О тайнах стихий огня, воды и земли И, наконец, немножко съёмки в зале
|
Отправлено 01 Июнь 2021 - 11:52
И вечный экзистенциальный вопрос: "а что же всё-таки было раньше, курица или яйцо?". В данном случае - зашёл бы Диме образ воды, если бы эта идея не была бы прежде сформирована? Потому как в некоторой степени к идее свободного применения ты давно пытаешься группу подвести.
Отправлено 01 Июнь 2021 - 12:18
И вечный экзистенциальный вопрос: "а что же всё-таки было раньше, курица или яйцо?". В данном случае - зашёл бы Диме образ воды, если бы эта идея не была бы прежде сформирована? Потому как в некоторой степени к идее свободного применения ты давно пытаешься группу подвести.
Вообще по моим наблюдениям простые образы заходят очень легко и быстро. Из недавних примеров: я зашёл за вещами в зал где детская группа кендо сейчас тренируется и был ангажирован заодно потренировать пару перспективных юнлингов: девочка лет 12 и парень лет 10. Так вот в процессе мне нужно было чтобы они резче стартовали в начаел атаки, и буквально за пару минут я объяснил им образ "ветер в спину". Т.е. когда ты в камаэ, то тебе "постоянно дует в спину сильный ветер", и чтобы стоять на месте его надо сдерживать, а когда принимешь решение об атаке просто поддаёшься этому ветру. Так вот работает сразу, на детях в том числе. С водой сложенее, нов целом тоже всё в обозримых рамкх, не на годы задача, на месяцы от силы.
Отправлено 01 Июнь 2021 - 12:29
"постоянно дует в спину сильный ветер", и чтобы стоять на месте его надо сдерживать
Во, интересный образ. Я своим цигуниздам задолбалась объяснять что такое "внимание в спине и шее" . Ну ибо внимание спереди делает человека самопадающим, а бойца разваленным.
Так вот работает сразу, на детях в том числе.
Так. А ежли бы кто другой объяснял? Ты весьма кинестетически выразителен, особенно когда видишь перспективу своих трудов.
Отправлено 01 Июнь 2021 - 12:44
Отправлено 01 Июнь 2021 - 12:49
Прарезче. Для тех, кто не визуал, можно сделать простую вещь - заставить сместить по стопам точки опоры в переднюю треть ступни, ближе к пальцам.
И чел (среднестатистический) завалит колени внутрь. Здравствуй артрит, ага. А кендошники собсно так и ходят, но они спортсмены.
Отправлено 01 Июнь 2021 - 13:44
Прарезче. Для тех, кто не визуал, можно сделать простую вещь - заставить сместить по стопам точки опоры в переднюю треть ступни, ближе к пальцам. И "повесить" ближе к точкам опоры проекцию ЦМ.
Так то да, но тут будет сложность ещё со вниманием: по моим ощущениям людям неподготовленным сложнее "смотреть внутрь себя" чем наружу. Мне кажется с "внешними" образами человеку проще иметь дело.
Во, интересный образ. Я своим цигуниздам задолбалась объяснять что такое "внимание в спине и шее" . Ну ибо внимание спереди делает человека самопадающим, а бойца разваленным.
Так. А ежли бы кто другой объяснял? Ты весьма кинестетически выразителен, особенно когда видишь перспективу своих трудов.
Можно даже по началу рукой в поясницу подталкивать, даже парное упражнение такое делали...
Про выразительность - ну не знаю... если этим (тренерством) занимается человек не увлечённый, то может и не прокатит, но это, слава экономике, не наш случай, у нас на таких тренеров денег нет. Ни на каких нет...
Отправлено 01 Июнь 2021 - 13:53
Не завалит. Именно так стоят стрелки практикалы. И не только они. Кроме того, при визуализации ветра в спину, скорее всего, автоматически и происходит перераспределение веса по ступням и смешение ЦТ. Птаму как вряд-ли от мыслеобраза возрастает взрывная сила скелетной мускулатуры.И чел (среднестатистический) завалит колени внутрь. Здравствуй артрит, ага. А кендошники собсно так и ходят, но они спортсмены.
Отправлено 01 Июнь 2021 - 14:32
во первых я рицудзен преподаю. Не надо со мной спорить по поводу что будет в большинстве случаев. Во вторых стоять и ходить это дохрена разные вещи. В годзю учат именно так ходить. И это весьма непростое мероприятие, просто сказать людям " сместить вес"- не выйдет.Не завалит.
Отправлено 01 Июнь 2021 - 15:19
Отправлено 01 Июнь 2021 - 16:10
Птаму как вряд-ли от мыслеобраза возрастает взрывная сила скелетной мускулатуры.
Тут ещё такой момент есть, что потенциально сила мышц гораздо больше чем обычно человек реально использует, по причине "забагованности" как раз управляющей нервной системы... Бывает что образы (ну и другие неочевидные методы) помогают подшаманить чутка эту проблему. Ну и про скорость тут задержка срабатывания нервной системы часто больше задержки мышц и чистой физики, тут тоже может помочь.
Отправлено 01 Июнь 2021 - 16:15
Отправлено 01 Июнь 2021 - 16:17
А с чего бы это не надо с тобой спорить? Я тоже не из пальца высосал то, что пишу.
Количество наблюдений за среднестатистическими людьми, не спортсменами, у меня больше. В разы.
Вдогон для самообразования - например, в стрельбе....
Вот вишь...ты не понимаешь элементарную вещь: стоять и ходить - это разное.
Отправлено 01 Июнь 2021 - 16:21
Отправлено 01 Июнь 2021 - 17:45
Я своим цигуниздам задолбалась объяснять что такое "внимание в спине и шее"
следующее развитие этого термина - цигундер )
оружейные техники Матаеси Кобудо в Москве
Отправлено 02 Июнь 2021 - 11:48
Вообще по моим наблюдениям простые образы заходят очень легко и быстро.
...
С водой сложенее, нов целом тоже всё в обозримых рамкх, не на годы задача, на месяцы от силы.
Интересная тема.
Некоторое время назад был на семинаре одного кит. направления, полностью посвященного «работе с образами». Часть занятий посвятили образам «покоя», другую — образам «рождения силы».
Кмк, для эффективного использования образов нужно иметь в виду:
1. «Образ» работает некоторое время, затем становится ординарной мыслью, мешающей упражнению. Это время, видимо, зависит от склада психики и способа мышления адепта. Поэтому чтобы научить особо ленивое тело движению, необходимо «образы» менять на более свежие.
2. «Образ» должен быть связан с пережитым телесным опытом, по сути это воспоминание о движении. Если нет такого опыта, то начинается фантазирование и упр-ие становится бессмысленным.
Упр-ия с «образами силы» мы начинали выполнять в статичных формах (например, тренировка «состояния» в стойке внимания), по мере прогресса переходили к динамике. Насколько помню, упр-ия «с ветром» были для разогрева, потом с «потоком воды», «с деревом» и с далёкими объектами. Это тренировка для развития внимания, координации, физ.силы и реактивности.
Были еще реабилитационные варианты использования «образов», после травм, но за их действенность лично ничего сказать не могу.
Сообщение отредактировал foad: 02 Июнь 2021 - 11:51
Отправлено 02 Июнь 2021 - 12:06
последующий уровень - хара до, практикую ежедневно ближе к обедуследующее развитие этого термина - цигундер )
0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных