Танджон хоухоп - "брюшное дыхание" в Хапкидо
Написано
Hapkido Lab.
,
03 Декабрь 2018
·
989 Просмотров
хапкидо техника, методика
Танджон хоухоп - это японский тандэн кокю или китайский фуши хуси, то-есть "брюшное дыхание".
단전호흡 - корейский
丹田呼吸 - японский
腹式呼吸 - китайский
Это одно из упражнений "внутреннего характера" (нэ поб) в Хапкидо, позволяющее скоординировать между собой диафрагмальное дыхание, движение (направление/баланс) и концентрацию (напряжение/расслабление), тем самым...
단전호흡 - корейский
丹田呼吸 - японский
腹式呼吸 - китайский
Это одно из упражнений "внутреннего характера" (нэ поб) в Хапкидо, позволяющее скоординировать между собой диафрагмальное дыхание, движение (направление/баланс) и концентрацию (напряжение/расслабление), тем самым...