----------
понять что такое ки несложно
сядьте
расслабтесь (напряжение не даст возможности прочувствовать внутреннюю работу)
успокойте дыхание до самого легкого
закройте глаза
далее - главное
поместите внутренний взор на маленькой точке (изнутри) на задней "стенке" черепа
а затем резко, по поверхности спины, переместите эту точку к пояснице
вот то странное (приятное) чувство (вроде "щекотки"), которое "вспыхнет" в районе легких - и есть ки
эту точку ки можно "гонять" (научиться можно практически сразу - ничегосложного) по телу (например, по Малой орбите - по верху (т.е. по поверхности тела) головы - по спину к паху, потом спереди далее от паха к голове)
в инете много методик (как грамотно гонять ки, например, у Мантека Чиа
в БИ этот импульс ки может использоваться по-разному.. и в обороне и в атаке
например, один из вариантов при ударах - импульс ки по телу от груди "опускают" в танден (первая фаза - изготовка), а затем - через пах, далее- спину, "выметывают" в бьющую руку (синхронно с работой широчайших мышу спины)..
есть другие варианты - самый простой - от тандена в нужную конечность (-и)
техника выполняемая с ки всегда сопровождается особым чувством - вроде удовольствия для тела
использование ки в техниках позволяет энергии внутри тела перемещаться "гладко" (а оттого мгновенно), т.е. без затыков (барьеров - точек напряжения в теле), которые препятствуют свободному выплеску энегрии .. вообщем, телодвижения получаются более скоростными
------
кстати... оргазм - тоже связан с чувством ки (взрывной, но неконтролируемый выброс)
Состояние энергии ки можно определить, исследуя гормон ДГЭА.
Сообщение отредактировал clover: 08 Май 2017 - 02:30