Перейти к содержимому


Фотография

Спортсмены VS традики. О работе тела спор


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 161

#141 ВиШень

ВиШень

  • Супермодераторы
  • PipPipPipPipPip
  • 18 655 Cообщений
  • Подмосковье

  • Aiki-cigun

Отправлено 29 Декабрь 2018 - 20:45


4. Возникновение травм, в том числе и привычных, которые сотвремегем перерастут в хронические. И эти травмы не будут симмитричными. Но, они будут вличть на походку, осанку, транкторию движений и т.д.

Помимо этого. 

 

Травмы возникают от действий противника. Естественно несимметричные. 


http://vk.com/yishen

Нет границ. Есть только препятствия.

#142 Сергей

Сергей

    Юданся I Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 735 Cообщений
  • Кермен-Кыр.

  • РБ

Отправлено 29 Декабрь 2018 - 21:19

Во всяком случае казахские итф-ники и счас все работают на обе стороны. 

И это правильно, но ведущая сторона будет превалировать.

Для того чтобы сохранить здоровье спортсмену и уберечь его от травм, а в случае получения травмы помочь ему восстановится необходимо использовать как  методы профилактики так при необходимости и реабилитации, адаптивной физической культуры.

К сожалению не всем тренерам это надо и большинство заточены на результат используют  жёсткую селекцию в результате которой подопечные получают травмы иногда очень серьезные.


  • Tong Po это нравится

#143 Dniprovskiy

Dniprovskiy

    Юданся I Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 901 Cообщений
  • Dnipro

  • Хапкидо, Тхэквондо.

Отправлено 25 Апрель 2020 - 14:26

Достаточно давно, мы обсуждали здесь ассиметрию. Видео ассиметрии на своем примере.

С неприятными для себя ощущениями, обнаружил, что полностью потерял гибкость «на прогиб». Элементарный мостик не могу сделать от слова - совсем. Встретил интересный комплекс, который оказался более лояльным по требованиям к гибкости и при этом достаточно достаточно тяжелым, чтобы было интересно его делать. Можно менять темп и дозировки. При выполнении, с ещё одним удивлением обнаружил, что на правую и левую стороны неравномерно развита гибкость. Получается, что есть ассимитрия развития мышц. И достаточно большая. Вот сам комплекс, возможно кому-то пригодится.


  • kek это нравится

#144 Саблин

Саблин

    Шихан

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 8 246 Cообщений
  • Москва

  • каратэ синкагэ-рю маробаси-кай

Отправлено 30 Апрель 2020 - 23:15

3) А сколько нужно изучать, например, ката санчин, чтобы хотя бы правильно начать его формально выполнять

если у человека есть в анамнезе тяжелый монотонный физически труд  то по разъяснении что в этом санчине для чего с точки зрения техники приема изображаемого пантомимой - от пары часов до нескольких дней.

если как плавать учить без воды - то токуя про универсальность сакральность базовость святость и прочее - десятилетия. и то не факт.


  • Чайникк и джерри это нравится

#145 Чайникк

Чайникк

    Шихан

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 19 960 Cообщений
  • Волжский

  • диван дзюцу

Отправлено 01 Май 2020 - 08:09

Вроде бы, в том же годзю рю есть таскание тяжелых кувшинов в санчин. (Не ката). С точки зрения довести через жопу то, что не доходит через башку - освободить грабли, повесив груз через ремень на шею и нехай ходит по спортзалу в санчин дачи.

#146 Shade

Shade

    Юданся I Дан

  • Пользователи
  • PipPip
  • 489 Cообщений
  • Караганда

  • Айки-Цигун

Отправлено 01 Май 2020 - 11:11

Достаточно давно, мы обсуждали здесь ассиметрию. Видео ассиметрии на своем примере.

С неприятными для себя ощущениями, обнаружил, что полностью потерял гибкость «на прогиб». Элементарный мостик не могу сделать от слова - совсем. Встретил интересный комплекс, который оказался более лояльным по требованиям к гибкости и при этом достаточно достаточно тяжелым, чтобы было интересно его делать. Можно менять темп и дозировки. При выполнении, с ещё одним удивлением обнаружил, что на правую и левую стороны неравномерно развита гибкость. Получается, что есть ассимитрия развития мышц. И достаточно большая. Вот сам комплекс, возможно кому-то пригодится.

 

Ido Portal - The Floreio Project [2014, гимнастика, WEBRip, ENG] (Видеоурок) и Искусство флорейо / The Art of Floreio [2009, капоэйра / capoeira, CAMRip]   на битторренте. Там подводящих упражнений много к этому упражнению, если мне память не изменяет. Кстати, очень разумный подход и упражнения очень интересные т.к. одновременно и силу культивирует и гибкость. Упражнения на базе капоэйры.

 

С уважением, Сергей Ли 


  • kek и ВиШень это нравится

#147 Dniprovskiy

Dniprovskiy

    Юданся I Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 901 Cообщений
  • Dnipro

  • Хапкидо, Тхэквондо.

Отправлено 01 Май 2020 - 16:16

Спасибо.
Разных хороших упражнений очень много. Вопрос в том, чтобы грамотно ввести их в свои тренировки.

#148 Shade

Shade

    Юданся I Дан

  • Пользователи
  • PipPip
  • 489 Cообщений
  • Караганда

  • Айки-Цигун

Отправлено 01 Май 2020 - 16:32

Спасибо.
Разных хороших упражнений очень много. Вопрос в том, чтобы грамотно ввести их в свои тренировки.

 

Я некоторые из них в спортзале после работы с железом делал. Заметил, что тогда от железа не закрепощаешься.

 

С уважением, Сергей Ли



#149 Саблин

Саблин

    Шихан

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 8 246 Cообщений
  • Москва

  • каратэ синкагэ-рю маробаси-кай

Отправлено 01 Май 2020 - 16:52

Вроде бы, в том же годзю рю есть таскание тяжелых кувшинов в санчин. (Не ката). С точки зрения довести через жопу то, что не доходит через башку - освободить грабли, повесив груз через ремень на шею и нехай ходит по спортзалу в санчин дачи.

бессмысленно.

положение но в сантин дати далеко не обязательная штука. вшагивать можете по разному - например в некоаси дати или еще куча вариаций. это в принципе от удобных ортопедий адепта зависит. если практически покажете смысл действия - климент сам родит - ту же сентин дачу или некоасю или остальные вариации входа.

объясните клиенту суть приема - дальше в ходе практики он сам нарисует.

проверено на кошках. котах. и не только. народ сам начинает генерить катовые каратевые формы сообразно своих анатомий как только разложишь им смысл действий. тут уже выборка больше десятка человек если чо.

отечественные медики на такой выборке патентуют кстати свои способы эскулапствования.



#150 ВиШень

ВиШень

  • Супермодераторы
  • PipPipPipPipPip
  • 18 655 Cообщений
  • Подмосковье

  • Aiki-cigun

Отправлено 01 Май 2020 - 17:20

Вроде бы, в том же годзю рю есть таскание тяжелых кувшинов в санчин. (Не ката). С точки зрения довести через жопу то, что не доходит через башку - освободить грабли, повесив груз через ремень на шею и нехай ходит по спортзалу в санчин дачи.

 
Кувшины это проработка структуры. Если структуры нет -  от кувшинов будут забитые мышцы и задранные плечи.  Ходить в санчин с грузом если не сформирована структура - ущербно. 


  • kek это нравится
http://vk.com/yishen

Нет границ. Есть только препятствия.

#151 Чайникк

Чайникк

    Шихан

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 19 960 Cообщений
  • Волжский

  • диван дзюцу

Отправлено 01 Май 2020 - 17:34

Ну, пусть стоит.

#152 Саблин

Саблин

    Шихан

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 8 246 Cообщений
  • Москва

  • каратэ синкагэ-рю маробаси-кай

Отправлено 01 Май 2020 - 18:10

Ну, пусть стоит.

камрад тебя за день научу всей этой сантинката муйне. с перерывами на аппетит с сопровождением блюд.

потом сам сможешь открыть торговлю сантинсеминарами.

сделаешь гражданам конкуренцию.


  • Чайникк это нравится

#153 Чайникк

Чайникк

    Шихан

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 19 960 Cообщений
  • Волжский

  • диван дзюцу

Отправлено 01 Май 2020 - 18:18

Ката санчин мне почему то нравится.

#154 Metos

Metos

    Юданся I Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 054 Cообщений
  • Город N

  • Скоба

Отправлено 01 Май 2020 - 18:19

Не тебе одному. -). Но есть такое мнение что схожих результатов, можно добится, и другими методами. С уважением, Михаил.

Мои работы: Tattoo of predatory & prints of martial arts:
Вот примеры моих работ:
https://www.instagram.com/metoc_1978/

Тут много БИ иллюстраций:

https://www.vectorst...ors-by_balashov

Биханс: https://www.behance.net/balashovmia496


#155 Саблин

Саблин

    Шихан

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 8 246 Cообщений
  • Москва

  • каратэ синкагэ-рю маробаси-кай

Отправлено 01 Май 2020 - 18:22

Ката санчин мне почему то нравится.

заходи.


Не тебе одному. -). Но есть такое мнение что схожих результатов, можно добится, и другими методами. С уважением, Михаил.

абсолютно. любая техническая практика в условиях для которых формализован сантин.

или например - практика оружия в неких условиях



#156 Metos

Metos

    Юданся I Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 054 Cообщений
  • Город N

  • Скоба

Отправлено 01 Май 2020 - 18:24

Жил бы в Москве к вам бы зашёл, хоть приглашение и не мне адресовано. С уважением, Михаил.

Мои работы: Tattoo of predatory & prints of martial arts:
Вот примеры моих работ:
https://www.instagram.com/metoc_1978/

Тут много БИ иллюстраций:

https://www.vectorst...ors-by_balashov

Биханс: https://www.behance.net/balashovmia496


#157 Чайникк

Чайникк

    Шихан

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 19 960 Cообщений
  • Волжский

  • диван дзюцу

Отправлено 01 Май 2020 - 18:25

Не тебе одному. -). Но есть такое мнение что схожих результатов, можно добится, и другими методами. С уважением, Михаил.

Да не, просто нравится. Вот чисто визуально.

#158 Metos

Metos

    Юданся I Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 054 Cообщений
  • Город N

  • Скоба

Отправлено 01 Май 2020 - 18:26

А чё к Командору тады не зарулить? С уважением, Михаил.

Мои работы: Tattoo of predatory & prints of martial arts:
Вот примеры моих работ:
https://www.instagram.com/metoc_1978/

Тут много БИ иллюстраций:

https://www.vectorst...ors-by_balashov

Биханс: https://www.behance.net/balashovmia496


#159 Саблин

Саблин

    Шихан

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 8 246 Cообщений
  • Москва

  • каратэ синкагэ-рю маробаси-кай

Отправлено 01 Май 2020 - 18:27

Жил бы в Москве к вам бы зашёл, хоть приглашение и не мне адресовано. С уважением, Михаил.

будет время - заезжай. раскладушку дам пузырек с гонораром с собой.


  • Чайникк это нравится

#160 Metos

Metos

    Юданся I Дан

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 054 Cообщений
  • Город N

  • Скоба

Отправлено 01 Май 2020 - 18:39

Обязательно, только когда теперь х.з. С уважением, Михаил.

Мои работы: Tattoo of predatory & prints of martial arts:
Вот примеры моих работ:
https://www.instagram.com/metoc_1978/

Тут много БИ иллюстраций:

https://www.vectorst...ors-by_balashov

Биханс: https://www.behance.net/balashovmia496





Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных