8-9 сентября в Тамбове пройдет семинар по Липай Тайцзицюань
В ПРОГРАММЕ СЕМИНАРА:
1) специальный комплекс на глубокое расслабление тела, проработку позвоночника, раскрытие суставов и сочленений (сунгун).
2) "13 методов Тайцзи по обретению мягкости(жоу) тела (жоушэнь фа)
Методы «по обретению мягкости(жоу) тела» (жоушэнь фа) Липай Тайцзи разработаны на основе особенностей таолу «Усинчуй», подвижной работы «13 эликсиров Тайцзи» (Тайцзи шисань дань) и принципе «12 мягких усилий» традиционного Липай тайцзицюань.
Путем простых одиночных движений осуществляется полноценная работа по «размягчению» тела:
-пронизыванию сосудов-меридианов тела,
-регулированию дыхания
-умиротворению духа.
Приводя человека в сбалансированное и гармоничное состояние тела и ума,
одновременно закладывая основы:
- работы тела(шэньфа),
-рук(шоуфа)
-шага(буфа) традиционного Тайцзицюань школы Ли.
(Традиционное наставление гласит: если есть «мягкость» (жоу) – тогда обязательно имеется «жесткость» (ган)).
3) Основы неподвижной практики: методы столбового стояния (чжуангун) применяющиеся в даосских искусствах взращивания жизни и внутренних стилях ушу
Семинар, как для начинающих, так и для тех, кто хочет более глубоко узнать о традиционных внутренних боевых искусствах.
Информация на семинаре подается в размере достаточном для самостоятельной практики.
Линия передачи школы: Патриарх Ли Жуйдун - Ли Цзиин, Чэнь Цзисянь - Чжан Ваньшэн - Чжан Шаотан.
Ведущий семинара-Бушин Никита Алексеевич. Личный ученик господина Чжан Шаотана (李派入门弟子), представитель 5-го поколения Школы (李派拳法第五代传人).
Справки по телефону
8 900 519 44 76
Подробнее на
https://vk.com/tcc_68
Тема мероприятия: http://budo.communit...ve-8-9-sentyab/