Гикам о здоровье
Набрел на гиктаймсе на статью, которая показалась интересной.
Спина
https://geektimes.ru/post/283690/
Руки-плечи
1 https://geektimes.ru/post/282966/
2 https://geektimes.ru/post/283006/
3 https://geektimes.ru/post/283096/
4 https://geektimes.ru/post/283202/
5 https://geektimes.ru/post/283446/
все от автора
https://geektimes.ru.../DASpit/topics/
автор внушил доверие, надо б пособирать, что написал, послушать на ютубе....
практикующий с 2002 года врач-невролог, сертифицированный преподаватель соматики.
За время своей работы произвел более 3000 лидокаиновых блокад триггерных точек, по результатам опубликованы статьи в «Медицинском вестнике» МЗ РБ в соавторстве с академиком Недзведем Г.К. 8 лет отработал в поликлинике неврологом, принимал по 18 000 пациентов в год.
Соматическое обучение работает лучше блокад. Мышцами управляет мозг, меняя двигательные стереотипы возможно избавиться от хронического мышечного напряжения и болей.
- Krakatau и SerejaKu это нравится