вот на будущее, и касается не только Макса.
если речь о какой-либо психопрактике, таких формулировок
как относитесь к укреплению психики с помощью дыхательных упражнений?
желательно избегать. нет "укрепления психики", нет ничего "от нервов" или "для нервов". нет "психотерапии вообще". есть всегда нечто конкретное. то есть формулировать, что мы хотим получить, нужно максимально детально, подробно, конкретно, точно. иначе все это - не работает...