Перейти к содержимому


Фотография

Как ведоросичи узнали разминочный упр из тайцзи, и что из этого вышло...


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 21

#1 ВиШень

ВиШень

  • Супермодераторы
  • PipPipPipPipPip
  • 23 864 Cообщений
  • Подмосковье

  • Aiki-cigun

Отправлено 17 Июнь 2019 - 14:11

А вышла из этого целая прям философия. Перуна во славе (обсуждали тут)  только не хватает. 
 
Однажды ведоросичи увидели простой разминочный упр, существующий....да везде существующий, я в детстве видела гиревики так делали
 

 
подумали (чем могли) и поняли что всё не просто так. Ну, в тайцзи же всё не просто так. Подумали ещё, и прошло им, что это прям многоуровневый упр для духовного ведоросичского развития  -Жгонка (Веретено, если по-простому). На какой мове веретено = жгонка не спрашивайте, я ХЗ.

 

В народе жгонкой называется процесс катания валенок. Валенки накатываются на вал, именуемый жгоном. Его кладут на смоченную специальным раствором шерсть, и жгонят - катают из стороны в сторону. Шерсть начинает наматываться на жгон и уплотняться.

Жгонкой называется упражнение, и в тоже время это понятие.



Применяют жгонку по-разному:


- В качестве разминки перед любым комплексом физических упражнений.

- Оздоровительная практика – прорабатываются все группы мышц, суставы, позвоночник, внутренние органы. Происходит мягкая правка и восстановление смещенных, поврежденных частей человеческого тела. Данное упражнение снимает накопившееся напряжение.
Происходит гармонизация на физическом и энергетическом уровнях всего организма в целом.

- Созерцательно-медитативная практика. При выполнении упражнения вы погружаетесь в себя все глубже и глубже по мере освоения этого упражнения. Очень важно соединить движение и дыхание воедино. Вдох происходит, когда тело разворачивается, а выдох – когда сворачивается.


Итак, приступаем к изучению практики. Существуют три вида жгонки – нижняя, средняя и верхняя, символизируя тем самым три мира.

Принимаем исходное положение: встать прямо, ноги на ширине плеч, стопы параллельны друг другу, ноги в коленях немного согнуты; тело полностью расслаблено. Макушка приподнята, как вроде вас подвесили на нитку. Копчик убрать вовнутрь (подобрать хвост). Если провести рукой по спине, то она должна быть прямой – без изгиба в области талии.
Далее представляем ось (жгон), которая проходит через все тело: от макушки до центра промежности. Вы, как бы, посажены на эту ось. Удерживая это состояние, начинайте медленно размахивать руками. Представляя, что руки – это плети с гирьками на конце. Руки вращаются вокруг оси (жгона), постепенно раскручиваясь начинают тянуть за собой тело,
которое также начинает наматываться на ось (жгон), то с одной, то с другой стороны. За руками все тело то скручивается, то раскручивается, то в одну, то в другую стороны.

Движение посылается из стопы в противоположное плечо и течет как бы снизу вверх, в последнюю очередь голова как кончик хлыста захлестывается (поворачивается) назад. Это упражнение можно использовать для мягкой правки позвоночника, убрать и распустить телесные напряжения (промыть их движением), спахтать тело и сознание – сделать их более собранными, текучими и упругими. Это упражнение может делать достаточно долго, вплоть до всполоха или до того, как вдруг ощущаешь себя сгустком силы парящим над землей.



Постепенно так вы научитесь выполнять внешнюю часть жгонки.

Внутренняя связана с наблюдением за движением, за дыханием. Когда верхняя часть тела скручивается, например вправо (как же и влево) перед самой кульминацией нижняя часть тела (бедра) начинает производить обратное движение и когда тело в верхней части скручивается до конца, в нижней уже происходит обратное скручивание, за счет этого и получается жгоноподное движение позвоночника.

Так мы запускаем два вихря разных по движению навстречу друг другу, каждый из которых запускает свою силу по нашей оси (позвоночник) - сила спаса (божественная сила, Святой Дух, небесный Поток и т.д.) и сила Земли-Матушки, встречаются силы в центре золотого сечения (просто золотая середина) в районе нашего пупка, на 3 пальца ниже, наполняя живу силой. Так воины восстанавливали силы после боя, а земледельцы после тяжелого труда.

