Спешите видеть на канале Казачий спас. Согласовал с Леонидом план видео-съёмки на 2019-2020 гг
I Специальные приёмы пластунской борьбы:
А. Захваты.
1. Освобождение от захвата за руку-рукав;
2. Освобождение от залома за спину;
3. Освобождение от удушения сзади;
Б. Руки.
1. Защита от прямых ударов руками;
2. Защита от боковых ударов руками;
3. Борьба в клинче;
В. Ноги.
1. Защита от прямых ударов ногами (стопа-колени);
2. Защита от боковых ударов ногами на нижнем уровне (лоу-кик);
3. Поражение нижних конечностей противника ногами;
Г. Партер.
1. Перевод борьбы в партер;
2. Удушения в партере;
3. Болевые приёмы в партере;
II Ударный спас.
А. Руки.
1. Прямые удары кулаком;
2. Боковые удары кулаком;
3. Удары открытой ладонью;
Б. Ноги.
1. Прямые удары ногами;
2. Боковые удары ногами на нижнем уровне (лоу-кик);
3. Подсечки.
В. Сгибы.
1. Удары локтями;
2. Удары коленями;
3. Удары головой;
Г. Комбинации.
1. Руки-ноги;
2. Локти-колени;
3. Ударный маятник (пик-а-бу);
Д. Спарринг.
1. Бой с тенью;
2. Один на один;
3. Свалка-лава;
III Оружейный спас.
А. Кинжал.
1. Удары снизу;
2. Удары сверху;
3. Удары наотмашь;
Б. Шашка.
1. Слева руби;
2. Справа руби;
3. Вбок руби;
В. Пика.
1. Коротким коли;
2. Длинным коли;
3. Боевые махи;
Г. Казачий ножевой бой.
1. Защита от ударов ножом в корпус;
2. Отбор ножа;
3. Поражение противника ножом;
Д. Ближний бой.
1. Метание ножа;
2. Фланкировка-крутка;
3. Цельная стрельба;
Сообщение отредактировал skif: 08 Май 2019 - 12:20
protokarate - использование личного холодного оружия при наличии/отсутсвии доспеха в виде ката каратэ!