Перейти к содержимому


Фотография

Столбы


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 77

#1 ВиШень

ВиШень

  • Супермодераторы
  • PipPipPipPipPip
  • 15 137 Cообщений
  • Подмосковье

  • Aiki-cigun, Matayoshi Kobudo IMKA

Отправлено 13 Апрель 2020 - 13:33

.....................

Разделение темы http://budo.communit...479#entry283894

 
 

Да, господа и дамы, на последних страницах столько раз про столбы поминалось, что прям хотелось бы какую-то тему, из которой люди мало просвященные, типа меня, могли более-менее предметное понимание обсуждаемого вопроса составить.

Сообщение отредактировал ВиШень: 08 Октябрь 2020 - 14:08

  • Firestar и Nordling это нравится
http://vk.com/yishen

Нет границ. Есть только препятствия.

#2 shock

shock

    Все животные стайные. У одиночек стая внутри

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 3 131 Cообщений
  • Москва

  • Ушу, Муай Боран

Отправлено 08 Октябрь 2020 - 08:50

 

 

Да, господа и дамы, на последних страницах столько раз про столбы поминалось, что прям хотелось бы какую-то тему, из которой люди мало просвященные, типа меня, могли более-менее предметное понимание обсуждаемого вопроса составить.


  • ВиШень, Samuke, Firestar и 2 другим это нравится

#3 вирус

вирус

    Фукусидоин II Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 2 518 Cообщений
  • Нижний новгород

Отправлено 08 Октябрь 2020 - 08:57

https://www.youtube....h?v=X1Cr67Kcjo4

Человек постоянно смещается от вертикали туда сюда, он что ищет в этот момент? На чем акцент в теле?

#4 skif

skif

    шыхан

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 8 318 Cообщений
  • kuban

  • 太氣

Отправлено 08 Октябрь 2020 - 09:38

правильный столб - это в шикодачи приседать, медленно и печально, лимфу гонять
«Путь ножа - практикуй и созерцай»(с)

#5 вирус

вирус

    Фукусидоин II Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 2 518 Cообщений
  • Нижний новгород

Отправлено 08 Октябрь 2020 - 11:44

правильный столб - это в шикодачи приседать, медленно и печально, лимфу гонять

Один раз только до тысячи дошел, скучно и времени просто до фига занимает.

#6 skif

skif

    шыхан

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 8 318 Cообщений
  • kuban

  • 太氣

Отправлено 08 Октябрь 2020 - 12:00

можно взять танто (палочку) на цкитэ и несколько ускорить темп, будет прото-база
усилился в эту сторону, надо соотв рангу гуру в клубе, девки зыркають
«Путь ножа - практикуй и созерцай»(с)

#7 ВиШень

ВиШень

  • Супермодераторы
  • PipPipPipPipPip
  • 15 137 Cообщений
  • Подмосковье

  • Aiki-cigun, Matayoshi Kobudo IMKA

Отправлено 08 Октябрь 2020 - 13:01

Человек постоянно смещается от вертикали туда сюда, он что ищет в этот момент? На чем акцент в теле?

а вот кошак когда сидит в засаде,потом жоп раскачивает, а потом как стартанет. На уровне физо- тут те же предпосылки и те же акценты внимания.Если грубо.

Да, господа и дамы, на последних страницах столько раз про столбы поминалось, что прям хотелось бы какую-то тему, из которой люди мало просвященные, типа меня, могли более-менее предметное понимание обсуждаемого вопроса составить.

хорошо, ближе к вечеру постараемся сделать , если какой фигни типа падения метеорита или забастовки железнодорожников не приключится)
  • Samuke, Firestar и Nordling это нравится
http://vk.com/yishen

Нет границ. Есть только препятствия.

#8 Metos

Metos

    4 кю

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 527 Cообщений
  • Город N

  • Скоба

Отправлено 08 Октябрь 2020 - 13:26

Не, ради такой темы, я бастовать не буду :0)

С уважением, Михаил.


  • Samuke это нравится

Мои работы: Tattoo of predatory & prints of martial arts:
Вот примеры моих работ:
https://www.instagram.com/metoc_1978/

Тут много БИ иллюстраций:

https://www.vectorst...ors-by_balashov

Биханс: https://www.behance.net/balashovmia496


#9 вирус

вирус

    Фукусидоин II Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 2 518 Cообщений
  • Нижний новгород

Отправлено 08 Октябрь 2020 - 13:33

а вот кошак когда сидит в засаде,потом жоп раскачивает, а потом как стартанет. На уровне физо- тут те же предпосылки и те же акценты внимания.Если грубо.

То есть, понравившаяся аналогия Хапкидоина о сближении однополярных магнитов, это вот оно самое? И в каждый момент времени любая часть корпуса и конечности находится на опоре в землю, а если ее теряет, то сразу эта опора ищется и ставится обратно?

Сообщение отредактировал вирус: 08 Октябрь 2020 - 13:39

  • Samuke и Firestar это нравится

#10 ВиШень

ВиШень

  • Супермодераторы
  • PipPipPipPipPip
  • 15 137 Cообщений
  • Подмосковье

  • Aiki-cigun, Matayoshi Kobudo IMKA

Отправлено 08 Октябрь 2020 - 14:05

То есть, понравившаяся аналогия Хапкидоина о сближении однополярных магнитов, это вот оно самое? И в каждый момент времени любая часть корпуса и конечности находится на опоре в землю, а если ее теряет, то сразу эта опора ищется и ставится обратно?

Да. На уровне физо это вот оно. Более глубже реально многабукафф, потому что столб во всех системах где он есть - это интегральный психофизический тренинг с прицелом на нейдань, медитацию и вот это вот всё. К вечеру соберусь с мыслями  - ибо по столбам в айкицигун, ицюань (тайкикен), и китайских системах надо три отдельных длиннопоста соорудить. 


  • yamidako, Samuke и Firestar это нравится
http://vk.com/yishen

Нет границ. Есть только препятствия.

#11 ВиШень

ВиШень

  • Супермодераторы
  • PipPipPipPipPip
  • 15 137 Cообщений
  • Подмосковье

  • Aiki-cigun, Matayoshi Kobudo IMKA

Отправлено 08 Октябрь 2020 - 14:26

Пока голова не варит, начнём с копипасты) 
 
Ицюань, и Анатолий Криводедов, который в теме уже фигурировал
 
http://yiquan.org.ru/yiquan/node/30
 

Чжан Чжуан - (чжан - стоять, чжуан - вкопанный в землю столб) важнейшее базовое тренировочное упражнение в Ицюань. Со стороны, может показаться, что человек, выполняющий это медитативное упражнение полностью неподвижен. На самом деле именно так проявляется намерение к движению. В Чжан Чжуан мы просто стоим в очень «точной» позиции. Но при этом мы активно задействуем в нашем теле намерение и волю к движению с помощью воображения. Это равномерное движение мы чувствуем, но оно не заметно для глаз. И оно уже реальное, а не воображаемое. Мы, как бы, балансируем на грани покоя и движения и при этом очень точно контролируем воображением наши движения, направляя их во всех шести направлениях (вперед, назад, вверх, вниз, влево, вправо).
Когда вы задействуете «И-воображение», вы можете представить, например, что стоите в море, противодействуя всем телом, накатывающим на вас волнам. Если волна толкает вас в спину, то вы мысленно прикладываете усилия назад, чтобы устоять. Если волна толкает вас спереди, то вы проявляете силу вперед. И так далее.
Время от времени необходимо приостанавливаться, чтобы снять накопившееся в мышцах напряжение и расслабить концентрацию внимания. «И» направляет движение, в то время как тело остается спокойным и неподвижным.

В Чжан Чжуан вы должны научиться использовать «И» для движения вашего тела, направлять силу во всех шести направлениях, ощущать цельность своего тела. Ваша сила намерения растет, и вы учитесь сознательно расслабляться. Это основные требования к этому тренировочному методу.

Баланс силы и расслабления очень важен в Ицюань. Баланс означает расслабление без слабости и силу без напряжения.

Существуют две группы Чжан Чжуан:
цзяньшэнь чжуан ("оздоровительный столбы")
цзицзи чжуан ("боевые столбы")

Между этими двумя группами существуют определенные отличия. В оздоровительных столбах больше внимания уделяется комфортным состояниям удобства, расслабления и покоя. Тогда как «боевые столбы» являются уже продвинутой формой тренировок, более интенсивно развивающими силу. Здесь речь идет не только о так называемой физической силе, а в большей мере о том, что в традиционных внутренних системах определяется как Нэй цзинь - "внутренняя энергия".

