Перейти к содержимому


Фотография

Открытая тренировка по работе с оружием, Москва, 18.10.18

ножевойбой нож мачете палка шест оружие фехтование дубинка самозащита самооборона

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
В теме одно сообщение

#1 flowknife

flowknife

    10 кю

  • Пользователи
  • Pip
  • 18 Cообщений
  • Москва

  • Оружейные единоборства: нож, мачете, палка, шест,..

Отправлено 12 Октябрь 2018 - 21:32

ikebana_bw_open3.jpg
Открытая бесплатная тренировка посвященная знакомству с системой Armed combat and tactics. 

18 октября, начало в 21 

ЧТО БУДЕТ НА ЗАНЯТИИ? 

Открытая тренировка по работе с оружием посвящена на выбор практике боя с ножом/мачете/палкой/шестом по системе Armed Combat and Tactics (Израиль, основатели А. Железняк и Н. Гросс) 

A.C.T. это динамично развивающаяся школа полноконтактного боя и самозащиты, в которой практикуется 7 видов оружия + работа без оружия (голые руки) на единой платформе. Данная система позволяет овладеть обучающемуся техникой и тактикой вооруженного боя : как с оружием так, и против него. В данный момент система преподаётся в 20 странах. 

Подробнее о системе можно прочесть у меня на сайте:

http://www.flowknife.ru/ACT

Из чего состоит занятие: 
-разминка 
-базовые удары 
-базовые защиты 
-парные упражнения 
-полноконтактные спарринги (по желанию) 
- так же будет время для того чтобы задать интересующие вас вопросы по теме опытному инструктору (стаж занятий боевыми искусствами 17 лет, знакомство с АСТ с 2011 года ) 

На тренировке используются уникальные макеты оружия, приближенные по размерам, весу и балансу к реальным образцам, но позволяющие тренироваться и спарринговаться в полный контакт без травм. 

Занятие будет проходить в 7 минутах от метро Автозаводская или МЦК ЗИЛ в оборудованном зале (раздевалка, душ, парковка). 
Адрес: Автозаводская улица, 21 СК Торпедо, зал #4 на первом этаже. 

Любая удобная одежда, сменная обувь, бутылка воды. 
с 18 лет или с 14 но в сопровождении взрослых. 

Запись обязательна! Пишите в личные сообщения, соцсети или по телефону или мессенджеры.
+7 916 694 68 17


 


  • kek это нравится

#2 flowknife

flowknife

    10 кю

  • Пользователи
  • Pip
  • 18 Cообщений
  • Москва

  • Оружейные единоборства: нож, мачете, палка, шест,..

Отправлено 23 Октябрь 2018 - 03:19

Прошла открытая тренировка по системе Armed Combat and tactics.

Спасибо всем участникам за проявленный интерес, аж 2,5 часа пролетели на одном дыхании. Всегда хочется показать больше интересного, так что получился почти мини-семинар. Пробегусь ещё раз по тому что успели, чтобы заодно у посетивших осталась структура тренировки и память о том, что и зачем мы делали:
- Разминка ладошками, выстраивающая основные принципы атак, защит, и контратак и необходимой структуры тела для осуществления всего этого.
- базовые удары как ножом, так и мачете, и их постановка
- базовые защиты, такие как уклоны и блоки, понимание когда делать каждое из этих действий и на основе чего выбирать одно или другое
- комбинированная работа в парах, объединяющая всё предыдущее. Так же с доведением упражнения до реальных скоростей, при этом с вариативностью атак по уровням и глубине, что фактически выводит нас на почти спарринговую работу - но уже со знанием когда и что делать.

Именно поэтому мы говорим teach as you fight, fight as you teach - что собственно и отражено в процессе обучения: когда в упражнениях не делается ничего лишнего, и мы на тренировке фокусируемся только на том что реально работает в бою - с полным намерением, скоростью, и силой.

Спасибо представителям клубов Ангард, Темп, Цель-Т, Ирландский палочный бой, Patriots и многим другим - могу не знать всех точно кто и откуда. Следующее мероприятие такого формата в ноябре. Велкам!

q7ORRMumACE.jpg


Сообщение отредактировал flowknife: 23 Октябрь 2018 - 03:20






Темы с аналогичными тегами: ножевойбой, нож, мачете, палка, шест, оружие, фехтование, дубинка, самозащита, самооборона

Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных