Сообщений в теме: 3

[Михаил Иванов]

В субботу 23 сентября состоится первая в этом учебном году открытая тренировка ФАЭК.

 

Тема тренировки - "Спортивный Арнис (спортивный палочный бой)".

В программе:

- основные технические элементы спортивного палочного боя;

- парные упражнения с технической и тактической направленностью;

- правила соревнований по спортивному Арнис;

- учебно-тренировочные бои.

 

Участие бесплатное. Приглашаются все желающие, как имеющие опыт в оружейных единоборствах, так и новички.

 

Начало в 11.00. Место проведения - ул. Студенческая, д. 24, спортзал школы 1465 на Студенческой (бывшая школа 665).

С собой иметь паспорт, на входе сказать, что вы идете на тренировку.

Как добираться до зала можно посмотреть здесь - http://combat-arnis.ru/gym-kievskaya/

 

[Михаил Иванов]

Сегодня, 23.09.17, прошла первая в этом учебном году открытая тренировка ФАЭК. Темой ее был спортивный арнис. Участников, к сожалению, было не очень много, но поработали очень продуктивно. После разминки с новыми интересными упражнениями, проведенной Е. Васильевым, перешли к основной части под руководством М. Иванова.
Разобрали 4 блока упражнений:
1. Тренировка чувства дистанции, умения входить с атакой и выходить на безопасную дистанцию, умение избегать атаки противника уходом и своевременно отвечать, умение атаковать руки и ноги ("ближнюю точку").
2. Работа на средней дистанции - блокирование продолжительной атаки на месте и в движении; упражнение "1-1" или палит-палит (спасибо коллегам из Комбатан за новые варианты этого упражнения, летний лагерь был очень полезен) в традиционном виде и как элемент подготовки к спаррингу.
3. Упражнения на тактику - умение атаковать открытый и откатывающийся сектор, атаковать с переносом, умение проводить атаки с выбором.
4. Обсуждение правил соревнований и поединки по различным правилам.
Спасибо всем, кто нашел в себе силы дойти до тренировки субботним утром! И очень жаль, что таких было мало...
Ждем всех в наших залах как на открытые тренировки, так и на обычные, а также на семинары и мастер-классы!
Следующая открытая тренировка планируется 21 октября.

 

https://www.instagra...by=combat_arnis

 

https://www.instagra...by=combat_arnis

[Михаил Иванов]

Очередная открытая тренировка в зале ФАЭК на Киевской - 21 октября 2017 г. (суббота).
Тема тренировки - филиппинский ножевой бой.
 

Инструктор - Иванов Михаил Константинович.
Начало в 11.00.
Адрес - м. "Киевская", ул. Большая Дорогомиловская, д. 10, к. 2.

Схема проезда - https://yandex.ru/ma...p&mode=usermaps
 

Приглашаем всех, кто интересуется оружейными единоборствами вообще и филиппинскими боевыми искусствами в частности!

Участие бесплатное. Приглашаются все желающие, как имеющие опыт в оружейных единоборствах, так и новички.

 

 

 

 

[Михаил Иванов]

Намного спаррингов с сегодняшней открытой тренировки