Сообщений в теме: 67

[Samuke]

По мотивам статей того же аффтора. Он постоянно пытается нас убедить что "у них это есть, но делается по-другому". К примеру его статья о тренировке с каменным замком https://zen.yandex.r...ifvucLUWfYwvKIY

 

В современном спорте борцы конечно тягают гири, делают с ними много упражнений разного свойства. Но я особо не видел что бы жонглировали массово. Да, отдельные люди (у которых масса свободного времени) жонглируют. Для души, для "приколись как я могу". Боксёры тоже часто гири тягают, но не так много и разнообразно как борцы. 

 

В чём вопрос: нафига козе боян? Нафига ушуисту старого китая жонглирование? 

[DENYA]

Честно, статью я не совсем понял. То ли к концу рабочего дня голова уже не работает, то ли текст сложно сформулирован.

Предположить могу, что жонглирование именно нужно для укрепления пальцев рук. Не сколько даже мускульной силы тела, для этого было бы достаточно просто тягать жать и тп., а именно силы хвата.

[Tong Po]

Честно, статью я не совсем понял. То ли к концу рабочего дня голова уже не работает, то ли текст сложно сформулирован.
Предположить могу, что жонглирование именно нужно для укрепления пальцев рук. Не сколько даже мускульной силы тела, для этого было бы достаточно просто тягать жать и тп., а именно силы хвата.

Для силы хвата тоже можно тягать большие веса. Не жонглируя...

[ВиШень]

Для силы хвата тоже можно тягать большие веса. Не жонглируя...

Или подтягиваться на поясе. Или отжиматься на пальцах. 
 
Или вот ещё одна девайсина из нашего кобудо, кстати:
 

кобудо имеются свои снаряды для СФП, как и в каратэ, они называются кигу-ундо (器具運動). Есть, конечно, уникальные, обусловленные специфическими требованиями к подготовке тела вооруженного бойца (тэцу-бо, бо-макивара, и.т.д.), но когда во время визита сэнсэя Гуарелли прошлой осенью мы спрашивали его о них, маэстро рекомендовал не пренебрегать традиционными снарядами Годзю-рю ходзё-ундо.
На этой фотографии из архива Хокама Тэцухиро-сэнсэя Матаёси Синпо рассказывает об использовании исибукуро (石 袋), «мешка камней», одного из традиционных снарядов для вспомогательной тренировки в Годзю-рю, до сих пор использующегося в Кодокан-додзё в Наха. Исибукуро делался из куска рыболовной сети и служил для развития силы хвата, а также укрепления рук и пальцев. Есть ряд традиционных упражнений, вот некоторые: сжимание исибукуро в руке, перебрасывание из руки в руку, подбрасывание и ловля, перебрасывание с партнером. Для разных целей исибукуро делался разных размеров. В китайских боевых искусствах этот снаряд известен под названием Чжи Цю Дай (鉄 球袋), «железный мешок».

 

https://vk.com/kobudomoscow

 

 

 

 

PS. Джентльмен на втором фото - наш нынешний куратор, фото современное. 

 

PPS. Итальянцы когда это у себя выложили вчера, я одноклубникам сказала так вот куда подевались авоськи из СССР. 

[Samuke]

Честно, статью я не совсем понял. То ли к концу рабочего дня голова уже не работает, то ли текст сложно сформулирован.

 

То ли автор был немного нетрезв      судя по его странице на ФБ это с ним часто бывает. 

[kek]

По мотивам статей того же аффтора. Он постоянно пытается нас убедить что "у них это есть, но делается по-другому". К примеру его статья о тренировке с каменным замком https://zen.yandex.r...ifvucLUWfYwvKIY

 

В современном спорте борцы конечно тягают гири, делают с ними много упражнений разного свойства. Но я особо не видел что бы жонглировали массово. Да, отдельные люди (у которых масса свободного времени) жонглируют. Для души, для "приколись как я могу". Боксёры тоже часто гири тягают, но не так много и разнообразно как борцы. 

 

В чём вопрос: нафига козе боян? Нафига ушуисту старого китая жонглирование? 

 

не знаю насчет конкретного человека, но жонглирование каменными замками в ушу я видел на ютубе часто

в карате, где используется этот снаряд, тоже есть.

ув. Богдан Курилко в т.ч. показывает, в его теме про семинар по ходзе ундо на роликах тоже есть кстати

[DENYA]

Для силы хвата тоже можно тягать большие веса. Не жонглируя...

Как дополнение.

[Samuke]

не знаю насчет конкретного человека, но жонглирование каменными замками в ушу я видел на ютубе часто

в карате, где используется этот снаряд, тоже есть.

ув. Богдан Курилко в т.ч. показывает, в его теме про семинар по ходзе ундо на роликах тоже есть кстати

Я ни минуты ни сомневаюсь что оно есть сейчас. Сейчас у людей много свободного времени, ну и тренер конечно же должен показывать что-то такое, чего не умеют другие. И в физо и в прочих областях. Вопрос в том, было ли жонглирование, когда всё было утилитарно. Нужно ли оно вообще для чего-то прикладного? 

