Сообщений в теме: 513

[Начинающий]

сейчас все поменялось - видать на аренду завязано. 1,5 часа 2 раз в в неделю - стандарт для почти всех любительских секций би. Немного смешно с позиций 80-90-х)

Не знаю, чего смешного Вы нашли, но и в 80-90 тренировки проводились по полтора часа, правда, как правило, три раза в неделю. И связано это с тем, что люди, после работы или учебы, больше полутора часов материал, как правило, не усваивают.

[Владимир_К]

Это и на аренду завязано и на то, что времени ни на 4 часа, ни, тем более, на полдня у любителей, обычно попросту нет. Да и не надо им это. А профессионалы и по два-три раза в день тренят.

ну раньше 2 часа был стандарт для любых спорт.секций начального уровня, хоть по волейболу, хоть по лыжам, хоть по борьбе... И би-шные за ними тянулись, по аналогии видимо. Потом как-то резко все поменялось - на вскидку в середине 2000-х для Мск.

Не знаю, чего смешного Вы нашли, но и в 80-90 тренировки проводились по полтора часа, правда, как правило, три раза в неделю. И связано это с тем, что люди, после работы или учебы, больше полутора часов материал, как правило, не усваивают.

лично с такими группами тогда не сталкивался, хотя ходили какие-то слухи), и однозначно это воспринималось в то время большинством как коммерческая халтура. Четверть времени и так от невеликой тренировки - это очень значительно. Усваивали как-то и после работы, и после учебы, и дольше оставались, если из зала не гнали. Вопрос мотивации.

Сообщение отредактировал Владимир_К: 26 Ноябрь 2018 - 13:33

[Tong Po]

ну раньше 2 часа был стандарт для любых спорт.секций начального уровня, хоть по волейболу, хоть по лыжам, хоть по борьбе... И би-шные за ними тянулись, по аналогии видимо. Потом как-то резко все поменялось - на вскидку в середине 2000-х для Мск.

лично с такими группами тогда не сталкивался, хотя ходили какие-то слухи), и однозначно это воспринималось в то время большинством как коммерческая халтура. Четверть времени и так от невеликой тренировки - это очень значительно. Усваивали как-то и после работы, и после учебы, и дольше оставались, если из зала не гнали. Вопрос мотивации.

Так и сейчас по два часа тренировки у нас - два часа, например. Но где-то - и по полтора, и по часу бывает.

[Начинающий]

лично с такими группами тогда не сталкивался, хотя ходили какие-то слухи), и однозначно это воспринималось в то время большинством как коммерческая халтура. Четверть времени и так от невеликой тренировки - это очень значительно. Усваивали как-то и после работы, и после учебы, и дольше оставались, если из зала не гнали. Вопрос мотивации.

Причем здесь коммерческая халтура? Если Вы арендуете спортзал в учебном заведении, то счет ведется в академических часах, а академический час и есть те самые полтора часа.

[Владимир_К]

Причем здесь коммерческая халтура? Если Вы арендуете спортзал в учебном заведении, то счет ведется в академических часах, а академический час и есть те самые полтора часа.

ну вот так вот считали рядовые любители би) И что характерно - видимо почти везде тогда было именно по 2)) А урезание и так минимального тренировочного времени на четверть за те же деньги считали обычным жульничеством.

Сообщение отредактировал Владимир_К: 26 Ноябрь 2018 - 13:49

[Начинающий]

ну вот так вот считали рядовые любители би) И что характерно - видимо почти везде тогда было именно по 2)) А урезание и так минимального тренировочного времени на четверть за те же деньги считали обычным жульничеством.

Да можете считать что угодно. Я, например, считаю, что когда половину тренировки занимает растяжка и силовые упражнения- это и есть жульничество.

[Чайникк]

А нам тренер по борьбе как то сказал, что бороться надо ежедневно. Потом еще северный кореец то же говорил.
И таки да, по сорок минут была физуха. Потом боролись, потом снова разминка. Потом мелкие на снаряды, а постарше мыться и геть.

[Tong Po]

А нам тренер по борьбе как то сказал, что бороться надо ежедневно. Потом еще северный кореец то же говорил.
И таки да, по сорок минут была физуха. Потом боролись, потом снова разминка. Потом мелкие на снаряды, а постарше мыться и геть.

Ну, если хочешь серьёзных спортивных достижений, то да- ежедневно. Толькотне всегда в соревновательном режиме.

[Чайникк]

Когда Николай Ильич говорил "бороться", он имел в виду весь комплекс тренировочных упражнений в целом. И бороться, конечно. Бороться, кстати, поставили почти сразу. Как умеешь, так и борись. По правилам. И я считаю это глубоко правильным подходом. Драться надо на автомате. Если дерешься "из головы", то получение крупных людей всего лишь вопрос времени.

[Tong Po]

Когда Николай Ильич говорил "бороться", он имел в виду весь комплекс тренировочных упражнений в целом. И бороться, конечно. Бороться, кстати, поставили почти сразу. Как умеешь, так и борись. По правилам. И я считаю это глубоко правильным подходом. Драться надо на автомате. Если дерешься "из головы", то получение крупных людей всего лишь вопрос времени.

Отдых, в любом случае, должен быть.

[Чайникк]

Истесно. Воскресенье, например. Плюс изменение интенсивности тренировок по ОФП. А также смена ритма, например, подвижные игры. А еще внезапно можно не стремиться гипертрофировать мускулатуру и не играться с весовыми категориями.

[InqvizitiR76]

Драться надо на автомате. Если дерешься "из головы", то получение крупных людей всего лишь вопрос времени.

Кому как, у меня прямо противоположный опыт.

[Dniprovskiy]

Тренировки спортивной группы по тхэквондо ВТФ - 9 раз в неделю (понедельник, среда, пятница по 1 часу утром, понедельник-пятница по 2 часа вечером, суббота спарринги с обеда и до .... пока по не устанет тренер . ) Других вариантов для достижения результатов в ЛЮБИТЕЛЬСКОМ спорте нет.
Уверен, что в БИ должно быть также.

[Hapkido Lab.]

Какиё кумитэ - обучение защите "блок-захват", методика практически один в один с Хапкидо