Кроме баланса силы и расслабления, важно развивать силу всего тела. Взращивание такой силы играет очень большое значение в Ицюань.
«Двигаться и не двигаться»
«Если движется хоть одна точка, то должно двигаться все тело, если хоть одна точка неподвижна, то и все тело должно оставаться в покое»
«Пусть не будет ни одной части тела, которая не была бы как пружина»

Это важнейшие концепции для обладания специфической силой И-цюань.

«Столбовая работа» сама по себе кажется несложным методом тренировки, но трудно переоценить значение этого первого этапа для подготовки, как к свободному бою, так и для укрепления здоровья и улучшения способностей ума. Оздоровительный эффект от Чжан Чжуан широко используется в китайской медицине. Методы лечения также отличает простота и естественность. Здесь чаще пользуются столбами в положении сидя и лежа. Если вы устали, то также можете воспользоваться облегченными вариантами столбовой практики.
Постоянство и постепенность в «столбовой тренировке» день ото дня укрепляют вас, наращивая внутреннюю силу Ней цзинь все больше и больше.

 
 

Шили
 
(ибо движение, перемещение, то или иное, это неотъемлемая часть любого столбового стояния, кроме столбов для нэйдань, но о них сильно позже). Если некий флоМастер вам говорит что в его системе есть столбы, но нет перемещений для интеграции настолбленного в жизнь в целом и БИ в частности - плюньте ему в рожу. Ну или позовите меня - я плюну  :D
 
 

Шили предназначено для проверки в движении действия специфической внутренней силы Ней цзинь, которая развивается, в основном, благодаря упражнениям в «боевых столбах». Основное внимание обращается на руки. Можно сказать, что Шили это расширенные в пространстве и во времени «столбы».
Есть разные виды Шили. Каждое фокусируется на разных направлениях. Основные направления: вверх/вниз, влево/вправо, вперед/назад. И хотя каждый раз выделяется одно основное направление, оно обязательно сочетается с дополнительными направлениями, с целью развития силы во всех шести направлениях.
Шили учит расширять силу во всех направлениях, создавать силу, оставаясь гибким. Кроме того, упражнение развивает понимание противоположности сил и возможность использования сил в любых направлениях в любое время.
Движение должно осуществляться объединенной силой всего тела с минимальным напряжением. Мы ощущаем цельную и бесформенную силу в своем медленном движении и в каждое мгновение готовы ее использовать. Скорость исполнения Шили тоже может меняться.

 

 

 
(по ссылке на статью  -несколько видов шили
 
http://yiquan.org.ru/yiquan/node/30
 

Моцабу

Моца бу – шаг трения, Это Ши ли для ног. Если Ши ли фокусируется на руках и кистях, Моца бу фокусируется на ногах. Здесь тоже используется «И» для развития наших движений, воли, силы и контроля.

Постепенно, от медленных и осознанных перемещений переходят к умению быстро и легко двигаться в любом направлении без потери баланса.

 

 

Фали

Фали – расслабляющая/отпускающая сила – следующий шаг в тренировках. Фали учит отпускать силу. Эта сила напоминает освобожденную силу при разрыве туго натянутой пружины или отпускание тетивы лука. С начала силу учат выпускать через ладони, а затем через любую часть вашего тела. Эта сила также зовется Баофали – взрывная сила о всего тела, способная проявляться в любых направлениях и любыми частями нашего тела.

Этот метод также использует принцип Цзинь и Сун (внутренней силы и расслабления). Особое внимание на начальных этапах осваивания этой техники обращается на умение расслабляться при отпускании силы.

Обычно вы расходуете много силы, оставаясь чрезмерно собранными. И эта сила может остаться у вашего соперника, который может использовать вашу же силу в своих целях. Но с другой стороны, если вы слишком расслабитесь, то ваш соперник может просто сломать вашу атаку.


Туйшоу 
 
* (да, это естественное продолжение столбов, хотя и не единственное прим. ВиШень) 

Туй шоу – толкающие руки – парное упражнение. Это упражнение также широко используется в Тайцзицюань. В Туй шоу партнеры со скрещенными руками пытаются лишить баланса друг друга, находя «дыры», слабые точки для разрушения защиты и своей атаки.

В Туйшоу вы учитесь использовать силу во взаимодействии с вашим партнером на месте и в движении, не теряя баланс. Упражнение фокусирует внимание на умении слушать силу вашего соперника через точку контакта, чтобы использовать, перенаправить или сломать ее.
Для выведения соперника из равновесия в Туйшоу учатся контролю над действиями соперника, умению разрушать его позицию, сохраняя свою хорошую атакующую позицию.

