Перейти к содержимому


Фотография

Борцовский комплекс для работы без партнера


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 17

#1 kek

kek

    Администрация

  • Администраторы
  • PipPipPipPipPip
  • 8 399 Cообщений
  • Москва

Отправлено 15 Май 2017 - 10:23

Если вы хотите лучше бороться, или просто научиться танцевать нижний брейк, этот комплекс для вас. Мне некоторые элементы очень понравились, включу в зарядку после растяжки.

 


  • Чайникк, Игорь, Неофит и 8 другим это нравится

оружейные техники Матаеси Кобудо в Москве - в выходные на Щукинской, вечером в будни на Савеловской - imka.russia@gmail.com


#2 Tornvald

Tornvald

    Pax vobiscum

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 017 Cообщений
  • Ангарск

  • шотокан карате

Отправлено 15 Май 2017 - 10:39

Да, я пожалуй тоже кое-что включу. Правда, боюсь второе упражнение добьет мои колени (старая травма), но попробуем без фанатизма, может и нормально пойдет.


  • kek это нравится

Ducunt volentem fata, nolentem trahunt

 

 


#3 kek

kek

    Администрация

  • Администраторы
  • PipPipPipPipPip
  • 8 399 Cообщений
  • Москва

Отправлено 15 Май 2017 - 10:40

Да, я пожалуй тоже кое-что включу. Правда, боюсь второе упражнение добьет мои колени (старая травма), но попробуем без фанатизма, может и нормально пойдет.

 

Будем надеяться, что без фанатизма и после разогрева колени не  убьет ) Удачи вам в тренировках, и конечно здоровья!


оружейные техники Матаеси Кобудо в Москве - в выходные на Щукинской, вечером в будни на Савеловской - imka.russia@gmail.com


#4 Krakatau

Krakatau

    Юданся I Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 550 Cообщений
  • Омск

  • Сибирский андеграунд

Отправлено 15 Май 2017 - 10:45

Приятно смотреть на подобные комплексы. Про себя лично могу сказать, что я не буду делать этого без личного участия тренера. Но смотреть на ребят которые живут и дышат этим  - очень приятно.


  • kek это нравится

#5 kek

kek

    Администрация

  • Администраторы
  • PipPipPipPipPip
  • 8 399 Cообщений
  • Москва

Отправлено 15 Май 2017 - 10:48

Приятно смотреть на подобные комплексы. Про себя лично могу сказать, что я не буду делать этого без личного участия тренера. Но смотреть на ребят которые живут и дышат этим  - очень приятно.

 

Мне очень понравилось как товарищ на видео этот комплекс делает. Реально как танец местами, пластика и отработанность движений на грани фантастики.


оружейные техники Матаеси Кобудо в Москве - в выходные на Щукинской, вечером в будни на Савеловской - imka.russia@gmail.com


#6 liprist

liprist

    9 кю

  • Пользователи
  • PipPip
  • 82 Cообщений
  • Петербург

Отправлено 15 Май 2017 - 11:58

Не понял к чему эти упражнения, но как разминка могут быть интересны даже мне.


  • kek это нравится

#7 Tong Po

Tong Po

    Фукусидоин II Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 2 550 Cообщений
  • Иркутск

  • BJJ, хапки юсуль, муай тай, РБ

Отправлено 15 Май 2017 - 12:01

Не понял к чему эти упражнения, но как разминка могут быть интересны даже мне.


Ну да. Как разминка.
  • kek это нравится

Ad Majorem Dei Gloriam! OSSSS!!!!


#8 Krakatau

Krakatau

    Юданся I Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 550 Cообщений
  • Омск

  • Сибирский андеграунд

Отправлено 15 Май 2017 - 12:28

И ещё комплекс подводящих упражнений и движений. Таких комплексов много сейчас можно найти, это вроде как ката получается. Мне идея нравится.



#9 Tornvald

Tornvald

    Pax vobiscum

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 017 Cообщений
  • Ангарск

  • шотокан карате

Отправлено 15 Май 2017 - 13:25

Сколько копий сломано о ненужности ката в обучающем процессе и в итоге к ним же и приходят.))))


  • Zhila и Krakatau это нравится

Ducunt volentem fata, nolentem trahunt

 

 


#10 Krakatau

Krakatau

    Юданся I Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 550 Cообщений
  • Омск

  • Сибирский андеграунд

Отправлено 15 Май 2017 - 13:39

Где бы я не занимался, а всё равно подводящие упражнения были. В абсолютно любом виде спорта, не только в единоборствах. Может в них не вкладывают сакральный смысл, но без подводящих никуда не деться )


  • kek это нравится

#11 Zhila

Zhila

    6 кю

  • Пользователи
  • PipPip
  • 395 Cообщений
  • Санкт Петербург

Отправлено 15 Май 2017 - 22:51

Сколько копий сломано о ненужности ката в обучающем процессе и в итоге к ним же и приходят.))))

 

Представьте если эти упражнения будут считаться высшим смыслом  и вершиной борьбы, и по ним будут проводиться соревнования . 


  • Alexander это нравится

#12 marchel

marchel

    8 кю

  • Пользователи
  • PipPip
  • 194 Cообщений
  • Ленинградская область

  • бокс самбо РБД

Отправлено 16 Май 2017 - 10:14

Человек просто поделился своим опытом. Прекрасный комплекс! У каждого тренера есть свои подобные наработки. Они складываются годами. Для молодых тренеров по борьбе уже есть отправная точка. Сравнивать с ката нельзя. Он не шифрует технику борьбы в данном комплексе, он формирует навыки специальной борцовской выносливости.


  • kek, Tornvald и Tong Po это нравится

#13 Krakatau

Krakatau

    Юданся I Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 550 Cообщений
  • Омск

  • Сибирский андеграунд

Отправлено 16 Май 2017 - 10:19

Конкретно в этой мало таких элементов, но если порыться есть с более выраженными элементами имитации позиционной борьбы без партнёра.



#14 Неофит

Неофит

    10 кю

  • Пользователи
  • Pip
  • 22 Cообщений
  • СССР

  • Ближний бой

Отправлено 16 Май 2017 - 19:14

Одиночные упражнения (53 штуки) от Малиновского

#15 Gragon

Gragon

    9 кю

  • Пользователи
  • PipPip
  • 68 Cообщений
  • омск

Отправлено 16 Май 2017 - 21:03

https://www.youtube....L4QMASUNE&t=36s

Вот можете то же включить в арсенал...



#16 Чайникк

Чайникк

    Шихан

  • Модераторы
  • PipPipPipPipPip
  • 7 598 Cообщений
  • Волжский

  • диван дзюцу

Отправлено 18 Май 2017 - 03:05

Это же грепплинг? Так почему же тогда в грепплинге нет бросков? А это вот что на видео? И бедро, и мельница, и подхватом, и зацепами.

#17 Krakatau

Krakatau

    Юданся I Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 550 Cообщений
  • Омск

  • Сибирский андеграунд

Отправлено 18 Май 2017 - 06:46

Да есть конечно броски в грепплинге. Они даже оцениваются хорошо, как я недавно узнал.



#18 Zhila

Zhila

    6 кю

  • Пользователи
  • PipPip
  • 395 Cообщений
  • Санкт Петербург

Отправлено 17 Октябрь 2018 - 19:48

вот еще комплекс. 

 но нужен Вася )


  • kek это нравится




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных