Что такое настоящий Путь?
Путь - это обретение истинного смысла жизни через практику.
Проблема Пути изрядно запутана тем, что обсуждая ее, чаще всего говорят о другом. Например, начинают рассказывать о принципах "инь-янь", о пяти первостихиях и восьми триграммах, либо цитируют Великих Учителей, не прочувствовав, не проверив на практике то, о чем они говорят.
Путанице также способствует то обстоятельство, что изложение теории Пути традиционно пытаются осуществлять через легенды, притчи и афоризмы. Однако современный человек, лишенный классического гуманитарного образования, не приученный думать своей собственной головой, в большинстве случаев не в состоянии извлечь из всего этого хоть что-то полезное для себя. Ему требуется ясное объяснение сути проблемы, своего рода инструкция по использованию собственного тела и духа, похожая на памятку.
Мне кажется, что для начала надо понять, чем вообще привлекают людей военно-прикладные дисциплины.
Видимо, дело в том, что воинская практика (конечно, как и некоторые другие виды занятий) позволяют удовлетворить глубинные потребности, определяющие все наши поступки. Эти потребности разделяются у людей на три основные группы: витальные, социальные и идеальные (или духовные). Удовлетворение витальных потребностей обеспечивает биологическое существование индивида; признание со стороны себе подобных связано с социальными потребностями. Что же касается третьей группы, то именно здесь скрыта причина творчества, поисков истины, добра, красоты, справедливости, всего того, что в совокупности составляет смысл жизни.
Так вот, прикладной аспект боевых дисциплин, то что в японском Будо называют "дзюцу" (техника, приемы) отвечает инстинкту самосохранения, присущему человеку как виду живых существ. Практика противодействия ("сиай") соответствует той стороне человеческой натуры, которая нуждается в признании окружающими ее достижений и личных качеств. Наконец, третий аспект боевых искусств, именуемый "до" (путь) связан с совершенствованием личности, с поиском смысла жизни, с обретением духовных ценностей. Принципиально важно, что в рамках одних школ эти стороны боевых искусств сливаются воедино, в других же реализуются по отдельности (только техника противодействия, только само противодействие, только психофизическое совершенствование).
Ведя разговор о человеческих потребностях, следует особо подчеркнуть, что человек отличается от животных не витальными и даже не социальными потребностями, а идеальными. Иными словами, в каждом из нас тем больше человеческого, чем сильнее наши поступки определяются стимулами духовного плана. В конечном счете (потому что на первый взгляд это совсем не очевидно) жажда материального благополучия и сексуальных наслаждений, стремление к власти или к славе - все это низшие проявления психики.
В самом деле, к чему фактически сводятся мечты пресловутого "среднего человека"? К тому, чтобы как можно реже напрягаться умственно и физически, как можно чаще отдыхать и развлекаться. А в процессе отдыха и развлечений наиболее значимыми являются для него положительные физиологические ощущения, особенно сексуальные и пищевкусовые. Короче говоря, огромная масса людей больше всего на свете жаждет "ловить кайф"! Сладко пить, вкусно есть, сношаться с лицами противоположного пола, нежиться в теплой водичке, валяться в мягкой постели или на горячем песке...
Что здесь такого, чего нет у животных? Чем подобное поведение - в принципе - отличается от поведения свиньи, которая нажралась до отвала, залезла в корыто с теплой водой, нагревшейся на солнце, разлеглась там и хрюкает от удовольствия. Почему я об этом говорю? Да потому, что бесполезно призывать к самоограничению, к самодисциплине, к обуздыванию ненасытной плоти (то есть к нравственности) тех, чей идеал в том, чтобы как можно чаще "хрюкать от удовольствия". Однако, если говорить о Пути, то следует отчетливо понимать: "среднему человеку" он не доступен, нужно быть личностью.
Конечно, для того,чтобы "пройти школу" в смысле освоения какой-то техники, требуется лишь здоровье, время и старание. Можно при этом быть верующим или атеистом; можно соблюдать диету, не прикасаться к рюмке и сигарете, а можно есть все подряд, периодически напиваться и выкуривать пачку в день; можно не прикасаться к женщине, соблюдать некий моральный кодекс, либо напротив блудить, лгать, красть, предавать и продавать... Для овладения "голой" техникой, приемами нападения и защиты образ жизни адепта, наличие либо отсутствие у него совести и прочих духовных качеств не имеет никакого значения. Хватило бы ему только "дыхалки", то есть ресурсов сердечно-сосудистой и дыхательных систем организма и сообразительности.
