Здравствуйте, уважаемые участники форума! У меня возникла проблема, решение которой вы могли-бы подсказать.
Ситуация следующая: у меня имеются привычные вывихи и на правом, и на левом плечевых суставах. О занятиях БИ теперь только мечтаю: первый-же сильный удар, который я нанесу правой рукой приведет к очередному вывиху. Левой - тоже.
Но, жизнь-то продолжается. И встал вопрос о том, что нужно быть в состоянии как-то защититься, если на улице нападёт какая-нибудь гопота.
Вопрос: что, с вашей точки зрения, можно использовать для самообороны, имея эти ограничения?