Сообщений в теме: 48

[shock]

Решил создать тему. О тренировках после карантина. Про себя могу сказать что практически полностью вынужден был перейти на индивидуальные тренировки

[амдатр]

и сейчас индивидуально трените?

у нас-то закончилось всё. Камрады поняли, что можно и так нормально жить, без тренировок. Даже бесплатно собраться не хотят, хотя была возможность...

[shock]

и сейчас индивидуально трените?

 

Треню. Причем в основном сейчас актуален отнюдь не мордобой, а цигун. Все внезапно озаботились здоровьем особенно здоровьем легких

[Саблин]

тренируемся как тренировались

соседние каратюги тоже

соседние кудошники аналогично

детское дзю-до замучало дикими микробами не желающими освобождать раздевалку

у боксеров - пот с потолка

в качалке аншлаг

в борцовском - плотная толпа иностранных таксистов потеют обнявшись засорив всю прилежащую парковку своими яндекстачками

по сведениям засланного шпиена-

к  Софье Очигава на персоналку хрен запишешься - все забито 

в группу не втиснуться

к Андреевой аналогично

тыр по 20 в день девушки в чистяке рубят по минимальной планке расчета 

Сообщение отредактировал Саблин: 10 Апрель 2021 - 02:12

[Tong Po]

Как тренили так и треним. Сегодня, например, две тренировки-семинара. Утром была ноу ги, вечером будет - ги. Коричневый пояс из Питера приехал - спец по леглокам.
З.Ы. Другой вопрос - я сам после ковида не могу с прежней интенсивностью тренить. С функционалкой - полная жёппа. С концентрацией тоже ещё не всё в порядке.

Сообщение отредактировал Tong Po: 10 Апрель 2021 - 08:11

[Orb]

Осваиваем старшие возрастные категории:

[Владимир_К]

Осваиваем старшие возрастные категории:

Основы штыкового боя осваивают?)

[Orb]

Основы штыкового боя осваивают?)

Основы работы тяпкой в преддверии дачного сезона.  Про "бой" и пр. лучше того...  Да и бабушки нынешние сами многому научат - перестройка и лихие 90-е за плечами.

Сообщение отредактировал Orb: 10 Апрель 2021 - 09:42

[Ворчун]

Треню. Причем в основном сейчас актуален отнюдь не мордобой, а цигун. Все внезапно озаботились здоровьем особенно здоровьем легких

Три недели, как вышел из ковидария. 30% поражения легких, 8 дней на капельницах.
Попробовал бегать (собаки просят, раньше с ними бегал вокруг нашего поселка, получалось километра 4), "сдох" через 100 метров. Отжиматься и прочее - тоже "дохну" пока.
Так что временно тренировки прекратил, пока восстанавливаюсь.

[asata]

Слава богу, что выздоровели. Хорошо. Здорья вам. Это главрое, остальное приложится.

[Яри]

Так что временно тренировки прекратил, пока восстанавливаюсь.

Восстановитесь, конечно, постепенно...
Аналогично, здоровья!

[shock]

Три недели, как вышел из ковидария. 30% поражения легких, 8 дней на капельницах.
Попробовал бегать (собаки просят, раньше с ними бегал вокруг нашего поселка, получалось километра 4), "сдох" через 100 метров. Отжиматься и прочее - тоже "дохну" пока.
Так что временно тренировки прекратил, пока восстанавливаюсь.

У меня занимается парень 70% были поражены. Три месяца цигунили сейчас потихоньку силовуху вводим,бегать начал пока по километр в очень лёгком темпе

[AndyN]

У нас усе закрыто наглухо. Физуху стараюсь держать, но она потихоньку скатывается в перду. Всю зиму отбегал по холодрыге, теперь ставлю личные рекорды по полмарафону. Самое близкое к мордобою, что я делаю - боксирую в VR. Исчо купил легкий мешок домой. Настроение такое, что хочется приехать в Берлин и побоксировать с Меркель.

[AndyN]

З.Ы. Другой вопрос - я сам после ковида не могу с прежней интенсивностью тренить. С функционалкой - полная жёппа. С концентрацией тоже ещё не всё в порядке.

 

Три недели, как вышел из ковидария. 30% поражения легких, 8 дней на капельницах.
Попробовал бегать (собаки просят, раньше с ними бегал вокруг нашего поселка, получалось километра 4), "сдох" через 100 метров. Отжиматься и прочее - тоже "дохну" пока.
Так что временно тренировки прекратил, пока восстанавливаюсь.

 

Long covid. Выздоравливайте!

[shock]

Три недели, как вышел из ковидария. 30% поражения легких, 8 дней на капельницах.
Попробовал бегать (собаки просят, раньше с ними бегал вокруг нашего поселка, получалось километра 4), "сдох" через 100 метров. Отжиматься и прочее - тоже "дохну" пока.
Так что временно тренировки прекратил, пока восстанавливаюсь.

Ворчун... Если вдруг что у меня схема восстановления людей наработана. Могу поделится

[Ворчун]

Ворчун... Если вдруг что у меня схема восстановления людей наработана. Могу поделится

Да я восстанавливаютсь уже даже не вспомню какой раз.
Ранения, контузии, прочие травмы, так что все уже отработано под мой организм от и до.
Но, спасибо.

[asata]

А дыхательные упражненения нужны? Они у нас для разработки легких для плавания под водой. Но, думаю, может смогут помочь для восстановления легких после ковида.

[shock]

и сейчас индивидуально трените?
у нас-то закончилось всё. Камрады поняли, что можно и так нормально жить, без тренировок. Даже бесплатно собраться не хотят, хотя была возможность...

И как вы теперь? Совсем не тренируетесь?

[Tong Po]

А дыхательные упражненения нужны? Они у нас для разработки легких для плавания под водой. Но, думаю, может смогут помочь для восстановления легких после ковида.

Дыхательные упражнения для восстановления легких после ковида нужны в первую очередь. Но не всякие подойдут.

[asata]

Конкретно наши для улучшения работы и увеличения работоспособности именно для подводного плавания, благодаря этому мог проплыть под водой около 200 метров. Еще один момент, это именно для умения дышать при пониженном объеме поступающего воздуха. Лично мне помогало в спаррингах и боях, не задыхался. Так что по идее это должно помочь.