Но для того, чтобы все три аспекта боевых искусств соединить в одно целое, чтобы пойти значительно дальше технического минимума конкретной системы военной подготовки - для этого преображение психики ( и тела тоже!) через аскетизм, нравственный образ жизни, непрерывный психический и физический тренинг абсолютно необходимо. В результате человек будет оставаться грозным бойцом до глубокой старости. Но гораздо важнее то, что повседневная жизнь станет для него непрерывно длящимся счастьем! Один индус (Калидаса) много веков назад красиво сказал: "Когда ты вошел в этот мир, ты горько плакал, а все вокруг радостно смеялись. Сделай свою жизнь такой, чтобы, покидая этот мир, ты радостно смеялся, а все вокруг горько плакали". Может ли так прожить свою жизнь "средний человек". Более чем сомнительно.
Талантливые писатели, в том числе в Священных текстах, эти знатоки человеческих душ и жизни вообще, много раз излагали превосходные жизненные программы.
Кто то может сказать, что мысли подобного рода не имеют никакого отношения к военно прикладным дисциплинам. Мне искренне жаль тех, кто так думает. Ибо давно уже известно: "сначала человек, потом мастерство".
Итак, путь, о котором идет речь, представляет собой служение высшим идеалам. Его протяженность равна всей сознательной жизни. следовательно, это путь для немногих ("для личностей"), особенно в нашу эпоху с ее презрением к духовности, ненавистью к честной трудовой жизни, с чудовищным развратом и пьянством. Наконец, с ее всеобщей ленью, бесхребетностью и надеждой на счастливый случай. Но только эти "личности" и могут идти по Пути. Остальные навсегда останутся на "поле чудес в стране дураков".
Понятно, что не имеет смысла тратить все время лишь для того, чтобы научиться ловко защищаться и нападать в рукопашном бою. При наличии в обществе гор оружия это было бы нерациональной тратой времени, просто глупостью. Но в том-то и дело, что серьезная практика боевого искусства нацелена на физическое, психическое и нравственное совершенствование человека, а не воспитание"киллера". Совершенный человек на порядок превосходит обычных людей во всем: в работоспособности, в сообразительности, в настойчивости, в самых разнообразных знаниях и умениях. Его превосходство проявляется также и в столкновениях с противниками. Но это лишь следствие его совершенства, а не цель. Цель, повторю еще раз, заключается в преображении собственной духовной и телесной природы.
Стремление к ней открывает врата в принципиально иную жизнь, нежели у "средних людей" Идти по Пути - значит быть не таким, как "все". Быть личностью, индивидуальностью. Например, посещение идиотских вечеринок, дискотек и концертов заменять созерцанием вечной красоты природы; не отравлять себя алкоголем, а наслаждаться вкусом хорошего чая из трав; ежедневному сидению у телевизора предпочитать медитацию и молитвы; вместо бесконечной возни с автомобилем - тренироваться; сладости из сахара с маргарином навсегда заменить пищей из натуральных продуктов... Необходимо научиться слушать музыку, прошедшую испытанием временем, понимать Священные тексты, поэзию и философию, обрести знания в истории и психологии.
Чтобы не скулить от тоски, не переполняться отвращением к самому себе, ненавистью или раздражением к окружающим, есть только один метод, верный для всех эпох: истово заниматься тем делом, которое предназначено каждому Богом. Если так получилось, что основным для тебя стало какое либо искусство, то посвяти ему себя полностью. Не обязательно превращаться в профессионального тренера. Инженер ты или офицер, рабочий или врач, фермер или художник, не имеет значение. Надо лишь одно - чтобы твое занятие в самом деле было для тебя важнее всего на свете. И чтобы это отражалось во всех твоих поступках, независимо от "обстоятельств".
Тогда не важно, сколько часов в день уходит на работу и бытовые заботы, сколько - на упражнения и психотренинг. Это в массе "настоящая жизнь" начинается лишь после окончания рабочего дня или в выходные дни, которых так страстно ждут и так бездарно проводят. Во-первых, дух и тело можно закалять всегда и везде, не только во время специальных тренировок. Во-вторых, важны не фактические затраты времени, а внутренние приоритеты. На первом месте в сознании должно стоять любимое дело, понимаемое как способ существования в мире. Именно тогда оно дает чувство смысла жизни, полноты и радости бытия.
Двигаясь по Пути, человек приобретает развитую интуицию, позволяющую ощущать грозящую опасность и адекватно реагировать на нее, осуществляя необходимые действия без помощи рассудка. Кроме того, это "знание"открывает дверь в кладовую резервных (скрытых) возможностей своего организма.
Путь является путем определения опасности. Подразумевается достижение через экстремальные ситуации, связанные с реальной угрозой жизни, спокойного сознания. Такое сознаие идеально отражает все происходящее вокруг. Не задерживаясь ни на чем конкретно ("ни к чему не привязываясь"), оно готово к чему угодно. Истинно готов тот, кто кажется ни к чему не готовым.
С понятием спокойного сознания неразрывно связано понятие духовного меча справедливости.
Наконец, Путь дает человеку возможность преодолевать извечный разлад между телом и разумом. Что больше всего препятствует единству духовного и физического? Ответ известен давно: мешает "зажатость" человеческого ума множеством условностей, привычек. Мешает все то, что составляет интеллектуальное начало в человеке из-за абстрактно-логического мышления. Это мешает естественности.
Для того, чтобы стать естественным, раскрепощенным, спонтанно действующим существом, руководствующимся в экстремальных ситуациях интуицией, а не логикой, необходимо ослабить цивилизованное, культурное начало, и дать приоритет биологическому, природному началу. Именно в этом заключается подлинный смысл "слияния с природой", а не в смене внешних условий жизни. Иначе можно уйти в горы или леса, и прожить там целую жизнь, ни на шаг не приблизившись к желаемой цели.
Теперь сделаем общий вывод: Путь - это такой образ жизни, главную роль в котором играет повседневная практика конкретного вида деятельности, достижение в нем искусного мастерства и психической саморегуляции. В процессе многолетней серьезной практики искусства и психической саморегуляции недочеловек постепенно превращается в человека совершенного, а в отдельных случаях даже в сверхчеловека! Становиться сильным и мудрым.
Что такое настоящий Путь
-
Тема закрыта
#1
Guest_Инструктор_*
-
- Гости
Отправлено 24 Октябрь 2018 - 19:51
#2
-
- Супермодераторы
-
- 23 979 Cообщений
-
Подмосковье
- Aiki-cigun
Отправлено 24 Октябрь 2018 - 20:05
Инструктор, а что именно Вы обсудить хотели? Будьте добры, либо задайте беседу, либо я это в "новости сайтов" перенесу, как рекламную статьюЧто такое настоящий Путь?
Путь - это обретение истинного смысла жизни через практику.
#3
Guest_Инструктор_*
-
- Гости
Отправлено 24 Октябрь 2018 - 20:13
Хотел создать ветку, чтобы было обсуждение психических и психологических практик Пути. Восточные и западные взгляды на этот восточный термин. Форум же называется Будо.
#4
-
- Супермодераторы
-
- 23 979 Cообщений
-
Подмосковье
- Aiki-cigun
Отправлено 24 Октябрь 2018 - 21:10
Хотел создать ветку, чтобы было обсуждение психических и психологических практик Пути. Восточные и западные взгляды на этот восточный термин. Форум же называется Будо.
Это прекрасно. Задайте пожалуйста обсуждение, к примеру предложите к обсуждению какую-нибудь практику
#5
-
- Пользователи
-
- 367 Cообщений
6 кю
-
Уральск
- Шотокан
Отправлено 24 Октябрь 2018 - 21:19
по моему разумению, есть До - путь, по которому ндо направлять адептов, и есть Дзюцу - искусство применения До
- Виски это нравится
#6
Guest_Инструктор_*
-
- Гости
Отправлено 24 Октябрь 2018 - 21:42
Несколько слов о сути медитации. Вокруг этого понятия слишком много мистической, метафизической или даже трансцендентной шелухи. Что же это такое: упражнения на сосредоточение, или, на латыни, «медитации»? Изначальная задача этого упражнения – «погружение» сознания в тело. Иными словами, практикующий должен почувствовать сначала свои кисти, потом предплечья, плечи, голову, корпус, таз, паховую область, бедра, голени, ступни. Таким образом, полностью почувствовать свое тело, не думать о нем, не заниматься аутотренингом (внушая себе ощущения, думая о них), а ощутить позу, в которой оно находится, «войти» в нее. При этом не упускайте из внимания один важнейший аспект! Пребывайте в медитации
всегда (!) с ощущением внутренней улыбки . Кстати, не стоит воспринимать сосредоточение как что-то очень нудное и серьезное. Обращайте радость и любовь к органу, который вы в данный момент ощущаете. Посылайте ему радость! Вспомните, достаньте из памяти воспоминания или чувства, которые вызывает у вас закат или восход Солнца или красивейший пейзаж. В подобных случаях вы радуетесь изнутри. Попробуйте испытывать примерно такие же чувства. Возьмите с собой эти чувства, когда вы медитируете. Наслаждайтесь! 
