Если вы хотите лучше бороться, или просто научиться танцевать нижний брейк, этот комплекс для вас. Мне некоторые элементы очень понравились, включу в зарядку после растяжки.
|
Отправлено 15 Май 2017 - 10:39
Да, я пожалуй тоже кое-что включу. Правда, боюсь второе упражнение добьет мои колени (старая травма), но попробуем без фанатизма, может и нормально пойдет.
Ducunt volentem fata, nolentem trahunt
Отправлено 15 Май 2017 - 10:40
Да, я пожалуй тоже кое-что включу. Правда, боюсь второе упражнение добьет мои колени (старая травма), но попробуем без фанатизма, может и нормально пойдет.
Будем надеяться, что без фанатизма и после разогрева колени не убьет ) Удачи вам в тренировках, и конечно здоровья!
оружейные техники Матаеси Кобудо в Москве
Отправлено 15 Май 2017 - 10:45
Приятно смотреть на подобные комплексы. Про себя лично могу сказать, что я не буду делать этого без личного участия тренера. Но смотреть на ребят которые живут и дышат этим - очень приятно.
Отправлено 15 Май 2017 - 10:48
Приятно смотреть на подобные комплексы. Про себя лично могу сказать, что я не буду делать этого без личного участия тренера. Но смотреть на ребят которые живут и дышат этим - очень приятно.
Мне очень понравилось как товарищ на видео этот комплекс делает. Реально как танец местами, пластика и отработанность движений на грани фантастики.
оружейные техники Матаеси Кобудо в Москве
Отправлено 15 Май 2017 - 11:58
Не понял к чему эти упражнения, но как разминка могут быть интересны даже мне.
Отправлено 15 Май 2017 - 12:01
Не понял к чему эти упражнения, но как разминка могут быть интересны даже мне.
Отправлено 15 Май 2017 - 12:28
И ещё комплекс подводящих упражнений и движений. Таких комплексов много сейчас можно найти, это вроде как ката получается. Мне идея нравится.
Отправлено 15 Май 2017 - 13:25
Сколько копий сломано о ненужности ката в обучающем процессе и в итоге к ним же и приходят.))))
Ducunt volentem fata, nolentem trahunt
Отправлено 15 Май 2017 - 13:39
Где бы я не занимался, а всё равно подводящие упражнения были. В абсолютно любом виде спорта, не только в единоборствах. Может в них не вкладывают сакральный смысл, но без подводящих никуда не деться )
Отправлено 15 Май 2017 - 22:51
Сколько копий сломано о ненужности ката в обучающем процессе и в итоге к ним же и приходят.))))
Представьте если эти упражнения будут считаться высшим смыслом и вершиной борьбы, и по ним будут проводиться соревнования .
Отправлено 16 Май 2017 - 10:14
Человек просто поделился своим опытом. Прекрасный комплекс! У каждого тренера есть свои подобные наработки. Они складываются годами. Для молодых тренеров по борьбе уже есть отправная точка. Сравнивать с ката нельзя. Он не шифрует технику борьбы в данном комплексе, он формирует навыки специальной борцовской выносливости.
Отправлено 16 Май 2017 - 10:19
Конкретно в этой мало таких элементов, но если порыться есть с более выраженными элементами имитации позиционной борьбы без партнёра.
Отправлено 16 Май 2017 - 19:14
Отправлено 16 Май 2017 - 21:03
Отправлено 18 Май 2017 - 03:05
Отправлено 18 Май 2017 - 06:46
Да есть конечно броски в грепплинге. Они даже оцениваются хорошо, как я недавно узнал.
Отправлено 17 Октябрь 2018 - 19:48
вот еще комплекс.
но нужен Вася )
Отправлено 18 Декабрь 2018 - 16:40
https://www.youtube.com/watch?v=5WGScI13N2U
https://www.youtube.com/watch?v=tgZfxQkM8PY
https://www.youtube.com/watch?v=sGA4d3o0dr4
https://www.youtube.com/watch?v=trzGezRc6XY
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных