Перейти к содержимому


Фотография

Айкидо. Видео уроки. М.Г. Механькин

айкидо Механькин АйкиДом

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 4065

#4061 Ветер

Ветер

    ВК: https://vk.com/id488496317

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 631 Cообщений
  • Волгореченск

  • айкидо "Борей"

Отправлено 28 января 2026 - 10:19

А что, позиция сейдза (опора на подъем стопы, правильно? ) как-то повышенно травмоопасна по сравнению с опорой на коши? Чисто из самбистского опыта, где схватки в партере, видимо как остаточное явление переноса техники из дзюдо Кодокан, начинаются из позициии на коленях - упор на коши создает пружину голеностопа и хороший упор, и не дает сталкивать назад толчком, в отличие от сейдза. И да, за счет этой пружины мобильность несколько повышается, но в захвате это не критично, просто бонус.

В сейдза (пальцы ног вытянуты, опора на плоскость подъёма стопы) проблема с перенапряжением голеностопа в растянутом положении. При увеличении нагрузки (толчок назад с опрокидыванием, вставание в положение "стоя"-"тачи ваза") может возникнуть травма. Степень тяжести - зависит от конкретного случая и нюансов.

 

При вставании травма может возникнуть  из-за технической ошибки - вес встающего перенесён не на ногу, которая шагом ставится вперёд, а на заднюю ногу, которая ещё не переведена из сейдза в кеза (опора производится на плоскость стопы, а не на пальцы). При этом происходит переразгибание стопы с последующим дискомфортом в мышцах, связках, суставе. Это одна из характерных ошибок новичков, или конкретно упертых "старожилов". Из серии - "до случая".

 

При этом, для мобильных перемещений требуется или оперативно подтянуть пальцы под себя с последующим переносом веса на них, что существенно снижает нагрузку на сам голеностоп, или передвигаться за счёт смещения центра тяжести только на колени, но при этом существенно уменьшается свобода перемещений.

Подтягивание пальцев под себя требует некого времени, в зависимости от подготовки человека, его веса и здоровья коленей.

 

К слову - многие не обращают внимания на этот нюанс.

При медленной, тактичной работе - не критично, при динамичной - приходится корректировать положение пальцев, но тут злую шутку начинает играть привычка, зачастую многолетняя и укоренившаяся


  • Владимир_К это нравится

#4062 Ветер

Ветер

    ВК: https://vk.com/id488496317

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 631 Cообщений
  • Волгореченск

  • айкидо "Борей"

Отправлено 31 января 2026 - 21:39

КАЕШИ ВАЗА (перехват инициативы) на НИККЁ. Айкидо "Борей":

https://rutube.ru/vi..._Rmc4-A6hquGSxg



#4063 Ветер

Ветер

    ВК: https://vk.com/id488496317

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 631 Cообщений
  • Волгореченск

  • айкидо "Борей"

Отправлено 10 февраля 2026 - 22:56

КАЕШИ ВАЗА (перехват инициативы) на САНКЁ. Айкидо "Борей"

https://rutube.ru/vi...rKqNCj5TtKKJrAg



#4064 Ветер

Ветер

    ВК: https://vk.com/id488496317

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 631 Cообщений
  • Волгореченск

  • айкидо "Борей"

Отправлено 14 февраля 2026 - 23:20

УКЕМИ (перекаты и страховки) БАЗОВЫЙ УРОВЕНЬ. Айкидо "Борей":

https://rutube.ru/vi...j17cOuzoEIiiOpQ



#4065 Ветер

Ветер

    ВК: https://vk.com/id488496317

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 631 Cообщений
  • Волгореченск

  • айкидо "Борей"

Отправлено 05 марта 2026 - 22:35

О структурировании атаки. Айкидо "Борей":

https://rutube.ru/vi...75disMfwHmxLH4w


  • hippy это нравится

#4066 Ветер

Ветер

    ВК: https://vk.com/id488496317

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 1 631 Cообщений
  • Волгореченск

  • айкидо "Борей"

Отправлено 12 марта 2026 - 22:10

КОККЮ НАГЕ, вариант 5 (ХАНМИ ХАНДАЧИ ВАЗА, рио катате дори). Айкидо "Борей":

https://rutube.ru/vi...-WNyaihMpURp7bQ







Темы с аналогичными тегами: айкидо, Механькин, АйкиДом

Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных