Сообщений в теме: 8

[Firestar]

Наткнулся в сети на ролик вот этого замечательного человека

 

 

сильно впечатлился скоростями, на которых он работает, и тем что в числе прочего он кулаком по железному ограждению стучит на 4й минуте.

 

Нет ли случайно Рушана на форуме? Хочу спросить сколько лет надо набиваться, что бы вот так стучать кулаком по железу. 

[kek]

Рушан активно присутствует на фейсбуке. Очень впечатляют его ролики с физо и набивкой.

[kickmaniac]

На БФ под ником RUSH

[Чайникк]

Рушан красавчик.

[ВиШень]

Рушан красавчик.

Согласна) видела его вживую однажды.

[Чайникк]

Файрстар, вы его на ФБ гляньте. Он там активно сидит, там и вопрос спокойно зададите. Рушан Абдрахманов.

[Евгений Р.]

Наткнулся в сети на ролик вот этого замечательного человека
 

 
сильно впечатлился скоростями, на которых он работает, и тем что в числе прочего он кулаком по железному ограждению стучит на 4й минуте.
 
Нет ли случайно Рушана на форуме? Хочу спросить сколько лет надо набиваться, что бы вот так стучать кулаком по железу.

Работа по жёстким неамортизирующим поверхностях типа бетона или железа ИМХО не совсем здорово, разве что молодёжьи новичков впечатлять. Макивара это вообще не про набивку. Окинавцы перед набивкой чем-то натирают поверхности, интересно чем. И вообще тема набивки азиатами не особо перед нами раскрыта. Отсюда травматизм и возрастные болячки.

[Амид]

А где на видео Рушан стучит кулаком по железу? Там к ограждению привязана деревянная доска-макивара. А на 4 ой секунде он предплечьем работает по тренажёру - за год нормальных тренировок и топикстартер так сможет.

[Евгений Р.]

А где на видео Рушан стучит кулаком по железу? Там к ограждению привязана деревянная доска-макивара. А на 4 ой секунде он предплечьем работает по тренажёру - за год нормальных тренировок и топикстартер так сможет.

А на пятой-шестой секунде по тому же станку голенью да еще с вытянутой стопой. Работа с предплечьем по станку может и пойдет. Принцип мягким по твёрдому и твёрдым по мягкому ещё жив. Всем здоровья