Всем привет. Когда то долгое время занимался боксом и тайским боксом, но получил травму челюсти и забросил это дело. К врачу тогда не пошел, решил, что сама отремонтируется. Болеть через месяц перестала, но лет пять хрустела при движении ею, потом перестала.
Прошло лет 5 и я попробовал заново пойти на тайский и на второй тренировке мне несильно попопали в челюсть....опять месяц болела и забросил занятия. Сейчас опять прошло пару лет и я хочу возобновить тренировки тайским, но уже во всеоружии....может капу и шлем какие то на спаринги одевать? Или еще какие приспособления посоветуете, чтобы заново челюсть не травмировать? Как я понял, хоть она и перестает хрустеть, но повредить ее заново гораздо проще, чем здоровую.
Вообщем интересуют способы защиты челюсти на спаринги, заранее спасибо за советы.