Саньшоу

Саньшоу – свободный бой. К свободному бою подходят постепенно, через учебные поединки. Все принципы Чжан Чжуан, Шили, Моцабу, Фали, Туйшоу должны быть объединены в свободном поединке.
Для полноценной подготовки к свободному бою используются дополнительные тренировочные методы: отрабатывание ударов на мешке и боксерских «лапах», тактическая подготовка, искусство принимания ударов, тренировка взгляда и.т.д.

В системе обучения Ицюань присутствует также работа с оружием. Чаще всего используются шест. В тренировках с оружием используются те же принципы, что и без оружия.

 

 

* напоминаю, в статье очень! много видео , подробно разъясняющего каждый этап практики 


http://vk.com/yishen

Нет границ. Есть только препятствия.

#12 ВиШень

ВиШень

  • Супермодераторы
  • PipPipPipPipPip
  • 15 137 Cообщений
  • Подмосковье

  • Aiki-cigun, Matayoshi Kobudo IMKA

Отправлено 08 Октябрь 2020 - 14:40

О санчин

 

 

ибо

 


Приведу слова Хигаонна Сэнсея.
«В наха тэ - санчин, в серин- найханчи. Найханчи выполняет туже роль, что и санчин.»
 
«Когда Саваи Сэнсей увидел санчин у меня в Додзё - он сказал что это столбы, только в движении.»

http://vk.com/yishen

Нет границ. Есть только препятствия.

#13 ВиШень

ВиШень

  • Супермодераторы
  • PipPipPipPipPip
  • 15 137 Cообщений
  • Подмосковье

  • Aiki-cigun, Matayoshi Kobudo IMKA

Отправлено 08 Октябрь 2020 - 14:51

Эффекты столбового стояния, тема на БК http://budo.communit...лбы#entry177886

 

 

Мало столбов, много психиатрии, но вдруг кому зайдёт  :D  :D  :D

 


Всё предельно просто. Столбы увеличивают количество энергии. И всё. Чел тратит её туда, куда его несёт в общем и в целом.  Поэтому я не люблю обучать людей без целей. PS. И по-моему сэнсэй Shade тоже не любит когда у людей целей нет.
 
 

А традики вроде говорят, что количество увеличить нельзя, можно меньше тратить. Это какие то китайские заморочки и мы тут про другую энергию? Можешь раскрыть немного больше тему, очень интересно.
 
 

Давай на время приравняем энергию с деньгами, и посмотрим на людей. 
 
Большинство людей копить , что бы перейти на новый уровень жизни не умеет, и чем больше у них есть, тем больше они просаживают, так? 
 
С энергией так же. Китайские практики учат вначале перестать тратить всё что есть, и только потом накапливать. Европейские магические традиции тоже. В принципе, если вспомнить что раньше это всё было на религию увязано (а любая религия учит успокоению ума, умеренности в вещах и хотелках) , но отдельно говорить об умеренности не приходилось. А сейчас приходится. 
 
Ну, не всегда. Есть традиции которые вроде как черпают энергию из вне, но их не очень много. Остальные пытаются уменьшить растраты изначальной энергии. Некоторые ещё говорят что  количество изначальной можно повысить, но это неточно.
 
 

А какие европейские магические традиции учат именно такому подходу? Я сейчас не с целью поспорить, а просто потрындеть, благо тема располагает.
 
 

Библиотекарь из меня к сожалению говно  :( просто пересекаясь с людьми практикующими алхимию и около отмечала для себя что работает оно по той же схеме, и  выкидывала из головы прилагающийся краеведческий музей. Если вспомнить символ Чаши Грааля, искомой алхимиками. Чаша исполняющая все желания. Понятно же что это противоречит законам природы - если все желания гражданина начнут исполняться -вселенная схлопнется. Что бы все желания исполнились, сами желания должны минимизироваться.
 