Выполните простое подводящее упражнение – попробуйте ощутить неподвижную кисть руки с закрытыми глазами. Закрыв глаза и направив улыбчивое внимание на эту часть тела, вы ощущаете (каким-то образом знаете ), что она у вас есть. Не стоит шевелить пальцами или дотрагиваться ими до чего-либо. Постепенно расширяя область внимания, постарайтесь «охватить» им все свое тело. (Кстати, отсюда уже совсем близко до наблюдения своих мыслей и растворения эго. По сути, именно это состояние и называют «просветлением».
#7
-
- Супермодераторы
-
- 23 979 Cообщений
-
Подмосковье
- Aiki-cigun
Отправлено 24 Октябрь 2018 - 21:45
По сути, именно это состояние и называют «просветлением».
Как Вы узнаёте что достигли состояния просветления? Как и на что это влияет?
#8
-
- Пользователи
-
- 658 Cообщений
4 кю
-
Москва
Отправлено 24 Октябрь 2018 - 22:15
Как Вы узнаёте что достигли состояния просветления? Как и на что это влияет?
А ему пишут в задании на копирайтинг на спициальной бирже. Там такое задание - надо запостить такое по форумам. Ну и в Путь! За псят рублей. И все. И там вот про путь они все сразу говорят - бери псят рублей тут, статейку вон там и иди туда (показвают рукой). Это и есть вот такой Путь.
Влияет это на деньги в основном. Оба документа - копипаста.
ЗЫ
Может правило ввести по которому в старт посте ссылки бы нельзя было - кроме как в спец разделах (торговля, набор в группы и объявления) ?
Сообщение отредактировал Tempuc: 24 Октябрь 2018 - 22:18
"Вера" означает: ты не хочешь знать правду. (с) Ницше
#9
-
- Пользователи
-
- 13 132 Cообщений
Шихан
-
New
- FITHUNTER
Отправлено 24 Октябрь 2018 - 22:29
Все хорошо, интересная тема конечно. Сформулируйте что такое путь в будо одним абзацем и будет о чем говорить предметно.Хотел создать ветку, чтобы было обсуждение психических и психологических практик Пути. Восточные и западные взгляды на этот восточный термин. Форум же называется Будо.
- Яри это нравится
#10
-
- Супермодераторы
-
- 23 979 Cообщений
-
Подмосковье
- Aiki-cigun
Отправлено 24 Октябрь 2018 - 22:49
Что здесь такого, чего нет у животных? Чем подобное поведение - в принципе - отличается от поведения свиньи, которая нажралась до отвала, залезла в корыто с теплой водой, нагревшейся на солнце, разлеглась там и хрюкает от удовольствия. Почему я об этом говорю? Да потому, что бесполезно призывать к самоограничению, к самодисциплине, к обуздыванию ненасытной плоти (то есть к нравственности) тех, чей идеал в том, чтобы как можно чаще "хрюкать от удовольствия". Однако, если говорить о Пути, то следует отчетливо понимать: "среднему человеку" он не доступен, нужно быть личностью.
https://www.e-readin...ashchite_3.html
.......................
Инструктор, для чего Вы перепащиваете сюда копипасту Тараса?
- grimuar и Hyperion это нравится
#11
-
- Пользователи
-
- 658 Cообщений
4 кю
-
Москва
Отправлено 25 Октябрь 2018 - 00:04
Что бы дать ссылку на группу в ВК. Это - копирайтер. Он ПРОДАЕТ.
Создал несколько разных тем. Насрал туда копипастой. В которой есть ссылки на группу вк. Создал тему набора в группу. Это - копирайтер на зарплате. Никаких от него самостоятельных постов не будет. Там группа кстати огонь - материалы прям с начала илитные. Мало того что они из трещины времени к нам прибыли из 90х судя по качесиву, так там еще и в названии ролика не СХВАТКА а СХАТКА. Чисто даже с орфографией проблемы.
Вы чего как дети то?
- yamidako, Яри, InqvizitiR76 и еще 1 это нравится
"Вера" означает: ты не хочешь знать правду. (с) Ницше
#12
Guest_NikolayP_*
-
- Гости
Отправлено 25 Октябрь 2018 - 00:16
Как Вы узнаёте что достигли состояния просветления? Как и на что это влияет?
Флуд (от искаженного англ. flood — /flʌd/) — «наводнение» ) — неоднократное повторение ненужной информации, размещение однотипной информации, одной повторяющейся фразы, символов, букв, одинаковых графических файлов или просто коротких бессмысленных сообщений на веб-форумах, в чатах, блогах.
Лицо, которое распространяет флуд, на интернет-сленге называется флудером.
Вот, Вы уже и просветились. Так просто. "Оу" за Вами ))
#13
-
- Супермодераторы
-
- 23 979 Cообщений
-
Подмосковье
- Aiki-cigun
Отправлено 25 Октябрь 2018 - 00:18
Флуд (от искаженного англ. flood — /flʌd/) — «наводнение» ) — неоднократное повторение ненужной информации, размещение однотипной информации, одной повторяющейся фразы, символов, букв, одинаковых графических файлов или просто коротких бессмысленных сообщений на веб-форумах, в чатах, блогах.
Лицо, которое распространяет флуд, на интернет-сленге называется флудером.
Вот, Вы уже и просветились. Так просто. "Оу" за Вами ))
Вы о чём?
#14
-
- Администраторы
-
- 14 043 Cообщений
Администрация
-
Москва
Отправлено 25 Октябрь 2018 - 00:26
Хотел создать ветку, чтобы было обсуждение психических и психологических практик Пути. Восточные и западные взгляды на этот восточный термин. Форум же называется Будо.
вот кстати интересный вопрос, давно известно, что то, что в Японии называется будо в Корее называется мудо.
Оставив идеологический аспект и трудности перевода, хочется спросить - получается в Корее и Японии "До" одинаковое?
оружейные техники Матаеси Кобудо в Москве
#15
-
- Администраторы
-
- 14 043 Cообщений
Администрация
-
Москва
Отправлено 25 Октябрь 2018 - 00:27
Флуд (от искаженного англ. flood — /flʌd/) — «наводнение» ) — неоднократное повторение ненужной информации, размещение однотипной информации, одной повторяющейся фразы, символов, букв, одинаковых графических файлов или просто коротких бессмысленных сообщений на веб-форумах, в чатах, блогах.
Лицо, которое распространяет флуд, на интернет-сленге называется флудером.
Вот, Вы уже и просветились. Так просто. "Оу" за Вами ))
Внимание
Обсуждение действий модератора - на этом форуме действие, которое ведет к многочисленным предупреждениям, бану и последующим излияниям на других форумах про то, какие тут все плохие.
Тема про Путь с большой буквы, поэтому на первый раз я просто обозначу по какому пути поведет такая тактика.
Если вы хотите тут общаться, не надо так.
оружейные техники Матаеси Кобудо в Москве
#16
Guest_NikolayP_*
-
- Гости
Отправлено 25 Октябрь 2018 - 00:31
Внимание
Обсуждение действий модератора - на этом форуме действие, которое ведет к многочисленным предупреждениям, бану и последующим излияниям на других форумах про то, какие тут все плохие.
Тема про Путь с большой буквы, поэтому на первый раз я просто обозначу по какому пути поведет такая тактика.
Если вы хотите тут общаться, не надо так.
Смешно )) Закрывать рот - это тоже Путь с большой буквы?
Сообщение отредактировал NikolayP: 25 Октябрь 2018 - 00:33
#17
-
- Пользователи
-
- 658 Cообщений
4 кю
-
Москва
Отправлено 25 Октябрь 2018 - 00:39
Ну если бы рот говорил что-то по делу, его бы не затыкали верно? Все, кто общался в той теме паралельно с вами остались в той теме. Кроме вас.
