Перейти к содержимому


Фотография

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
В этой теме нет ответов

#1 Bad_karma

Bad_karma

    10 кю

  • Пользователи
  • Pip
  • 1 Cообщений
  • Москва

  • Шотокан

Отправлено 27 Ноябрь 2017 - 11:09

                   Доброго времени суток. Федерация Шотокан Каратэ-до города Москвы приглашает посетить пробные тренировки по стилевому контактному каратэ. 

 

Мы предлагаем

 

Во-первых - выработать конкретные физические навыки атаки и защиты . Устойчивый навык - это плод высокой культуры движения.

 

Во-вторых - дисциплинировать разум. Как бы странно не звучало, но мы работаем по циклам. Микроциклы и макроциклы. Перед каждым циклом стоит конкретная задача - ничего абстрактного и никакой воды.

 

В-третьих - повысить общий физический тонус. Вся культура движения основана на биомеханике. Следование биомеханике тела освобождает мышцы от зажимов, улучшает кровоток.

 

В-четвертых - повысить психологическую устойчивость. Именно в четвертых. Только после того как у Вас появятся навыки защиты и атаки Вы приобретаете уверенную психологическую устойчивость а не мнимую.

 

Кроме того высокая вариативность приемов делает поединки интересными, а технику разнообразной (разрешены захваты за кимоно, удары локтями, коленями, и пр.)

 

И далее немного простых вопросов, которые обычно возникают

 

Что?
Спарринги, классический кихон, ката, разбор нестандартных ситуаций, аттестации на пояса, изучение и отработка техники (разогревающие упражнения, подводящие, основные упражнения, специальная физическая подготовка и т.д.).

 

Кто?
юноши и взрослые от 16 до 40

 

Где?
3-я мытищинская, д 16/60. территория "КВАНТ", метро "Алексеевская"

 

Когда?
Понедельник, среда, пятница с 20:30 до 22:00

Приходите на пробные тренировки, не забудьте документ, удостоверяющий личность.

 

Тел.: 8-916-086-8448

 







Темы с аналогичными тегами: Контаткное каратэ, Шотокан, Тренировки, Каратэ-до, Сетокан, Федерация шотокан Москвы, Кихон, Кумитэ, Джию-Иппон Кумитэ, Jiyu-ippon

Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных