Отключен JavaScript

У вас отключен JavaScript. Некоторые возможности системы не будут работать. Пожалуйста, включите JavaScript для получения доступа ко всем функциям.

1

Программа обучения Каратэ-До Сётокай

Написано clover , 23 Февраль 2017 · 1 354 Просмотров

(перевод clover)

Программа обучения Каратэ-До Сётокай
Toyoaki Kawakami (позднее имя - Tadao Tanida) – глава филиала «Kochi-Syotokai»

Практика должна соответствовать Bujyutsu-Karate.

Ката - это не шаблоны, а формы для отработки надлежащего дыхания, состояния ума и Айки, которое получившись хоть раз - уже невозможно забыть. Айки – это навык, который находится вне пределов объяснений словами．

Для достижения умиротворенного состояния духа следует постигать законы гармонии мира, которые помогут понять суть истинной силы.

Мы избираем путь ненасилия - поддержания доброжелательности и взаимопомощи в обществе вместо насилия и конкурентной борьбы; это мы считаем проявлением настоящей силы.

В программу обучения Каратэ-До Сётокай входит (главное) следующее:

Ноги

Hachĳi Dachi, Heisoku Dachi, Oo Dachi, Kiba Dachi, Shiko Dachi, Choji Dachi, Nekoashi Dachi, Sanchin Dachi. Основа для перемещений Nanba aruki.

Скручивание тела

Shizen Tai (нейтральное, исходное положение), Kokutsu Dachi, Fudo Dachi, Zenkutsu Dachi (Hanmi - Ma Hanmi).

Руки

Сэйкен в Сётокай, в частности, имеет форму Nakadaka-Ipponken. Кисть руки может изменяться - быть, как закрытой, так и открытой – в зависимости от применяемого метода защиты.

Ken: Seiken, Nakadaka Ippon Ken, Uraken, Tettsui.

Hirakite: Syuto, Haito, Nukite, Teisho.

Руки, локти: Tate Empi, Yoko Empi, Morote, Yamagamae.

Базовые защиты руками

Верхний уровень: Jodan Ageuke (кудзуси - внутрь\наружу; Seiken, Syuto – короткий или длинный).

Средний уровень: Chudan Udeuke (кудзуси – внутрь\наружу; Seiken, Syuto).

Нижний уровень: Gedan Вarai (кудзуси – внутрь\наружу; Seiken, Syuto).

Цуки (удары руками)

Ударами рук бросают или опрокидывают противника (цуки-нагэ).

Gyaku Tsuki, Oi Tsuki.

Гери (удары ногами)

Geri Bujyutsu, главным образом, используется против атак ногами. Тем не менее, иногда оно может быть эффективным и против действий руками. Geri Bujyutsu является рискованной работой, поэтому оно требует хорошей подготовленности.

Mae Geri, Yoko Geri (kekomi, keage), Namigaeshi, Uhiro Geri, Mawashi Geri, Mikagetsu Geri, Nidan Geri, Moroashi Geri

Обучение основывается на практике 15 главных ката (видео)

Тen‐no‐kata, Тaikyoku‐syodan, Тaikyoku‐nidan, Тaikyoku‐sandan.

Нeian‐syodan (Рinan-syodan), Нeian-nidan (Рinan-nidan), Нeian-sandan (Рinan-sandan), Нeian-yondan (Рinan-yondan), Нeian-godan (Рinan-godan), Вassai (Вassai-dai).

Kankoo (Koosyankoo).

Тekki-syodan (Naihanchi-syodan), Tekki-nidan (Naihanchi-nidan), Tekki-sandan (Naihanchi-sandan), Hangetsu (Seesyan), Jitte.

Empi (Wanshoo), Gankaku (Chintou), Jion.

Якусоку кумитэ

Отработка кумитэ должна учитывать фактор внезапности нападений - они могут быть без всякого предупреждения и без малейших признаков угрожающих телодвижений.

Действия руками могут быть двоякими - защита одновременно может быть контратакой - согласно принципу Tsuichi (Оборона и Нападение – это одно). Примеры защиты, которая одновременно является контратакой, содержатся в ката. Для проработки действий из ката в Сётокай используется Якусоку-кумитэ.

Бо-дзюцу и Кон

Бо-дзюцу и Кон бо-дзюцу - это не то же самое, что Мура-бо. Они относятся к Бу-дзюцу и являются неотъемлемой частью Каратэ. Бо - 6-футовый шест, сделанный из дуба, который используется как для защиты, так и для атак. Нито-хо – хват шеста руками – за конец и за середину (ката Matsukaze) и Санто-хо – хват шеста (кон) руками – примерно на одну треть с концов (ката Syushi и Sakugawa).

Практика Бо-дзюцу основывается на ката: Syushi (Syo), Syushi (Dai), Syushi-Koshiki, Sakugawa-no-kon (Syo), Sakugawa-no-kon (Dai), Matsukaze.

Дзё-дзюцу и Бокуто (палка и деревянный меч)

NB. В Сётокай сохраняется старая довоенная дановая система, в которой 5 дан (например, у Фунакоси) был высшим. В Сётокай есть только три вида поясов: белый, коричневый и чёрный (в редких клубах есть система кю, в основном, для детей).

Додзё «Сётокан»