[андрей огнев]

По мотивам статей того же аффтора. Он постоянно пытается нас убедить что "у них это есть, но делается по-другому". К примеру его статья о тренировке с каменным замком https://zen.yandex.r...ifvucLUWfYwvKIY

В современном спорте борцы конечно тягают гири, делают с ними много упражнений разного свойства. Но я особо не видел что бы жонглировали массово. Да, отдельные люди (у которых масса свободного времени) жонглируют. Для души, для "приколись как я могу". Боксёры тоже часто гири тягают, но не так много и разнообразно как борцы.

В чём вопрос: нафига козе боян? Нафига ушуисту старого китая жонглирование?

Жонглирование тяжёлыми предметами это на мой взгляд для привлечение новых учеников в школы . В Китае Вьетнаме есть такое как поклонение силе , тезис будете заниматься в нашей школе будете такими здоровые и вам все будет пофиг . Из этой же оперы раздел и по разбиванию предметов как сами учениками так и об них -все для привлечения вилковую новых учеников .

[kek]

Я ни минуты ни сомневаюсь что оно есть сейчас. Сейчас у людей много свободного времени, ну и тренер конечно же должен показывать что-то такое, чего не умеют другие. И в физо и в прочих областях. Вопрос в том, было ли жонглирование, когда всё было утилитарно. Нужно ли оно вообще для чего-то прикладного? 

 

интересно было бы послушать гиревиков, я так понимаю есть версия что да, нужно.

В интернете пишут так:

 

 

 

Тем более, что при занятиях жонглированием человек получает большую пользу: укрепляется не только его мышечная система, но и сила запястий, даже пальцев. Положительное влияние оказывается и на координацию движений. 

 

Подробнее тут: http://power35.ru/in...i-polza-i-vred/

[Aндрей]

имхо с помощью жонглирования тяжестями можно:
1. тренировать резкий выброс силы при броске (снаряд нужно не просто поднять, но придать ускорение запуская по нужной траектории)
2. ловя снаряд можно также тренировать резкое приложение силы (когда в пустую руку "вдруг" приходит нагрузка)
3. (самое интересное) - ловя снаряд можно не делать резкое приложение силы, а тренировать контроль тяжести следуя за траекторией и изменяя ее по своему желанию, можно учиться чувствовать, контролировать и использовать инерцию тела.
(по сути летящий в голову кулак, это та же тяжесть)
в общем имхо можно найти пользу, хотя достоверно о наличии таких упражнений в старину не слышал )

[джерри]

Для силы хвата тоже можно тягать большие веса. Не жонглируя...

или не очень большие - но толстые, широкие, выскальзывающие и прочее. тупо - неудобные для удержания. совсем грубо: метровую трубу или обрезок бревна диаметром в сантиметров десять захватить одной рукой, перекинуть или передать в другую, перехватить за торец, перевернуть, и всякие подобные манипуляции. 

или "квартирное" упражнение : уцепившись пальцами за косяки  дверного проема, постараться всем телом, рывками их "оторвать". то же - уцепившись пальцами за торец двери. подобных упражнений масса, именно на цепкость, на захват и зажим пальцами. 

имхо с помощью жонглирования тяжестями можно:
1. тренировать резкий выброс силы при броске (снаряд нужно не просто поднять, но придать ускорение запуская по нужной траектории)
 

имхо: для этого снаряд нужен сильно тяжелый. чтобы именно приходилось всякий раз генерировать существенное усилие для придания ему ускорения. и не использовать инерцию возвратного движения. именно из статичного положения рывок на ускорение, возврат снаряда в исходное (лучше медленный!), остановка и снова рывок из статики

[kot2]

 

или "квартирное" упражнение : уцепившись пальцами за косяки  дверного проема, постараться всем телом, рывками их "оторвать".

       Лучше не надо. А то накладки и впрямь оторвутся, потом обратно приделывать

[Aндрей]

Лучше не надо. А то накладки и впрямь оторвутся, потом обратно приделывать

Это после современного ремонта можно мизинцем оторвать, а раньше было тремя слоями белой краски с потеками закрашено ) там не то что оторвать, просто уцепиться нереально ))

[джерри]

       Лучше не надо. А то накладки и впрямь оторвутся, потом обратно приделывать

а я это упражнение на работе выполняю )))

[kot2]

а я это упражнение на работе выполняю )))

     Дааа, солидные у вас там косяки)))

[Владимир_К]

или "квартирное" упражнение : уцепившись пальцами за косяки  дверного проема, постараться всем телом, рывками их "оторвать". то же - уцепившись пальцами за торец двери. подобных упражнений масса, именно на цепкость, на захват и зажим пальцами. 

Да просто подтягиваться на антресоли, как раньше делали без турника дома) Можно как Брюс Ли - держа уголок одновременно))

[ВиШень]

или "квартирное" упражнение : уцепившись пальцами за косяки  дверного проема, постараться всем телом, рывками их "оторвать". то же - уцепившись пальцами за торец двери. 

когда получится жена поаплодирует, ага. Или мама, от возраста зависит.

[джерри]

когда получится жена поаплодирует, ага. Или мама, от возраста зависит.

мама поаплодирует по ушам не, лучше не рисковать

[ВиШень]

мама поаплодирует по ушам не, лучше не рисковать

Вот тут знаешь.....после того как сын турник из стены выдрал, я ограничиваюсь напоминанием где лежат инструменты