ой, а вы не знали?
ЮЮ вылез из хапкидо. Хапкидо, Карл! Хапкидо это борьба, там без проработки ног делать нехрен вообще.
целенаправленно раздалбывать суставы - в принципе плохая идея, кто бы откуда не вылезал. Даже в профессиональном спорте, где за это еще и платят.
Сообщение отредактировал Владимир_К: 08 Май 2019 - 14:31