Сосредоточение на внутренней части необходимо вначале практики, пока упражнение не доведете до автоматизма. На первых порах отрабатывайте внешнюю часть упражнения. Когда будете готовы, тогда подключайте наблюдение за дыханием. Делая жгонку, старайтесь максимально расслабиться внутренне, почувствовав себя единым целым.


Нижняя жгонка. Упражнение делается (руки разматываются) на уровне живота и солнечного сплетения. Благодаря этому упражнению прорабатывается нижняя часть тела и живот.

Средняя жгонка делается на уровне груди и горла. Руки разматываются на уровне плеч. Жгонка прорабатывает срединную часть тела.

Верхняя жгонка делается на уровне головы. Руки размахиваются вокруг головы и выше. Соответственно прорабатывается верхняя часть тела.


Не надо сразу выполнять все три жгонки. Научитесь сначала — одну, нижнюю, а затем на ось (жгон) насаживайте среднюю и верхнюю жгонку. Когда вы станете профи, то выполняйте по настроению и желанию, а то и по надобности любую из жгонок. Но лучше всего выполнять последовательно все три жгонки, начиная с нижней.

 

https://www.liveinte...9/post391411924

 

Философия до хрена обширная, нюансов выполнения упражнений чуть более чем дохрена 

 

http://laraperova.ru...k-delat-zhgonku

 

ну действительно, сделаешь неправильно, и закрутится поток ци нетрадиционно, неладно. Что из этого выйдет-то? Не иначе всякие нетрадиционные ценности начнут в голову приходить. 

 

 

 


  • Неофит, джерри, Яри и еще 1 это нравится
http://vk.com/yishen

Нет границ. Есть только препятствия.

#2 DENYA

DENYA

    Шихан

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 16 314 Cообщений
  • Ростов-на-Дону

  • Шашки

Отправлено 17 Июнь 2019 - 14:22

Ну а чо, Адамович вон на основе хз чего (подозреваю, что из своеобразно поднятых упражнений из вьетнамского "жесткого цигун" создал некую "Славянскую гимнастику". 


Стихия Огня: Дробление черепов!

#3 ВиШень

ВиШень

  • Супермодераторы
  • PipPipPipPipPip
  • 23 864 Cообщений
  • Подмосковье

  • Aiki-cigun

Отправлено 17 Июнь 2019 - 14:29

Ну а чо, Адамович вон на основе хз чего (подозреваю, что из своеобразно поднятых упражнений из вьетнамского "жесткого цигун" создал некую "Славянскую гимнастику". 

Это ладно. Но вот тут они реально одно простое упражнение раздули до космических масштабов. 

 

PS. Ознакомил меня с ним некий перс, до этого искавший глубинные корни и небесные ветви в комплексе "око возрождения" - комплексе из 5ти упров для больных и инвалидов. 


http://vk.com/yishen

Нет границ. Есть только препятствия.

#4 Hapkido Lab.

Hapkido Lab.

    Шихан

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 9 601 Cообщений
  • Краснодар

  • Дерьмометание и активный троллинг

Отправлено 17 Июнь 2019 - 14:30

Жгонка - это жопогонка сокращённо, если крутить часами без передыху то наступит славянское счастье.


  • ВиШень и Яри это нравится
korea-hapkido.ru

#5 Samuke

Samuke

    Песец

  • Модераторы
  • PipPipPip
  • 955 Cообщений
  • Салехард

  • Иайдо; интересуюсь ниндзюцу, тайцзицюань

Отправлено 17 Июнь 2019 - 14:58

Славянская ведическая Жгонка, кстати, не работает без одновременного славянского ведического плясового наигрыша (правильное исполнение - с 2.18)

 


 


  • ВиШень это нравится
Кто писал не знаю,а я, дурак, читаю.

#6 Aндрей

Aндрей

    Сидоин V Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 5 542 Cообщений
  • Москва

Отправлено 17 Июнь 2019 - 16:16

Однажды ведоросичи 

 

..азм есть..    - на этом знание старославянского исчерпалось )

..вокруг каждого человека есть поле,аура,энергетика...    - в общем х. знает что, но типа что-то есть

..в жгонке есть секрет о котором мало кто знает..    - да про нее вообще мало кто знает ))))

..активирует позвоночный мозг - то есть костный мозг в позвоночнике...     - "позвоночный мозг" - это надо в цитатник )

... тонкий разряд тока идет из копчика в шишковидную железу..   - познания древних славян в эндокринологии )

 

под конец там где портал в ад открылся полностью - без комментариев )) 

 

p.s.

вроде и смешно, но как-то не совсем..

 

..это лютый п...ец :

 

"ВЕСТА - ЖЕНСКАЯ СЛАВЯНСКАЯ МАГИЯ"
28 ноября 2016
Девушки и Женщины! Приглашаем на курс Катерины Весты "ВЕСТА - ЖЕНСКАЯ СЛАВЯНСКАЯ МАГИЯ", который состоится в САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ с 28 ноября по 4 декабря.

Согласно родовым традициям славян, ВЕСТА – это девушка, обученная всем премудростям замужества, т.е. ведающая/знающая, в будущем заботливая мать, хорошая хозяйка, верная, мудрая и любящая жена. Только после приобретения девушкой таких знаний у нее был шанс стать женой.
НЕвест замуж не брали, а если брали, то такое дело называли браком.
Не секрет, что целостность, атмосфера и счастье в семье почти полностью зависит от женщины.
У Весты не может быть плохого мужа, потому что она мудра. Вероятнее всего, древние славяне даже не знали, что такое развод…
И не удивительно, что сегодня по статистике распадается чуть ли не каждая вторая семья. Ведь вступают в БРАК с неВестой…

Курс "Веста" - женская славянская магия" предназначен для тех девушек и женщин, которые хотят постичь науку женственности, обрести знания для замужества и семьи.
Этой наукой (магией) обучали девочек с 3 до 15 лет наши Многомудрые Предки, после такого обучения девушку выдавали заМуж, женихи выбирали себе жену из ВЕСТ, а те девушки, которые не проходили обучение назывались НЕ Вестами, т.е. не Ведающими.

Сообщение отредактировал Aндрей: 17 Июнь 2019 - 16:29

  • Drake, ВиШень, Tornvald и еще 1 это нравится

"Обучай только того, кому можно показать один угол квадрата, остальные три он достроит сам"

 

 


#7 Aндрей

Aндрей

    Сидоин V Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 5 542 Cообщений
  • Москва

Отправлено 17 Июнь 2019 - 16:37

http://vesta-centr.ru/main

 

у них семинары проходят ;)


Сообщение отредактировал Aндрей: 17 Июнь 2019 - 16:41

"Обучай только того, кому можно показать один угол квадрата, остальные три он достроит сам"

 

 


#8 Hapkido Lab.

Hapkido Lab.

    Шихан

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 9 601 Cообщений
  • Краснодар

  • Дерьмометание и активный троллинг

Отправлено 17 Июнь 2019 - 17:02

Славянская ведическая Жгонка, кстати, не работает без одновременного славянского ведического плясового наигрыша (правильное исполнение - с 2.18)
 

Такая жонка сама хого хочешь поставит в строй.
Красота - страшная сила, особенно славянская и особенно под ирландское зомбопиво.
Язычники они.
  • ВиШень, yamidako и Dmitrij это нравится
korea-hapkido.ru

#9 Яри

Яри

    Шихан

  • Модераторы
  • PipPipPipPipPip
  • 6 464 Cообщений
  • Москва

  • иайдо, дзёдо, айкидо

Отправлено 17 Июнь 2019 - 18:08

Язычники они.

 

Не-а. Этот бред лют, самостиен и самороден, к язычеству отношения не имеет.


  • ВиШень это нравится

#10 Hapkido Lab.

Hapkido Lab.

    Шихан

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 9 601 Cообщений
  • Краснодар

  • Дерьмометание и активный троллинг

Отправлено 17 Июнь 2019 - 19:34

Не-а. Этот бред лют, самостиен и самороден, к язычеству отношения не имеет.

Да? А-то я думал, что кто языком владеет в совершенстве, тот и язычник) 


  • ВиШень это нравится
korea-hapkido.ru

#11 Чайникк

Чайникк

    Шихан

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 25 000 Cообщений
  • Волжский

  • диван дзюцу

Отправлено 17 Июнь 2019 - 20:20

Да счас новых древних славянских слов дофига. Взять хоть "боротьбу"...
  • Hapkido Lab. это нравится

#12 ВиШень

ВиШень

  • Супермодераторы
  • PipPipPipPipPip
  • 23 864 Cообщений
  • Подмосковье

  • Aiki-cigun

Отправлено 17 Июнь 2019 - 21:21

http://vesta-centr.ru/main

у них семинары проходят ;)

и народ, блин, хавает ....

Да счас новых древних славянских слов дофига. Взять хоть "боротьбу"...

боротьба это не древнее славянское слово, это вполне себе современное белорусское
  • Hapkido Lab. и Яри это нравится
http://vk.com/yishen

Нет границ. Есть только препятствия.

#13 Hapkido Lab.

Hapkido Lab.

    Шихан

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 9 601 Cообщений
  • Краснодар

  • Дерьмометание и активный троллинг

Отправлено 17 Июнь 2019 - 21:51

Зато не курят и по злачным местам не шляются.

Да счас новых древних славянских слов дофига. Взять хоть "боротьбу"...


Ну боротьба звучит лучше чем бузякская рукопаш.
korea-hapkido.ru

#14 Яри

Яри

    Шихан

  • Модераторы
  • PipPipPipPipPip
  • 6 464 Cообщений
  • Москва

  • иайдо, дзёдо, айкидо

Отправлено 17 Июнь 2019 - 22:31

Да? А-то я думал, что кто языком владеет в совершенстве, тот и язычник) 

 

Язычник - это или анимист, или политеист. Эти, гм, персонажи явно не анимисты, да и политеизма в них тоже как-то особенно не просматривается.



#15 Hapkido Lab.

Hapkido Lab.

    Шихан

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 9 601 Cообщений
  • Краснодар

  • Дерьмометание и активный троллинг

Отправлено 17 Июнь 2019 - 22:35

Лучше бы не читал, теперь не уснуть, буду думать, что сие означает.
korea-hapkido.ru

#16 джерри

джерри

    Сидоин IV Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 4 573 Cообщений
  • химки

  • артфех, арнис

Отправлено 18 Июнь 2019 - 08:45

 

http://laraperova.ru...k-delat-zhgonku

 

ну действительно, сделаешь неправильно, и закрутится поток ци нетрадиционно, неладно. Что из этого выйдет-то? Не иначе всякие нетрадиционные ценности начнут в голову приходить. 

ой спасибо!

приехал со смены, прошел по ссылке - а там такая радость с утра! 

 

вопрос: как это 

 

вертеться вокруг родового древа

 

?

 

:)



#17 Hapkido Lab.

Hapkido Lab.

    Шихан

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 9 601 Cообщений
  • Краснодар

  • Дерьмометание и активный троллинг

Отправлено 18 Июнь 2019 - 08:58

"Вертеться вокруг родового древа" - это популярная фитнес-дисциплина.
Пример словянопопа язычника

  • джерри это нравится
korea-hapkido.ru

#18 DENYA

DENYA

    Шихан

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 16 314 Cообщений
  • Ростов-на-Дону

  • Шашки

Отправлено 18 Июнь 2019 - 09:04

Славяне - они разные бывают  :)

 


Стихия Огня: Дробление черепов!

#19 Hapkido Lab.

Hapkido Lab.

    Шихан

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 9 601 Cообщений
  • Краснодар

  • Дерьмометание и активный троллинг

Отправлено 18 Июнь 2019 - 09:06

Язычник в рясе "кто занимается таким видами, тот становится китайцем, тайцем...."

А как же "перед Богом все равны"?

Славяне - они разные бывают  :)
 

А почему не на фоне русской печи?
korea-hapkido.ru

#20 джерри

джерри

    Сидоин IV Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 4 573 Cообщений
  • химки

  • артфех, арнис

Отправлено 18 Июнь 2019 - 09:11

"Вертеться вокруг родового древа" - это популярная фитнес-дисциплина.
Пример словянопопа язычника

 

не согласен!

какой он нафиг язычник? 

интернет выдает, что это натуральный поп, аж цельный иеромонах!






Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных