...Очень часто на демонстрациях российских систем (особенно у Рябко), человек, принимающий удар, делает некие волнообразные движения тазом. Можете подробнее объяснить, зачем это нужно, насколько это применимо в ситуации контактного спарринга? Используется ли более "сокращенный" вариант (по аналогии с карате, при обучении бедра крутят с бОльшей амплитудой, для парной работы амплитуду постепенно сокращают).
Предлагаю уточнить. Принимая удар, занимающиеся в Системе могут совершать (и нередко совершают) колебательные движения не столько именно тазом, сколько всем телом. И всякий раз по-разному. Здесь одновременно две цели преследуются.
Первая (и более главная в данном конкретном случае) - это "рассеивание" по всему своему телу механической энергии полученного удара. Помимо данного "рассеивания" может быть и частичный "выброс" данной энергии за пределы своего тела. Например, с помощью притоптываний. Но эффект здесь больше психологический, чем физический. Вместе с "рассеиванием" механической энергии удара здесь в больше степени "рассеиваются" болевые ощущения от данного удара. Мозг занимающегося как бы начинает "верить" в это, и... реальные болевые ощущения действительно начинают угасать намного быстрее, чем это происходит обычно. На это же самое здесь работает и специфическое (т.н. "системное") дыхание. То и другое в Системе - основные средства того в данном, что можно назвать антистрессовой практикой. Она в Системе Рябко играет роль одного из важнейших ключей к пониманию данного вида. И совершенствуется она как раз именно в такого рода упражнениях, когда один партнёр наносит удары (вначале крайне слабые, затем постепенно усиливающиеся) по другому, а тот их принимает и... "снимает" их вредные последствия. Повторюсь: это и физическая, и (ещё больше!) психическая работа. Антистрессовой направленности. (После вот этих удар многие совсем другие удары - удары судьбы - могут переноситься уже намного проще; вот Вам ещё один мотив многих системщиков для увлечения такого рода практиками.)
Нечто подобное есть в иных видах, например, в каратэ, и обычно это именуют закалкой некоторых зон на теле человека, куда наносят удары. Так что сама по себе данная практика в Системе - отнюдь не эксклюзив.
А поскольку амплитуда колебаний здесь может быть очень разной в зависимости от конкретной ситуации, при соответствующей подготовке и при уменьшении амплитуды такие вот действия вполне спокойно можно использовать и спаррингах, и в реальном бою. Можно, кстати, и как бы "обратно" поступать, - резко напрягаться (и обездвиживать себя) в момент получения удара. Эффект будет либо почти тем же, либо...
Ну а вторая цель - банальная "борьба" за равновесие в момент частичной её утраты. Т.е. своеобразная балансировка всего тела. Оно, конечно, можно и с самого начала твёрдо стоять. Но... 1) это может сковать Вашу общую маневренность (подвижность) в бою, 2) удар, полученный по Вашему твёрдому телу, иногда может вызвать более суровые последствия для Вас, 3) особо "упёртый" противник, вообще-то, может и опрокинуть Вас и твёрдого, т.е. ента твёрдость - не гарант того, что Вы начнёте падать, если таки получите какой-то удар. Впрочем уметь твёрдо стоять тоже очень важно, и в Системе тоже этому учатся. Просто всё это очень зависит от конкретной ситуации.
Примерно так здесь.