ИМХО, для того о чтобы прыгать надо:
1. Выучить базовую технику ударов ногами.
2. Развить основные двигательные навыки (гибкость, координацию, скорость, силу. Выносливость менее важна).
3. Контролировать собственный вес.
Вот я, собственно, об этом.
Вообще, я предлагаю закрыть тему, либо переключиться на что-то другое. Все друг друга услышали. Смысла переливать из пустого в порожнее и еще, чего доброго, оправдать название темы, я не вижу.
Сообщение отредактировал Алексей Шейнтов: 21 Август 2018 - 07:24