Друзья, кто пробовал что-то типа такого: http://yogaworld.ru/2014/01/contrast/ ?
Плюсы, минусы, советы? Ахил у меня на толчковой ноге отказывается считать себя двадцатилетним...
|
Отправлено 27 Октябрь 2018 - 17:57
Друзья, кто пробовал что-то типа такого: http://yogaworld.ru/2014/01/contrast/ ?
Плюсы, минусы, советы? Ахил у меня на толчковой ноге отказывается считать себя двадцатилетним...
Отправлено 27 Октябрь 2018 - 18:39
Друзья, кто пробовал что-то типа такого: http://yogaworld.ru/2014/01/contrast/ ?
Плюсы, минусы, советы? Ахил у меня на толчковой ноге отказывается считать себя двадцатилетним...
Контрастный душ устраняет венозный застой и застой лимфатической жидкости, что имеет место при артрозах. Я обычно на своих вебинарах рекомендую чередовать горячую воду с теплой, так как суставы не очень любят холод.
Как самостоятельный метод, вряд ли чудеса сотворит, но как один из компонентов комплекса мер, будет весьма к месту.
С уважением, Сергей Ли
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных