Перейти к содержимому


Фотография

Айки-цигун вебинар "сила внимания" 5 декабря


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 3

#1 ВиШень

ВиШень

  • Супермодераторы
  • PipPipPipPipPip
  • 18 671 Cообщений
  • Подмосковье

  • Aiki-cigun

Отправлено 05 Декабрь 2017 - 17:03

21.30- 23.00

 

 

Тема: Сила внимания: избавляемся от прокрастинации, хронической боли и психологического дискомфорта

Содержание:

Вы узнаете:

  • Почему тот, кто управляет вниманием – управляет жизнью
  • Что такое ловушки внимания и как они вредят нашему здоровью – телесному и психическому
  • Как управление концентрацией внимания может помочь устранить психологический дискомфорт и хронические боли
  • Как работа с техниками управления вниманием развивают ваш мозг

Вы получите:

  • Простые, но эффективные приемы управления концентрацией внимания
  • Выход на управление своим состоянием через контроль внимания

 

http://aiki.cigun.ps...sila-vnimaniya/


http://vk.com/yishen

Нет границ. Есть только препятствия.

#2 Shade

Shade

    Юданся I Дан

  • Пользователи
  • PipPip
  • 489 Cообщений
  • Караганда

  • Айки-Цигун

Отправлено 07 Декабрь 2017 - 13:00

Видеозапись вебинара для тех, кому интересно:

 

Содержание вебинара:

О теме и содержании вебинара - 00:15
Информация о спикере - 05:18
Виды внимания и их значение для нашей жизни - 07:54
Упражнение №1 - проверка работы произвольного внимания - 09:40
Упражнение №2 - подключение ресурсов непроизвольного внимания - 13:48
Признаки проблемной ситуации - 19:15
Ловушки внимания (на примере финансовых проблем): фиксация на негативе - 29:00
Ловушки внимания (на примере прокрастинации): уход от дискомфорта - 33:30
Ловушки внимания (на примере обученной беспомощности): повторение стереотипных действий - 36:30
Ловушки внимания: формирование вторичных выгод - 40:00
Механизмы работы прокрастинации - 42:00
Подводные камни прокрастинации - 43:04
Начало работы с прокрастинацией, выявление дискомфорта - 46:00
Режимы работы внимания - 49:58
Деконцентрация внимания и устранение дискомфорта - 51:43
Актуализация последствий и выгод при прокрастинации - 59:07
Подводные камни избавления от прокрастинации - 01:01:15
Управление концентрацией внимания в проработке прокрастинации - 01:04:18
Что дает навык управления концентрацией внимания - 01:13:52
Что дает навык переключения внимания - 01:15:30
Что дает навык деконцентрации внимания - 01:16:50
Физиологические основы "бесконтактных воздействий" (спойлер - нет никаких мистических энергий) и их потенциал - 01:18:31
Влияние практики работы с вниманием на мозг - 01:25:08
О курсе "Психопрактики Айки-Цигун: Сила внимания" - 01:28:45
Ответы на вопросы - 01:30:18
 
Приятного просмотра!
 
С уважением, Сергей Ли

  • kek и ВиШень это нравится

#3 ВиШень

ВиШень

  • Супермодераторы
  • PipPipPipPipPip
  • 18 671 Cообщений
  • Подмосковье

  • Aiki-cigun

Отправлено 07 Декабрь 2017 - 13:56

 

 

Деконцентрация внимания и устранение дискомфорта - 51:43

 

Вот это вот , товарищи тренера, настоятельно рекомендую. Там объяснение почему и как работают разнообразные китайские штучки и фишки , улучшающие работу с телом. 


  • kek и Shade это нравится
http://vk.com/yishen

Нет границ. Есть только препятствия.

#4 Metos

Metos

    Юданся I Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 058 Cообщений
  • Город N

  • Скоба

Отправлено 07 Декабрь 2017 - 14:11

Отличный, вебинар.

Отличный, курс.

Больше, собственно, и нечего добавить -).

 

С уважением, Михаил.


  • kek, ВиШень и Shade это нравится

Мои работы: Tattoo of predatory & prints of martial arts:
Вот примеры моих работ:
https://www.instagram.com/metoc_1978/

Тут много БИ иллюстраций:

https://www.vectorst...ors-by_balashov

Биханс: https://www.behance.net/balashovmia496





Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных