Силовой комплекс спецназа США
Автор
Амид
, 29 ноя 2019 21:19
Сообщений в теме: 3
#1
Амид
-
- Пользователи
-
- 1 670 Cообщений
Юданся I Дан
-
Могилёв
- Киокусинкай
Отправлено 29 Ноябрь 2019 - 21:19
- kek это нравится
#2
DENYA
-
- Пользователи
-
- 16 314 Cообщений
Шихан
-
Ростов-на-Дону
- Шашки
Отправлено 29 Ноябрь 2019 - 21:42
Когда-то для интереса делал без перерыва такой комплекс: 160 отжиманий на кулаках, из которых последние 20 прыжками, 25 подтягиваний, по 25 рывков гири 16 кг каждой рукой, 50 пресс методом "книжка". Ух, задалбывался.
- kek и AndyN это нравится
Стихия Огня: Дробление черепов!
#3
nkseal
-
- Пользователи
-
- 10 110 Cообщений
Шихан
-
Николаев
Отправлено 29 Ноябрь 2019 - 23:59
Начнем с того, что тест "Долматова" - это заимствованный тест "Купера".
Армейский фитнесс тест США нового образца
https://www.youtube....h?v=X9RlS8LZgVc
старого образца
https://www.youtube....h?v=8oz-cbmndsw
тест маринеров США
https://www.youtube....h?v=9VT1bEQfLxw
- kek и alextamir это нравится
#4
Амид
-
- Пользователи
-
- 1 670 Cообщений
Юданся I Дан
-
Могилёв
- Киокусинкай
Отправлено 30 Ноябрь 2019 - 07:49
И про SAS
- kek это нравится
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных
