Метод Лафонда (Méthode R. & J. Lafond)

Метод Лафонда - это французский метод самозащиты, созданный Мастером Роджером Лафондом.
Он объединяет такие традиционные французские дисциплины, как сават, фехтование тростью и шестами разной длинны, зонтиком, так же «Panache» (методом, созданным мастером Лафондом ранее на основе каратэ и джиу-джитсу).
Причем метод включает в себя работу палками пятью размеров:
1-20 см (короткая дубинка)
2-50 см
3-1 м
4-1.50 м
5-1.75 м ("шест Лафонда" и двойной шест)

Мастер Роджер Лафонд родился 4 октября 1913 года в Париже. Он начал заниматься французским боксом и фехтованием со своим отцом, Эженом Лафондом. Роджер Лафонд, по сути, является потомственным мастером фехтования. В 1933 году поступает на службу в армию.
В 1939 году его отправили на фронт, но вскоре он был взят в плен немецкими солдатами. Его отправили в лагерь в Вердене, а затем в Шталаг (Stalag) XI-B . Там он организует спортивные занятия для заключённых.
После освобождения он вернулся во Францию, закончил обучение в качестве мастера фехтования и стал учителем французского бокса и физической подготовки. Он встречает Генри Плее (Henry Plée) и становится в добавок учителем каратэ. Затем он имел возможность встретиться с мастерами Хиро Мочизуки (Hiroo Mochizuki), Цутому Ошимой (Tsutomu Ohshima) и Тетсуджи Мураками (Tetsuji Murakami). Именно в этот период он создал метод самозащиты под названием Panache.
Роджер Лафонд создалсвой метод в 50-х годах ХХ века на основе французских боевых видов спорта, и дал ему название «Méthode R. & J. Lafond».
В сочетании с физической подготовкой, фехтованием, современным саватом, фехтованием тростями и палками, Panache сочетает в себе методы самозащиты, такие как пощечины, удары локтями, коленями и зонтом. Чтобы быть эффективными и быстрыми, движения выполняются с небольшой амплитудой. Этим его метод будет противоположен методу фехтования тростью Мориса Сарри.
Этот метод борьбы основан на принципах французской школы армейского фехтования.
Таким образом, Роджер Лафонд значительно изменил традиционную французскую боевую практику. Он создал на основе современного савата, который является частью линии традиционного французского бокса Лекура, с высоким защитным положением рук и менее амплитудными ударами. Точно так же он развил фехтование тростью, в которой применяются колющие удары, в отличие от круговых в практике спортивного фехтования тростью. Он разработал то, что он называет «трость Лафонда», которая состоит из схватывания оружия как руки в пронации и перенести удары ограждения на меч. «Двойная палка» - еще одно из его творений - это когда трость берут за середину обеими руками, что позволяет использовать оба конца. Наконец, для уличных боев он создал Панаш - метод борьбы голыми руками в котором разрешены все удары, включая использование зонтов или импровизированного оружия.

На протяжении многих лет мастер Лафонд учил многих известных личностей, таких как Жан Марэ, Шейла, Энни Корди ... Он также обучал актеров культового сериала «Мстители»! Мим Марсо был вдохновлён движениями Роджера Лафонда.

После выхода на пенсию, где он продолжал преподавать на добровольных началах до 95 лет. Мастер Роджер Лафонд умер в Перре-сюр-Марне 8 апреля 2011 года. Его похороны состоялись 12 апреля в церкви Сен-Жан -Баптисте, в Перре-сюр-Марне, в присутствии многих мастеров боевых видов спорта.

https://www.youtube.com/watch?v=suZS4zLQphY