Рыцарский кроссфит
Автор
Firestar
, 10 ноя 2017 14:15
Сообщений в теме: 15
#1
Firestar
-
- Пользователи
-
- 416 Cообщений
5 кю
-
Крым
- HEMA
Отправлено 10 Ноябрь 2017 - 14:15
- alextamir это нравится
Как будто не все пересчитаны звезды,
Как будто наш мир не открыт до конца.
#2
kek
-
- Администраторы
-
- 14 131 Cообщений
Администрация
-
Москва
Отправлено 10 Ноябрь 2017 - 14:35
- ВиШень это нравится
оружейные техники Матаеси Кобудо в Москве
#3
Zaraki
-
- Пользователи
-
- 534 Cообщений
4 кю
-
Москва
- Синдо Рю
Отправлено 10 Ноябрь 2017 - 15:17
Чует моё сердце...абонементы в зал у них пожизненные и бесплатные.
- амдатр и kingvlad это нравится
#4
Drake
-
- Администраторы
-
- 2 116 Cообщений
Администрация
-
Липецк
- Хапкидо, каратэ, рукопашный бой
Отправлено 10 Ноябрь 2017 - 16:01
Только при предъявлении сертификата рыцаряЧует моё сердце...абонементы в зал у них пожизненные и бесплатные.
- ВиШень и Zaraki это нравится
Не моли о легкой жизни, моли о силе стойко выдержать тяжелую
#5
kek
-
- Администраторы
-
- 14 131 Cообщений
Администрация
-
Москва
Отправлено 10 Ноябрь 2017 - 16:55
Только при предъявлении сертификата рыцаря
При предъявлении шпор, пояса и наколки DEUS VULT ;P
- Drake и Zaraki это нравится
оружейные техники Матаеси Кобудо в Москве
#6
kickmaniac
-
- Пользователи
-
- 61 Cообщений
9 кю
-
Стокгольм
- тхэквондо Куккивон, каратэ сито-рю
Отправлено 11 Ноябрь 2017 - 21:04
- am/pm это нравится
#7
am/pm
-
- Пользователи
-
- 209 Cообщений
7 кю
-
Москва
- Тэнсинсё-дэн Катори Синто-рю
Отправлено 12 Ноябрь 2017 - 11:55
Спасибо. Хорошее видео даже безотносительно лыцарей.
Мне думается, им в конце не хватило главного - цели всего этого. Пострелять, потушить или порубить до полосы и после.
Говорят, между двумя противоположными мнениями находится истина. Неверно! Между ними лежит проблема.
Гёте
#8
FIGHTMASTER
-
- Пользователи
-
- 6 Cообщений
10 кю
-
Екатеринбург
- самбо, каратэ, бокс,
Отправлено 05 Февраль 2018 - 19:48
Классный кросфит. Жаль только во времена рыцарей автомобильных покрышек не было )
#9
kek
-
- Администраторы
-
- 14 131 Cообщений
Администрация
-
Москва
Отправлено 06 Февраль 2018 - 15:53
Классный кросфит. Жаль только во времена рыцарей автомобильных покрышек не было )
Т.е. штанги, гантели и тренажеры вас не смутили?
- ВиШень, джерри и Яри это нравится
оружейные техники Матаеси Кобудо в Москве
#10
Чайникк
-
- Пользователи
-
- 27 467 Cообщений
Шихан
-
Волжский
- диван дзюцу
Отправлено 06 Февраль 2018 - 23:11
Отличное рыцарское упражнение, актуальное и сегодня - бросание камней. Притом упражнение из категории базовых, то есть прорабатывающих все тело. Единственно - на сегодня для него нужно специальное место и камней набрать. Но тогда такой проблемы не было. Совсем. Так что никакие им штанги нахер не нужны были.
#11
Darkside
-
- Пользователи
-
- 560 Cообщений
4 кю
-
Майкоп
Отправлено 07 Февраль 2018 - 11:56
Чайникк, какого веса камни надо бросать?
#12
skif
-
- Пользователи
-
- 13 165 Cообщений
Шихан
-
New
- FITHUNTER
Отправлено 07 Февраль 2018 - 12:04
В некоторых фехтбуках есть традиционная СФП средневекового воина, понятно, что там нет штанги, покрышки и камней, там в принципе три вида "гимнастики": стрельба из дальнобойного лука сверх-тяжелого натяжения (работает все тело), "боевые махи" с копьем у которого наконечник в несколько раз больше (длиннее) стандартного и работа с тяжелым (тренировочным) двуручным мечом
- Владимир_К это нравится
protokarate - использование личного холодного оружия при наличии/отсутсвии доспеха в виде ката каратэ!
#13
Guest_Volozenko_*
Guest_Volozenko_*
-
- Гости
Отправлено 07 Февраль 2018 - 18:59
какого веса камни надо бросать?
История к счастью сохранила эти цифры в рамках Игор горцев.
"В случае «Камня мужественности» используется очень большой камень или специальный снаряд весом более чем 100 фунтов. Участнику соревнования нужно снять снаряд с определенной высоты или поместить его в стену (специально подготовленная площадка).
В случае «Камня силы» используются камни или снаряды переменного веса, но в пределах от 8 до 30 фунтов. Участнику необходимо бросить снаряд как можно дальше."
https://ru.wikipedia...iki/Игры_Горцев
#14
Darkside
-
- Пользователи
-
- 560 Cообщений
4 кю
-
Майкоп
Отправлено 07 Февраль 2018 - 19:07
примерно от 3х до 15 кг, а камни весом например 500 гр принесут пользу, если их бросать?
#15
Чайникк
-
- Пользователи
-
- 27 467 Cообщений
Шихан
-
Волжский
- диван дзюцу
Отправлено 07 Февраль 2018 - 19:17
Дарксайд, так ведь смотря с какой целью. Под упражнением для развития взрывной силы и проработки структуры тела подразумевается бросание тяжелого камня двумя руками из за головы. По существу это сродни упражнению из тяжелой атлетики - камень надо сперва поднять над головой, а потом бросить. По технике похоже на рывок. Но гораздо сложнее, ибо камень попросту неудобнее штанги. Ну и функциональная нагрузка другая.
Если сравнивать по задействованным группам мышц это смесь рывка, выпада, пулловера и немного от французского жима. И в зависимости от того, как именно выносить камень, то можно нагружать еще и бицепсы. Сегодня это можно заменить бросанием тяжелого мяча. Типа медицинболла.
Если сравнивать по задействованным группам мышц это смесь рывка, выпада, пулловера и немного от французского жима. И в зависимости от того, как именно выносить камень, то можно нагружать еще и бицепсы. Сегодня это можно заменить бросанием тяжелого мяча. Типа медицинболла.
- kek это нравится
#16
kickmaniac
-
- Пользователи
-
- 61 Cообщений
9 кю
-
Стокгольм
- тхэквондо Куккивон, каратэ сито-рю
Отправлено 07 Февраль 2018 - 23:16
Вот видео, в некоторых деталях воссоздающее тренировочный режим Жана ле Менгра, известного французского рыцаря времён столетней войны, на основании данных из трактата 15-го века.
- kek это нравится
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных
