Активное долголетие здорового человека

телик утомляет, затекает тело, дома можно каты, велотренажер, гантели-гири, макивару шилова, пасьянс, книги, коньяк в конце концов …

 

еще голову Маэстро добавить и набор форумных стереотипов готов )

Так что я путаю?
Как селюк бывший.

Масса городских пенсов делит время между квартирой и дачей, в сезон просто переселяясь на дачи. А 6 соток ни разу не равно приусадебному участку в 15-20 соток по физнагрузкам, понял, колхозан?

Масса городских пенсов делит время между квартирой и дачей, в сезон просто переселяясь на дачи. А 6 соток ни разу не равно приусадебному участку в 15-20 соток по физнагрузкам, понял, колхозан?

 

Ваще никакой проблемы в 15 сотках. Вскопал весной, посадил, поливай периодически, пленку на балагане подправляй, осенью собрал, закупорил, по ящикам распихал и отдыхай.

Это тебе, молодому. А вообще, если жить именно в деревне и всерьез обрабатывать эти ихние огромные огороды, кои бывают в разы больше этих самых двадцати соток, то это ни разу не полезная для здоровья пахота. Участочек больше дачного, на коем выращивают именно ЕДУ, а не вкусняшки, это нифига не жбан здоровья для того, кто на нем впахивает. Хорошо, если у тебя огород за городом, а так то ты городской. Ну да, несколько раз за сезон приехать промяться - нормас. А если ты ежедень, без выходных и праздников, встаешь в полпятого, чтобы покормить всякую живность, убрать за ней говно и так далее - нет, это уже не оздоровление. Это износ организма.

У меня сарказм был.
А, точно, курей забыл.

Вчера в бане был с тестем, тесть бодряком, восьмой десяток, крепкий; веник схватил и на самый верх полез перетопленой парилки, затем под ледяную воду, на турнике пресс покачал и тд; народ в шоке был …

Олимпийская чемпионка 1992 года в командном первенстве, трёхкратная чемпионка мира узбекистанская гимнастка 47-ЛЕТНЯЯ Оксана Чусовитина завоевала бронзу в опорном прыжке на первом этапе Кубка мира, который проходит в Котбусе (Германия) с 23 по 26 февраля.

 

https://sportmail.ru...?frommail=ft_ml

Народ, как думаете - допустимо во время суточного голода пить чай с сахаром?

А нафиг сахар? Сладкий чаек аппетит только подстегивает. Я б еще и насчет чая бы подумал.. Да и голод при отсутствующем желчном тож имеет свои особенности.

Народ, как думаете - допустимо во время суточного голода пить чай с сахаром?

Нет. Попробуй что ли стевию освоить, она сладкая. А тебе точно именно суточно голодать надо? Может желаемых целей можно иными средствами добиться?

Да просто хочется сутки не пожрать
А несладкий чай я не люблю.

Да просто хочется сутки не пожрать
А несладкий чай я не люблю.

 

А вот полдня не жрать, после 18ти? Как что-то среднее между "не пожрать" и "не экстремалить"? PS. Стевия реально сладкая, единственно что чай штырит меньше, потому что кофеин без сахара - деньги на ветер. 

Народ, как думаете - допустимо во время суточного голода пить чай с сахаром?

 

Какой это тогда голод?

Сообщение отредактировал bogumer: 09 Апрель 2023 - 06:43

Какой это тогда голод?

изысканный. Как в лучших домах Лондона, Парижа и Бобруйска.

потому что кофеин без сахара - деньги на ветер.

Вот это очень спорный тезис, лет десять уже как не добавляю сахар ни в кофе ни в чай - штырит нормально) Зато вкус напитка лучше раскрывается, сахар как усилитель его сильно искажает. Из минусов - плохой кофе стало пить невкусно.

А вот полдня не жрать, после 18ти? Как что-то среднее между "не пожрать" и "не экстремалить"? PS. Стевия реально сладкая, единственно что чай штырит меньше, потому что кофеин без сахара - деньги на ветер. 

 

Сахар я уже года два как заменил на стевию. Когда привыкнешь, вполне себе заходит.

Голод как голод. Я вот тем летом в больничке пять суток не жрал. Но врачи мне вливали глюкозу и поили сладким чаем. Между прочим, по итогу, естественно, с учетом операции и прочего, чисто внешне посвежел, неплохо схуднул и вапще.
Кароч, сожрал вчера кусок лепешка и время от времени пил сладкий чай и кофе - кофе, чтобы не спать, все таки дежурство. Лепешка маленький, грамм на 150. С утра употребил, чтобы не колоть диклофенак совсем уж натощак. Хочу попробовать теперь так каждый четвертый день, сиречь, дежурить на глюкозе и утренней лепешка. Сапсем узбек стану, аднака...
Пы. Сы. Сахароимитаторы пробовал. Буэ... Все таки сахар имеет свой вкус, запах, а не просто сладкий вкус. И что важно - мне нравится вкус сахара.
Пы. Пы. Сы. А мне, ежели чо, полный голод вапще противопоказан и даже потенциально смертельно опасен. По перше, у мну подагра. По друге, у мну с децва бывают приступы гипогликемии. Удовольствия от них почему то не испытываю.
Но - заметил, что они бывают после того, как я недельку-другую карлсонствую. И когда я после приступа карлсонства, мучимый совестью, прекращаю уничтожать пироги, запивая их вареньем, вот, как правило, выхватываю приступ гипогликемии.
Пы. Пы. Пы. Сы. И это, это не значит, что я выпил пять литров сладкого кофе и чая, истребив три кило сахара. За всю смену, а это, на минуточку, сутки, выпил пяток маленьких пластиковых стаканчиков. Дай бог, чтобы литр жидкости употребил...

Сообщение отредактировал Чайникк: 09 Апрель 2023 - 20:00

За всю смену, а это, на минуточку, сутки, выпил пяток маленьких пластиковых стаканчиков. Дай бог, чтобы литр жидкости употребил...

Чай и кофе - мочегонные, читал неглупый совет из ежедневного литража употребленной жидкости их вычитать, а не плюсовать, имейте в виду.

Чай и кофе - мочегонные, читал неглупый совет из ежедневного литража употребленной жидкости их вычитать, а не плюсовать, имейте в виду.

чай не особо мочегонное. Если выпить воды/ болтушки из варенья/ комбучи/ отвара листьев чего угодно в тех же количествах что чай, ссать будешь в паритетном количестве, а то и больше, нежели с чаем. Кофе да, мочегонное.

Пы. Сы. Сахароимитаторы пробовал. Буэ... Все таки сахар имеет свой вкус, запах, а не просто сладкий вкус. И что важно - мне нравится вкус сахара.

 

Это понятно. К ним надо именно привыкнуть, тогда они будут вполне нормально заходить. Когда-то я их не переносил, а теперь пью колу зиро с огромным удовольствием. Потерял почти 40 кг с пика.