|
Голова
#1
Отправлено 10 Декабрь 2019 - 20:42
#2
Отправлено 10 Декабрь 2019 - 20:44
#3
Отправлено 10 Декабрь 2019 - 20:51
#5
Отправлено 10 Декабрь 2019 - 21:25
#6
Отправлено 10 Декабрь 2019 - 21:49
Возобновил тренировки, после 2-ой башка трещит 2-ой день. На треньке вроде не перетрудился, бывало намного жёстче. Пришел домой после, с дочкой поиграл и в глазах чуть подзасверкало, начала болеть , как с похмелья, лоб-виски. На следующий день, наклонюсь-напрягусь, прям в виски долбит.
если это последние два дня, то погода сейчас очень любит метеочувствительных людей.
- джерри это нравится
оружейные техники Матаеси Кобудо в Москве
#7
Отправлено 10 Декабрь 2019 - 21:50
#8
Отправлено 10 Декабрь 2019 - 22:31
Возобновил тренировки, после 2-ой башка трещит 2-ой день. На треньке вроде не перетрудился, бывало намного жёстче. Пришел домой после, с дочкой поиграл и в глазах чуть подзасверкало, начала болеть , как с похмелья, лоб-виски. На следующий день, наклонюсь-напрягусь, прям в виски долбит.
Делаете исследования
1. МРТ шейногог отдела
2. Ангиографию
3. Замеряете давление в течении пары дней.
И на основании этого уже можно планировать дальнейшие действия.
- Чайникк и Яри это нравится
#9
Отправлено 11 Декабрь 2019 - 20:52
- Владимир_К это нравится
#10
Отправлено 12 Декабрь 2019 - 00:20
А как такую проблему дальше решать?Первым делом проверить давление тонометром. Если давление в норме, то значит проблема в шее.
С уважением, Сергей Ли
#11
Отправлено 12 Декабрь 2019 - 01:07
ту которую найдёт.Если шея- то ровнять; если давление- то подбирать лекарства и ровнять тело.А как такую проблему дальше решать?
#12
Отправлено 12 Декабрь 2019 - 01:31
А как такую проблему дальше решать?
в общем -- ровнять тело. Статейка на страничке vk моего товарища
https://vk.com/wall-16408405_673
... но шея тема тонкая - нужно аккуратно; проще испортить, чем исправить.
- Владимир_К это нравится
#13
Отправлено 12 Декабрь 2019 - 01:48
Спасибо, идея ясна.в общем -- ровнять тело. Статейка на страничке vk моего товарища
https://vk.com/wall-16408405_673
... но шея тема тонкая - нужно аккуратно; проще испортить, чем исправить.
#14
Отправлено 12 Декабрь 2019 - 02:16
Спасибо, идея ясна.
вот Вам еще информация к размышлениям , оттуда же
https://vk.com/wall-16408405_680
- Владимир_К это нравится
#15
Отправлено 12 Декабрь 2019 - 02:29
Ага, спасибо, ещё интереснее) А зачем лежа подкладка под голову используется, а не просто на ровной поверхности?вот Вам еще информация к размышлениям , оттуда же
https://vk.com/wall-16408405_680
#16
Отправлено 12 Декабрь 2019 - 02:34
"подушка" нужна если зажатый грудной отдел или шея, для комфортного лежания - чтоб сосредоточиться на решаемой задаче
если Вы не ощущаете зажатость без "подушки", шея ровная и ГОП без напряга лежит на полу -- то "подушка" не нужна
- Владимир_К это нравится
#17
Отправлено 13 Декабрь 2019 - 15:48
Я к тому же владею двумя великими древними целебными принципами- потерпи, пройдёт и потерпи привыкнешь.)))
- kek это нравится
#18
Отправлено 13 Декабрь 2019 - 21:41
Спасибо, но по ходу,всплеск давления, из-за резкого начала. Физрой я занимаюсь не переставая, не сильно, но регулярно. Отоспался, восстановился и норм.
Я к тому же владею двумя великими древними целебными принципами- потерпи, пройдёт и потерпи привыкнешь.)))
Если был подъем давления, то я бы посоветовал купить тонометр - лучше электронный и мерить давление по утрам и в периоды повышенных нагрузок. Организм к повышенному давлению быстро адаптируется (в нехорошем смысле) и следующие подъемы давления (а они если хотя бы один срыв был, скорее всего будут повторяться) будут протекать либо малосимптомно, либо вообще бессимптомно. Отсутствие болевых ощущений при этом вовсе не означает отсутствие риска инсульта в момент подъема давления.
Если тонометр покажет регулярные подъемы давления или стабильно повышенное, то нужен визит к кардиологу. Он распишет, что нужно делать - на начальных стадиях можно вообще без медикаментов обойтись, либо при их минимальном участии.
Если следовать рекомендациям, то поводов для паники не будет абсолютно. В противном случае постоянный риск инсульта и гарантированная энцефалопатия в старости (глупость, ограниченность, склочность плюс постоянный шум в ушах).
С уважением, Сергей Ли
- ВиШень и Владимир_К это нравится
#19
Отправлено 13 Декабрь 2019 - 21:55
#20
Отправлено 13 Декабрь 2019 - 22:15
Мы как то на тренировках пульс меряли, через определённые промежутки времени. Этим не обойдусь?
А как пульс отобразит давление? Нет. не обойдется. А в чем проблема? У меня тонометр окупил себя через месяц - свояк зашел в гости и попросил кофе, а то давление низкое. Померили, а оно за 160 зашкалило.
Если не в вакууме живете, то тонометр всегда пригодится.
С уважением, Сергей Ли
- ВиШень это нравится
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных