Перейти к содержимому


Фотография

Контрастная гидротерапия


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
В теме одно сообщение

#1 hippy

hippy

    Юданся I Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 469 Cообщений
  • Москва

  • Кендо, Дайто-рю, Иайдо

Отправлено 27 Октябрь 2018 - 17:57

Друзья, кто пробовал что-то типа такого: http://yogaworld.ru/2014/01/contrast/ ?

 

Плюсы, минусы, советы? Ахил у меня на толчковой ноге отказывается считать себя двадцатилетним...  :unsure:



#2 Shade

Shade

    Юданся I Дан

  • Пользователи
  • PipPip
  • 491 Cообщений
  • Караганда

  • Айки-Цигун

Отправлено 27 Октябрь 2018 - 18:39

Друзья, кто пробовал что-то типа такого: http://yogaworld.ru/2014/01/contrast/ ?

 

Плюсы, минусы, советы? Ахил у меня на толчковой ноге отказывается считать себя двадцатилетним...  :unsure:

 

Контрастный душ устраняет венозный застой и застой лимфатической жидкости, что имеет место при артрозах. Я обычно на своих вебинарах рекомендую чередовать горячую воду с теплой, так как суставы не очень любят холод.

Как самостоятельный метод, вряд ли чудеса сотворит, но как один из компонентов комплекса мер, будет весьма к месту.

 

С уважением, Сергей Ли


  • kek, ВиШень, hippy и еще 1 это нравится




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных