Сообщений в теме: 135

[AndyN]

А можно фото этикетки и состава, если не очень сложно? 

мб найду и в наших краях что-то похожее. 

 

https://ru.wikipedia.../wiki/Club-Mate

[kek]

https://ru.wikipedia.../wiki/Club-Mate

 

спасибо огромное!

[ВиШень]

Пчел часом не амфетаминами кормили? 

та просто у гипертоников оно скачет от чего угодно. У прочих людей- ни в одном глазу. И прихода не будет, кстати.

[Чайникк]

А тушоная капуста с мясом это вот как - углеводы или нет?

[AndyN]

А тушоная капуста с мясом это вот как - углеводы или нет?

 

Да, углеводы. И в капусте, и в мясе. Но они в основном длинные, это не страшно.

 

Если Вы не готовите в лаборатории химически чистую еду, то углеводы будут в любом случае.

[Чайникк]

А картошка с мясом все таки вкуснее...

[AndyN]

А картошка с мясом все таки вкуснее...

 

Если и то, и другое Вы спечете, я даже объявлю это полезным.

[Чайникк]

В смысле спеку?

[AndyN]

В смысле спеку?

Не пожарите на масле, а запечете в духовке.

[джерри]

Да, углеводы. И в капусте, и в мясе. Но они в основном длинные, это не страшно.

 

Если Вы не готовите в лаборатории химически чистую еду, то углеводы будут в любом случае.

формально, капуста - углеводы. на практике - ешьте, хоть лопните на кето - там и с капустой придется умеренно, но там свои нюансы. а так - именно что лопнешь от нее скорее, чем грам  сала наберешь. то есть на практике капуста и прочая зелень - как бы НЕ углеводы.

 

а где вы нашли угли в мясе? не, мясо повышает глюкозу крови, но там другой механизм, там часть аминокислот преобразуется в глюкозу. собственно в том и фишка: необходимое - и очень небольшое - количество глюкозы организм продуцирует сам. синтезируя из белков. 

а вот картошка, рис, овсянка - таки быстрые углеводы... таки да.

[kot2]

а где вы нашли угли в мясе?

      Пережарил, видимо

[AndyN]

 
а где вы нашли угли в мясе?

Ну зависит. От мяса. До 3% может вполне быть.

[джерри]

Ну зависит. От мяса. До 3% может вполне быть.

имхо, это пренебрежимо мало. три и в том же твороге или сметане есть, а то и чуть больше. но углеводосоджержащими их никто вроде не считает

[AndyN]

Я тут все это читаю, и мне жрать хочется

[Чайникк]

Разве овсянка это быстрые угли?

[джерри]

Разве овсянка это быстрые угли?

ага. медленные - разве что перловка. но ее, кажется, никто кроме меня не любит

 

еще как бы сверхпопулярна у спортсменов-любителей, особенно качающихся, греча. но с ней тоже не так уж все хорошо. хотя качку ничего страшного не сделается. а вот репомендовать ее диабетикам, как у нас принято - убийство. но врачам же виднее...

[Metos]

Почему, греча убийство, для диабетиков? С уважением, Михаил.

[джерри]

Почему, греча убийство, для диабетиков? С уважением, Михаил.

все та же глюкоза,в пределе. ценность которой и для здорового человека  неоднозначна, а для диабетика - понятно. с учетом того, что давно уже о вреде углеводов говорится прямо. с учетом того, что в обычных стандартных новостях то и дело рассказывают о "новых открытиях в борьбе с диабетом" - причем "почему-то" большинство новостей - о давно известном: спорт, отказ от быстрых и даже средних углеводов. договорились уже до "омлета на завтрак" как методе снижени я аппетита на весь день и стабилизации уровня глюкозы тоже на весь день. и фишка-то не в яйцах собственно, а именно в низкоуглеводном завтраке. это долетело от наших медиков, российских. низкоуглеваодный завтрак - что противоречит  вроде бы общепринятым взглядам и еще недавно такое от врача не услышать было.

наконец, сейчас уже договорились до того, что Альцгеймер - разновидность диабета, прямо провоцируемая употреблением глокозосодержащих продуктов в больших количествах. 

ну вот как-то так.

а тут диабетикам рекомендуют - не важно, что именно - важно, что чистый углевод. что со стороны диабетика звучит как "разрешение" жрать, что нельзя. я их немало наблюдал и наблюдаю. и прекрасно вижу пищевыве склонности. тут нужно бы жестко запрещать и в принципе запугать. тогда может быть человек станет как-то сдерживаться и не жрать все подряд. то есть тут сразу и медицинские причины, и психологические. 

[Metos]

А как на счёт высокожирного завтрака? Я вот люблю салом завтракать, без дураков, пишу.
С уважением, Михаил.

[Чайникк]

А вот тут https://notefood.ru/...e-uglevody.html пишут, что овсянка это медленные углеводы...