед соревами использовал для восстановления после травм, как раз тогда, когда вес критичен был. Не набрал ни кило лишнего.
#15
Отправлено 11 Июнь 2018 - 12:54
Я 10 и колол. Помогает восстанавливаться, задерживает воду, что и приводит к некоторому увеличению веса. Побочный эффект - отёчность рук. А тестостерон - это ДРУГОЙ4 единицы сушит . 10 единиц сушит и помогает набрать вес . Главное что в отличии от тестостерона и его производных не гробит выработку собственного гормона .
гормон.
http://m.sportwiki.to/Джинтропин
http://m.sportwiki.t...с_гормона_роста
http://m.sportwiki.to/Гормон_роста
Сообщение отредактировал Tong Po: 11 Июнь 2018 - 12:59
- Drake и ВиШень это нравится
#17
Отправлено 14 Июнь 2018 - 11:00
У меня ребенок тоже очень легкий, правда ростом повыше вас. Боролся по моему настоянию с 13 лет со взрослыми (при своем весе в районе 50 против 70-90). Сейчас отлично борется, бывает, побеждает в борьбе меня, при том что я в районе 85. Он правда тоже прибавил в весе, сейчас около 65.
Я на вашем месте бы пошел попробовать. Во первых борьба при правильном питании поможет нарастить массу. Во вторых - на боевом самбо масса приколов типа легализованных ударов по яйцам, и важна роль ударки. Т.е. для ваших скоростных качеств тоже найдется применение и это будет применение достаточно практичное. Ну и если вы хотите на единоборства именно как на хобби с физической активностью, всегда можно пойти на оружейные виды со спаррингами (спортнож, арнис, эскрима, наше кобудо, классическое фехтование например), где ваша скорость и вес будут скорее плюсом.
оружейные техники Матаеси Кобудо в Москве
#18
Отправлено 14 Июнь 2018 - 11:39
Рост у вас нормальный. Уж точно не маленький и не скромный - 100%. Скорее средний рост. Не увидел ваш возраст.. Но маленький вес это не есть плохо. Лично по мне, так по вашим вводным вообще не вижу никаких проблем заниматься хоть чем. Самбо - так самбо. Борьба располагает к набору веса, физуха там помощнее прокачивается при удовлетворительном питании и режиме вес придёт в норму скорее всего.
- kek, Tong Po и Яри это нравится
#19 Guest_101_*
Отправлено 14 Июнь 2018 - 11:59
Добрый день. Захотелось начать заниматься БИ (пока остановился на боевом самбо), но от природы я невысокого роста (173см) и малого веса (немного меньше 60кг). Начал выбирать секцию и смотреть фото с занятий и т.д. - и очень смутило то, что ребята в основном достаточно здоровые, на их фоне я как ребенок буду) Комплексов у меня нет, если что. Просто хотелось бы узнать реалистично и желательно без "если нравится - забей и занимайся" - будет ли человеку моей комплекции комфортно заниматься в секции, или все таки будут проблемы всвязи с моими данными? Повторюсь, что хочется реалистичный и серьезный ответ, спасибо)
Очень много примеров, когда человек дрищ начинал заниматься регулярно и достигал нормальных кондиции. Главное не бросать, остальное дело наживное.
Ответить
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных