Физическая подготовка
Вопросы общей и специальной физической подготовки в единоборствах. Растяжка. Акробатика. Боевые искусства и силовые упражнения.
Функциональные движенияАвтор torsar , 23 окт 2024 |
|
|
||
Методички и книги по физ.подготовкеАвтор konrad510 , 10 апр 2023 |
|
|
||
Функционалка, дыхалка : тренировки в горах и девайсы.Автор Zhila , 31 май 2024 |
|
|
||
Тренинг в форме различных передвижений на 4 конечностяхАвтор bogumer , 13 июл 2022 |
|
|
||
Тренировка мышц живота (брюшного пресса)Автор bogumer , 08 мар 2022 |
|
|
||
Акробатика - базаАвтор torsar , 29 янв 2024 |
|
|
||
ГиряАвтор kek , 01 авг 2018 |
|
|
||
Физподготовка у Павловича ММААвтор Zhila , 17 ноя 2023 |
|
|
||
Похудеть!!!Автор torsar , 30 окт 2023 |
|
|
||
ФизподготовкаАвтор Guest_Boxer_* , 08 дек 2019 |
|
|
||
Необычные тренажерыАвтор bogumer , 28 июн 2023 |
|
|
||
Нужна ли бойцу сверхгибкость?Автор Samuke , 13 ноя 2016  акробатика, гибкость, упражнения и 1 еще...
|
|
|
||
Тренировки после 50-тиАвтор shock , 10 авг 2021 |
|
|
||
Мотивационные роликиАвтор ВиШень , 21 ноя 2021 |
|
|
||
плаваниеАвтор вирус , 26 июл 2022 |
|
|
||
Физическая сила и выносливость + метод Вима ХоффаАвтор Семёныч , 06 мар 2022 |
|
|
||
EMS тренировки.Автор Zhila , 22 янв 2022 |
|
|
||
Боевая атлетикаАвтор Metos , 12 авг 2021 |
|
|
||
Бадыров у Жукова. О допинге, олимпиаде, и многом другомАвтор ВиШень , 08 авг 2021 |
|
|
||
Тренировки с уменьшением кровотока с помощью ремней. Кто пробовал? Что думаете?Автор Samuke , 07 авг 2021 |
|
|
||
АтлетизмАвтор Чайникк , 27 июл 2021 |
|
|
||
МаскоАвтор torsar , 26 июн 2021 |
|
|
||
Статья про мой любимый девайсАвтор shock , 19 май 2021 |
|
|
||
Упражнения из балета, универсально применимые для всего.Автор ВиШень , 11 фев 2021 |
|
|
||
Современная техника отработки удара в челюстьАвтор Egor , 02 мар 2021 |
|
|
||
Если каждый день...Автор Guest_Верзихрюк_* , 07 фев 2021 |
|
|
||
Люфт. И прочая альтернативная физиология.Автор ВиШень , 01 июн 2020 |
|
|
||
РастяжкаАвтор Guest_101_* , 27 окт 2020 |
|
|
||
Практика "Нёндро" для развития выносливости и другие упражненияАвтор Guest_Верзихрюк_* , 29 авг 2020 нёндро, выносливость
|
|
|
||
Valhalla Training Academy -прикольные упры с "булавой" и не толькоАвтор Ursus , 27 авг 2020 |
|
|
