Перейти к содержимому


Фотография

Растяжение запястья

запястье растяжение травма рука

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 44

#41 kek

kek

    Администрация

  • Администраторы
  • PipPipPipPipPip
  • 9 193 Cообщений
  • Москва

Отправлено 13 Март 2019 - 16:29

а что скажете за разные конские и тайские мази? 


оружейные техники Матаеси Кобудо в Москве - в выходные на Щукинской, вечером в будни на Савеловской - imka.russia@gmail.com


#42 ВиШень

ВиШень

  • Супермодераторы
  • PipPipPipPipPip
  • 9 040 Cообщений
  • Подмосковье

  • Matayoshi Kobudo IMKA , Aiki-cigun, Bujinkan

Отправлено 13 Март 2019 - 16:39

а что скажете за разные конские и тайские мази? 

Если от тепла лучше делается, значит есть спазмирование. Тогда почему бы и да

 

Тайский тигр очень хороший, жаль что в Мск дорого стОит, очень мне нравился. Есть забавная мазюка "Сабельник 911", но она вроде как только на женщин действует, как-то так получилось по опыту. 


  • kek и Яри это нравится
http://vk.com/yishen

Нет границ. Есть только препятствия.

#43 ВиШень

ВиШень

  • Супермодераторы
  • PipPipPipPipPip
  • 9 040 Cообщений
  • Подмосковье

  • Matayoshi Kobudo IMKA , Aiki-cigun, Bujinkan

Отправлено 13 Март 2019 - 20:30



фотки были бы очень в тему.

 



ок, Рус из колледжа придёт, сделаем

 

Всё предельно просто. Просто вытягивание, рука почти расслаблена.

 

2df0078546a0.jpg
 
1990fa840073.jpg
 
А тут он локоть растягивает. Т.е. поза почти та, в которой спину качают
 

23f9c3d8ae76.jpg
 
Начинаем понемногу и смотрим на характер изменений боли, особенно утром и вечером, нет ли усиления в эти моменты времени. 
 
 
 

  • kek и Shade это нравится
http://vk.com/yishen

Нет границ. Есть только препятствия.

#44 kek

kek

    Администрация

  • Администраторы
  • PipPipPipPipPip
  • 9 193 Cообщений
  • Москва

Отправлено 14 Март 2019 - 23:26

Оксана ,спасибо большое, с фотками все понятно.


оружейные техники Матаеси Кобудо в Москве - в выходные на Щукинской, вечером в будни на Савеловской - imka.russia@gmail.com


#45 Stasian

Stasian

    8 кю

  • Пользователи
  • PipPip
  • 159 Cообщений
  • Краснодар

  • Ашихара каратэ, айкидо

Отправлено 14 Март 2019 - 23:58

Ой. "Прогулка" сорри, Т9 :(



Это из Брукса Кубика "тренинг динозавров".

о, эт мы на работе, начинаешь с 8кг, доходишь до 20. И туда сюда полдня.)))
  • ВиШень это нравится




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных