Сообщений в теме: 22

[Амид]

Я маваши гери чудан вообще не б'ю, а на лоу кик вне зала 99% не успевают реагировать. Как вррочем и на удар в голень или колено.
Набивка не панацея, и она не сделает вашу ногу или руку железной, цель - подготовить ударные поверхности, притупить болевой порог. Писал уже не однократно о набивке тела, и не хочу повторяться.
На соревновнованиях травмы неизбежны （голени у меня никогда не опухали, а вот синяки были）, но заметил, что с опытом поединков их количество уменьшается.
Вопрос про Владимира про срок годности набивки интересен) Не могу дать исчерпывающий ответ, но если совсем забросить, то со временем, конечно значительно упадет（таково свойство нашего организма）, но если, скажем работать на снарядах, и уделять накатке минут 10 в день, то держиться на приемлемом уровне.

[kek]

мне кажется ударная поверхность зависит от цели, дистанции и экипировки в т.ч. 

вообще мне нравится поговорка насчет бить мягким по твердому и твердым по мягкому.

[Чайникк]

Скорее, пожалуй, от задач и условий выполнения задач.