Вот тут хороший текст
 

Мона пару слов отсебятины? Спасибо.
-про психику:
Психика может сыграть злую шутку с начинающим столбовиком лишь в том случае, ежели он начнёт придумывать ощущения, а не сканировать их. Вот тут, при достаточной концентрации сознания, может случиться то, что становится врачебным диагнозом. И вообще, всё, что касаемо "расширения сознания" и тому подобной ереси, это к религиозникам.
-про энергию:
Очень чётко по военному
Если я правильно понял, то термин "изодинамические упражнения" объединяющий изотонические и изометрические в одном флаконе. Гениально! Но суть не в этом, а в том, что методом сканирования, в изотерике это называется "внутренним взором", практик учится контролировать приложение сил в позе или движении, что в свою очередь позволяет сводить к минимуму работу мышц антагонистов и более качественному испольованию мышц синергистов.
-про дыхание:
Опять же, если откинуть изотерические посылы, то глубокое диафрагмальное дыхание позволяет не только планомерно и равномерно насыщать кровь, а соответственно и всё тело, кислородом, что само по себе является прекрасным оздоравливающим эффектом, но и контроль процесса дыхания, это весьма хороший тренинг для развития концентрации сознания, что в свою очередь позволяет более чётко сканировать весь организм в целом, то-есть сконцентрироваться на ощущениях не отвлекаясь на внешние раздражители.
-про позы:
Положения тела, выработанные в процессе практики, в которых проявляется наилучшее выражение всех вышеперечисленных задач работы суставно-связочного аппарата, мышечной, дыхательной и сердечно-сосудистой системы, короче всего.
 
 

  • Metos, Firestar и Sancho это нравится
http://vk.com/yishen

Нет границ. Есть только препятствия.

#14 вирус

вирус

    Фукусидоин II Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 2 518 Cообщений
  • Нижний новгород

Отправлено 08 Октябрь 2020 - 14:53

Пару вопросов, грубо и на вскидку.
Шили, это однонаправленное движение всех точек тела относительно окружающего пространства в заданных направления?
Баофали, это когда часть тела "а" запускает другую часть тела"б" и после придания ускорения перестает быть движущей силой для "б" , но продолжает совершать движение в том же направлении (шили)? Если мой изысканный слог кривой и непонятный, скажите, заткнусь)))
  • ВиШень это нравится

#15 ВиШень

ВиШень

  • Супермодераторы
  • PipPipPipPipPip
  • 15 137 Cообщений
  • Подмосковье

  • Aiki-cigun, Matayoshi Kobudo IMKA

Отправлено 08 Октябрь 2020 - 14:54

оттуда же http://budo.communit...ge-10?hl=столбы

 

Про эксперименты http://budo.communit...niya/?p=179771 со столбами и последующие выводы и теоретизирования

 


Сухожилия (и мышцы кора) идеально развиваются когда вы их заставляете «дрожать». Аналогию со струнами я часто привожу ученикам, и о ней часто говорит Шейд на вебинарах. Если вы натяните слишком сильно, или ослабите – звука не будет. Аналогию с тетивой лука можно найти в китайских БИ – не претендую на оригинальность ни разу. Ситуация когда вы вынуждены немного натягивать тело то в одну, то в другую сторону, сохраняя равновение, прорабатывает сухожилия, мышцы кора, и «оживляет тело», делает тело более послушным командам мозга, потому что мозг начинает лучше «слышать» тело, и в нём формируются соответственные синаптические связи.
НО! Это усилие должно быть НЕ чрезмерным. «Как будто есть и как будто нет» - любят говорить китайцы вообще про всё, от запаха чая, до напряжения тела. Это суть развития осознанности тела и чувств.
Поэтому любой девайс, вызывающий оную дрожь в теле, будет распознан как развивающий сухожилия.
НО! «Если тебе всё равно куда попасть, то тебе всё равно куда идти» - примерно так говорил Чеширский Кот Алисе. Поэтому когда мне рассказывают о какой-то классной методике, я первое что спрашиваю – «ты шёл-то куда?»
 
ИБО. Стояние на платформе (длительное) сделает выши стопы медленными. Держу пари –все кто спаррингует хоть как –то, хоть обусловленно ща подумали «да нуна тогда эту платформу».
Оных платформ два типа –выпуклая и впуклая. Выпуклая – это надувное полушарие. На нём вам придётся расслабить стопы что бы стоять. Впуклая – полушарием книзу, типа моего шара на доске –там вам придётся напрячь стопы что бы стоять, и расслабить всё остальное. И там и там будет разница между тонусом в стопах и прочем теле. Кстати «медленные ноги» это один из известных таких критериев ошибочной практики расслабления в тайцзи, это я проходила тоже, давным-давно.
Так что платформу действительно «дануна».
Не, она прикольна для получения новых ощущений в теле (это всегда полезно ), она прикольна для проверки (!!!) погружения сознания (об этом будет отдельный длиннопост), она просто прикольная. PS. Кстати от тайцзистов и трад.ушуистов иногда можно услышать рекомендацию попробовать поработать на льду. Это тоже да, там вы узнаете много нового о своём балансе, попробуйте. Ну вот эта платформа – некоторый аналог льда.
А вот тренироваться...
....надо со своим весом. Тем более что свой вес вы можете привезти и принести всюду, куда вы пришли и приехали.
Что бы сильно заморочиться на проработку сухожилий с сохранением...не, даже повышением прыгучести есть тайкикен Саваи Кеничи. Охренительная вещь. Что бы добиться проработки сухожилий и оживления тела – есть рекомендации Ицюань –«усилие, сотканное из противоречий». Ну и Айки-цигун, естественно, который решает любую проблему и комплекс может быть составлен под любой запрос.
 
 

Погружение сознания.
Пресловутый фансун, который ловят ушуисты. Переводится приблизительно как «погружение, расслабление». Трактовки у всех немного вариативны, подведение к этому тоже вариативно, критерии погружения могут разниться. * Так что желающие поспорить – пишите стразу длиннотекст о своём понимании, потому что кто напишет порожняковый протестный короткопост –забаню нафиг за лень и глупость, дурой имеет право быть только женщина, мужчина на это прав не имеет.
Итак. Как понялось мне – это погружение сознания в тело, то есть способность избавиться от порожняковой мыслительной деятельности, позволить телу «услышать» мозг (намерение), а мозгу «услышать « тело. И что-то ещё, чего я пока не могу толком объяснить. Это состояние даёт ясность в голове, и удивительную устойчивость тела, причём это равновесие отличается и от динамического (как у гимнаста), и от статического . В принципе наличие такого равновесия можно проверить на платформе. А можно просто стоя на одной ноге.
В яншенах для достижения этого состояния есть упражнения. Там ничего секретного –их показывают на тренировках и семинарах всем страждущим. По крайне мере начальные, которых для целей оздоровительных и единоборческих хватит более чем.
 
 

Стоять в столбе часами....
нормальный единоборец, извините, не может.  Потому что без развитых мышц в БИ делать нечего, даже если вы практикуете что-то  супер-внутренне-энергетическое, и работаете на чистейшей сухожильной тяге (падать-то вы на что будете? Или удары ловить чем будете?) . А развитые мышцы они и заставят вас сдохнуть через минут 20-40 этого самого столба. НО! Сдохнуть получив много пользы. Пост-советские тайцзисты иногда прикалывались показательно стоя по часу-два на каких-то мероприятиях, ну так они и мышцы не развивают, ибо не спраррингуют.
Длинностолб может быть критерием вхождение в определённое состояние ума и тела, да. Но тогда надо описывать весь комплекс мероприятий и их цель (особенно), не так ли? Длинностолб может делаться через силу, как стоят в Тайкикен. Тоже с определёнными целями (возможными неприятными последствиями) , и являться комплексом мероприятий.  Ну и это тоже надо бы отдельно описывать, причём включая интеграцию ваших столбов в шагистику, потому что в тайкикен эта интеграция есть –это упражнения Хаи и Нери. Это ж неспроста.  Да и в исходнике Тайкикена – Ицюань, оно есть –Ши Ли.
 
Так что, так что.....я тоже, знаете ли, ржу с моделистов которые  пишут о столбах, но не пишут об последующих упражнениях. Ибо прекрасно знаю чем это заканчивается. Причём я ещё и общаюсь с кучей людей, которые  практикуют столбы самые разные. Медленные ноги - повсеместный эффект столбов без интеграции в движение. Надо пользоваться опытом предков, а не ржать.

  • Metos это нравится
http://vk.com/yishen

Нет границ. Есть только препятствия.

#16 ВиШень

ВиШень

  • Супермодераторы
  • PipPipPipPipPip
  • 15 137 Cообщений
  • Подмосковье

  • Aiki-cigun, Matayoshi Kobudo IMKA

Отправлено 08 Октябрь 2020 - 15:00

Пару вопросов, грубо и на вскидку.
Шили, это однонаправленное движение всех точек тела относительно окружающего пространства в заданных направления?
Баофали, это когда часть тела "а" запускает другую часть тела"б" и после придания ускорения перестает быть движущей силой для "б" , но продолжает совершать движение в том же направлении (шили)? Если мой изысканный слог кривой и непонятный, скажите, заткнусь)))

 

Да не, затыкаться не надо, лучше как нить по другому описать вопрос, потому что мне сейчас не особо понятно что спрашивалось. Зная Вас, я думаю Вам лучше видюхи в статье посмотреть, быстрее поймёте что он делает и зачем,а потом уже читать тексты и его и мои) 


http://vk.com/yishen

Нет границ. Есть только препятствия.

#17 вирус

вирус

    Фукусидоин II Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 2 518 Cообщений
  • Нижний новгород

Отправлено 08 Октябрь 2020 - 15:06

Да не, затыкаться не надо, лучше как нить по другому описать вопрос, потому что мне сейчас не особо понятно что спрашивалось. Зная Вас, я думаю Вам лучше видюхи в статье посмотреть, быстрее поймёте что он делает и зачем,а потом уже читать тексты и его и мои)

Я и посмотрел и понял, я по такому принцыпу (шили) силу удара товарищам увеличиваю, решил уточнить, сформулировал как смог)))

#18 ВиШень

ВиШень

  • Супермодераторы
  • PipPipPipPipPip
  • 15 137 Cообщений
  • Подмосковье

  • Aiki-cigun, Matayoshi Kobudo IMKA

Отправлено 08 Октябрь 2020 - 15:13

Я и посмотрел и понял, я по такому принцыпу (шили) силу удара товарищам увеличиваю, решил уточнить, сформулировал как смог)))

 

А мне не удалось понять. Возможно принцип работы тела-и-внимания (это в ицюань строго нераздельно) лучше сформулирует шутливый текст А.Криводедова, произносимый на тренировках:

 

"Представьте что у вас в руках маленькая птичка. Вы с одной стороны должны её не повредить, а в другой -не хотите отпускать".

 

Птичка по легенде дёргается во все стороны, и мы должны отследить это движение, вначале поддержать его, что бы не повредить птичку, а потом мягко затормозить. Данный вид внимания должен поддерживаться в руках, подмышках, ногах, в общем везде ( и в том месте где встречаются переднесухожильный и захдесухожильный тяж - тоже  :D


  • Metos и Firestar это нравится
http://vk.com/yishen

Нет границ. Есть только препятствия.

#19 вирус

вирус

    Фукусидоин II Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 2 518 Cообщений
  • Нижний новгород

Отправлено 08 Октябрь 2020 - 15:22

А мне не удалось понять. Возможно принцип работы тела-и-внимания (это в ицюань строго нераздельно) лучше сформулирует шутливый текст А.Криводедова, произносимый на тренировках:

"Представьте что у вас в руках маленькая птичка. Вы с одной стороны должны её не повредить, а в другой -не хотите отпускать".

Птичка по легенде дёргается во все стороны, и мы должны отследить это движение, вначале поддержать его, что бы не повредить птичку, а потом мягко затормозить. Данный вид внимания должен поддерживаться в руках, подмышках, ногах, в общем везде ( и в том месте где встречаются переднесухожильный и захдесухожильный тяж - тоже :D )

Чего это представте))) у меня волнистый попугай 19 лет прожил, последние 2 года по старости не летал, ходил пешком таскал его в руках часто. Чтобы затормозить мягко движение части руки, куда птиц бьется должно быть направлено в момент касания по вектору толчка птицы с замедлением (однонаправлено) Я про это в общем.
  • ВиШень это нравится

#20 ВиШень

ВиШень

  • Супермодераторы
  • PipPipPipPipPip
  • 15 137 Cообщений
  • Подмосковье

  • Aiki-cigun, Matayoshi Kobudo IMKA

Отправлено 08 Октябрь 2020 - 15:33

Чтобы затормозить мягко движение части руки, куда птиц бьется должно быть направлено в момент касания по вектору толчка птицы с замедлением (однонаправлено)

Да. А что бы это проделать нужно нехило так развить подконтрольность тела , что бы оно следовало вашему намерению. 

 


Чего это представте))) 
ну потому что не везде где надо эту "птичку" ощутить её можно засунуть. Про точку соединений переднесухожильного тяжа и заднесухожильного - особенно  :D

http://vk.com/yishen

Нет границ. Есть только препятствия.




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных