Решили когда-то, что "цзинь", который "семя", и "цзинь", который "усилие" нужно как-то разделять, когда о них говорят по-русски, и придумали усилие звать "цзиром", имитируя пекинское произношение. Но что-то снова пошло не так..
да их не надо делить, они и так поделены. Семя - цзиН. Без мягкого знака. СИла - цзинЬ, с мягким знаком. Вилька тарелька булька, солфасол, как в детском анекдоте.
Что же касается китайской точки зрения, она такова. Есть прежденебесный запас, есть посленебесный цзин. Когда посленебесный цзин образовался, вы потеряли чутка своей жизни. Именно когда образовался, а не когда выбросился в тетку. Потому любое воздержание при наличии желания и любые запирания вредны, так как задерживают в организме то, чему место снаружи. Потому насильное воздержание от секса вредно и бесполезно, однако разнузданный ораз жизни истощает организм.
PS где-то я читал, что было исследование в начале 20 века на основании данных американских тюрем, у них в 19 веке еще было наказание в виде кастрации за некоторые преступления. В общем по статистике евнухи живут примерно на 7 лет дольше полноценных мужиков. Насколько правда - не знаю, но в концепцию китайскую это вписывается, так как у евнухов цзин именно что не образовывается.