Рот ведь не только чистые непорочно мысли изрекает и молитвами душу возвышает. Песенки там всякие поет. Нееет. Не только. Он еще жрет всякое непотребное, целует во разные места кого попало и, главное - блюет в неположенно отведенном месте. Все это протекающее прилюдно требуется пресекать в культурном обществе. Что и было проделано.
При том, что вас неоднократно предупредили и так же неоднократно попросили вести дискуссию в рамках принятых норм общения. Но вы продожили, игнорируя намеки, перешли на личности и упиваясь своей неуязвимой казачьей статью не смогли остановить скачь потока своих нелепых вопросов. Который по недоразумению вы сочли "общением". Вас остановили. И если вы не угомонитесь, что-то мне подсказывает, что остановят уже более основательно. Строго в рамках правил.
Так что я рекомендую тактическую паузу и смену темы
Сообщение отредактировал Tempuc: 25 Октябрь 2018 - 00:43
- kek и yamidako это нравится
"Вера" означает: ты не хочешь знать правду. (с) Ницше
#18
-
- Супермодераторы
-
- 23 979 Cообщений
-
Подмосковье
- Aiki-cigun
Отправлено 25 Октябрь 2018 - 01:25
Вы что то перепутали. Путь с большой буквы - это в группе юзера Инструктор. Найдите его тему в наборе в группы. У нас на форуме никаких Путей с большой буквы нет, и не надо их тут искать.Смешно )) Закрывать рот - это тоже Путь с большой буквы?
#19
-
- Администраторы
-
- 14 043 Cообщений
Администрация
-
Москва
Отправлено 25 Октябрь 2018 - 01:47
Смешно )) Закрывать рот - это тоже Путь с большой буквы?
не знаю - я не пробовал (
Вы что то перепутали. Путь с большой буквы - это в группе юзера Инструктор. Найдите его тему в наборе в группы. У нас на форуме никаких Путей с большой буквы нет, и не надо их тут искать.
Есть. Большая буква Х начинает этот сложный путь для неофитов ,которые не хотят исполнять древние уложения форумных казаков-характерников.
- Drake и ВиШень это нравится
оружейные техники Матаеси Кобудо в Москве
#20
Guest_101_*
-
- Гости
Отправлено 25 Октябрь 2018 - 01:51
Несколько слов о сути медитации. Вокруг этого понятия слишком много мистической, метафизической или даже трансцендентной шелухи. Что же это такое: упражнения на сосредоточение, или, на латыни, «медитации»? Изначальная задача этого упражнения – «погружение» сознания в тело. Иными словами, практикующий должен почувствовать сначала свои кисти, потом предплечья, плечи, голову, корпус, таз, паховую область, бедра, голени, ступни. Таким образом, полностью почувствовать свое тело, не думать о нем, не заниматься аутотренингом (внушая себе ощущения, думая о них), а ощутить позу, в которой оно находится, «войти» в нее. При этом не упускайте из внимания один важнейший аспект! Пребывайте в медитации
всегда (!) с ощущением внутренней улыбки . Кстати, не стоит воспринимать сосредоточение как что-то очень нудное и серьезное. Обращайте радость и любовь к органу, который вы в данный момент ощущаете. Посылайте ему радость! Вспомните, достаньте из памяти воспоминания или чувства, которые вызывает у вас закат или восход Солнца или красивейший пейзаж. В подобных случаях вы радуетесь изнутри. Попробуйте испытывать примерно такие же чувства. Возьмите с собой эти чувства, когда вы медитируете. Наслаждайтесь!
Выполните простое подводящее упражнение – попробуйте ощутить неподвижную кисть руки с закрытыми глазами. Закрыв глаза и направив улыбчивое внимание на эту часть тела, вы ощущаете (каким-то образом знаете ), что она у вас есть. Не стоит шевелить пальцами или дотрагиваться ими до чего-либо. Постепенно расширяя область внимания, постарайтесь «охватить» им все свое тело. (Кстати, отсюда уже совсем близко до наблюдения своих мыслей и растворения эго. По сути, именно это состояние и называют «просветлением».
Медитации бывают разные. Тибетские практики не рассматривают в своей основе концентрацию на частях тела. Там другая техника.
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных
