|
Набивка
#21
Отправлено 23 Июнь 2017 - 16:36
#22
Отправлено 23 Июнь 2017 - 16:36
Не уверен, что шаг там вообще играет какую-то роль.
В санчине?
Роль играет специфическое напряжение тела, которое не даст вам скакать на челноке )
оружейные техники Матаеси Кобудо в Москве
#23
Отправлено 23 Июнь 2017 - 16:38
да и дыхалка в боксе другая. если человек ранее занимался другим видом, он потянет. Если с нуля, то для бокса лучше по боксерски всё ставить.
#24
Отправлено 23 Июнь 2017 - 16:46
Дык а кто говорит, что надо скакать в челноке, делая Санчин?В санчине?
Роль играет специфическое напряжение тела, которое не даст вам скакать на челноке )
Тут, как говорится, кесарю - кесарево.
#25
Отправлено 23 Июнь 2017 - 16:54
Дык а кто говорит, что надо скакать в челноке, делая Санчин?
Тут, как говорится, кесарю - кесарево.
Я попробую объяснить подробнее, на мой взгляд, санчин тренирует в т.ч. определенную структуру тела, в т.ч. держать поднятым таз и опущенными плечи-ребра. Кстати именно это в т.ч. позволяет более хорошо принимать удары. Для боксерского движка с поднятыми плечами и опущенным тазом это не совсем удобно. Наверное можно как-то миксовать, но мне кажется для этого нужен немалый опыт, которого безусловно у топикстартера нет.
оружейные техники Матаеси Кобудо в Москве
#26
Отправлено 23 Июнь 2017 - 16:55
Дык а кто говорит, что надо скакать в челноке, делая Санчин?
Тут, как говорится, кесарю - кесарево.
Ну придётся какой-то переходный упр делать. Типа как у меня после "перезагрузки" базовый шаг, а после столбов стилевой шаг. Как раз во избежание....
#27
Отправлено 23 Июнь 2017 - 16:57
Конечно, можно. У меня один товарищ как раз пришел в бокс из кекусинкай. Хотя, если вдуматься, он в челноке не особо часто двигается. А скорее исполняет что-то похожее на Геннадия Головкина, который постоянно поджимает.Я попробую объяснить подробнее, на мой взгляд, санчин тренирует в т.ч. определенную структуру тела, в т.ч. держать поднятым таз и опущенными плечи-ребра. Кстати именно это в т.ч. позволяет более хорошо принимать удары. Для боксерского движка с поднятыми плечами и опущенным тазом это не совсем удобно. Наверное можно как-то миксовать, но мне кажется для этого нужен немалый опыт, которого безусловно у топикстартера нет.
#28
Отправлено 23 Июнь 2017 - 17:10
Конечно, можно. У меня один товарищ как раз пришел в бокс из кекусинкай. Хотя, если вдуматься, он в челноке не особо часто двигается. А скорее исполняет что-то похожее на Геннадия Головкина, который постоянно поджимает.
Я вот тоже ходил какое то время на кекусинкай, так там как раз был челнок, и не было санчина. Ката учили по месяцу в год перед аттестациями. И санчин у большинства кекусиновцев очень специфичный.
Я к чему - я не рекомендовал бы человеку, до постановки боксерской базы, заниматься санчином. Это, как и большинство параллельных тренировок с разными движками, до постановки стиля приведет к солянке, которая не будет ни боксом, ни карате. Это мое личное мнение, основанное на моем личном опыте, полагаю есть люди, которые его могут опровергнуть, но вот marchel выше со мной согласился.
Конкретно по теме, у нас на АРБ была набивка без санчинов. Делалась как везде, ударами по корпусу дозированной силы, вначале одиночными, потом серийными по два, три. Т.е. 2 человека стоят друг напротив друга, вначале один бьет серию, потом второй. Били не в полную силу, по местам где шанс случайно пробить что-то жизненно важное минимален, т.е. пресс, грудак.
На помянутом выше кекусине был другой упр, один человек стоит у стены, второй его бьет руками, какие удары наносит не говорит. Бьет вначале одиночно, потом тоже серийно. Защищаться можно. Здорово приучает группироваться.
Сходные упражнения плюс наскакивания как на видео выше я видел и на традиционном карате. Посещал 2 разные секции.
- marchel это нравится
оружейные техники Матаеси Кобудо в Москве
#29
Отправлено 23 Июнь 2017 - 19:42
- kek и Амид это нравится
#30
Отправлено 27 Июнь 2017 - 11:04
Спасибо всем за советы.
Стал ниже держать локти (неудобно их сильно прижимать к телу, нет привычки + раскачанные "крылья"), почувствовал себя лучше. Буду за этим следить, пока еще поднимаю локти на ударе и при защите расставляю их немного в сторону. Из-за этого видимо серии проходят, но главное видно над чем работать. Удары все еще болезненные, стал просить после тренировки постучать меня в четверть силы по корпусу ребят, им практика, мне набивка.
Такой вопрос по теме, вычитал, что для приучения к удару можно использовать "рифленое" полотенце. После тренировки сильно до красноты им растираться, результат в статье описывают как щадящую "накатку". Что скажете?
#31
Отправлено 27 Июнь 2017 - 11:07
Про накатку полотенцем не слышал. Мне казалось накатку вообще на корпусе не используют, уж не знаю почему.
оружейные техники Матаеси Кобудо в Москве
#32
Отправлено 27 Июнь 2017 - 19:08
Используют обкатку - кувырки на деревянном полу, перевороты и прочее.Про накатку полотенцем не слышал. Мне казалось накатку вообще на корпусе не используют, уж не знаю почему.
- kek и liprist это нравится
#33
Отправлено 29 Июнь 2017 - 09:54
Кувырки мы делаем на разминке, но без фанатизма.
Поговорил с тренером, буду еще раз в неделю стоять с ним на лапах. Он говорит - поможет. Верю, мужик хороший.
- kek это нравится
#34
Отправлено 29 Июнь 2017 - 10:51
Поговорил с тренером, буду еще раз в неделю стоять с ним на лапах. Он говорит - поможет. Верю, мужик хороший.
Пробуйте, подход вполне адекватный.
оружейные техники Матаеси Кобудо в Москве
#35
Отправлено 20 Август 2017 - 11:34
Сообщение отредактировал Евгений Р.: 20 Август 2017 - 11:36
- kek это нравится
#36
Отправлено 09 Сентябрь 2017 - 18:04
Набивка корпуса как подготовка к защите путем приёма удара на тело имхо тупиковый путь. Это скорее психологическая подготовка к возможному пропуску удара, чтобы не по плыть мозгами.
Сие есть не правда. Умение держать удар корпусом - нужная вещь. Про набивку я уже писал на БФ.
#37
Отправлено 09 Сентябрь 2017 - 19:20
Сие есть не правда. Умение держать удар корпусом - нужная вещь. Про набивку я уже писал на БФ.
Вы считаете что если бить человека по печени или по почкам пускай и не очень сильно, то он научится принимать удар на них? Согласен, что иногда прилетает и тут главное если устоял морально не сломаться.
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных